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집에서 정말 쉽게 맥반석계란과 고구마라떼를 먹어봅시다 2011.05.05해당카페글 미리보기
밥솥이 터지는데 그냥 웃으면서 '꺄ㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑ 계란이 터지는구낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ' 이러시면 안되염 ㅠ.ㅠ...괜찮아요 찐~~한걸 좋아하시면 더 넣으셔도 되요 고구마를 으깨주세요 껍질은 벗겨주시구요 다 으깬 모습이에요 우유를...
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물 없이 무쇠솥에 고구마 찌기(feat. 계란도 잘 쪄져요!) 2022.11.23해당카페글 미리보기
물 없이 무쇠솥에 고구마 찌기(feat. 계란도 잘 쪄져요!) 고구마를 한 박스 사 왔습니다. 분명 꿀고구마라고 알고 사 왔는데, 에어프라이어에 돌려보니 꿀고구마가 아니라 밤고구마더라고요. 밤고구마는 에어프라이어에 돌리는 것보다 그냥 찌는 것이 더...
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계란과 이것을 함께 먹으면 암세포가 얼씬도 못하는 몸이 됩니다! 2022.11.25해당카페글 미리보기
라이코펜 성분이 존재하는데 열을 가해 조리하면 흡수율을 5배나 높일 수 있습니다. ●브로콜리 & 고구마 식이섬유가 다량 함유된 브로콜리와 고구마를 계란과 함께 섭취하면 영양소를 골고루 섭취할 수 있는 동시에 장 운동을 활발하게 해줍니다. ●치즈...
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[수미네 반찬] 묵은지고등어조림 & 계란 장조림 & 두부고구마순 / 알감자조림 2023.06.16해당카페글 미리보기
출처 : https://youtu.be/-wIECFbHylk https://youtu.be/ZF5fDvleXpo https://youtu.be/vkcPxXW0mtI
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4월 7일 아침~고구마 경단 2023.04.07해당카페글 미리보기
삶은 계란과 고구마로 흰자 노른자 따로 넣고 으깨어 만든 고구마 경단입니다. 오늘은 옆지기와 같이 먹으려고 조금 이쁘게, 먹기 좋게 만들었어요...ㅎ 연근 데치고 사과와 브로콜리에 견과류와 메리골드꽃차로 하루를 상괘하게 시작합니다. 모두 건강한...
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고구마 생고구마 고구마조청만들기 2024.07.16해당카페글 미리보기
있습니다. 햄, 치즈, 채소 등을 추가하여 더욱 풍성하게 즐길 수도 있습니다. .10000recipe.com 고구마 샌드위치 2.3 고구마 파이 고구마를 으깨어 설탕, 계란, 버터 등을 넣고 오븐에 구워 파이를 만들 수 있습니다. 호두, 건포도 등을 넣어 더욱 풍성한...
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늙은 호박전 고구마 넣고 아이 간식 만드는 법 고구마 전 2024.07.20해당카페글 미리보기
아이들도 좋아하는 늙은 호박전에 고구마를 더해 더욱 달콤하고 부드러운 전 만들기! 재료 늙은 호박 - 300g 고구마 - 200g 밀가루 - 100g 찹쌀가루 - 50g 계란 - 1개 소금 - 1/2 티스푼 후추 - 약간 참기름 - 2 큰술 들기름 - 2 큰술 만드는 법 늙은 호박...
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고구마순 효능 칼로리 데친고구마순 2024.07.17해당카페글 미리보기
수 있습니다. 볶음: 다른 채소와 함께 볶아 볶음으로 먹거나, 계란말이나 김치와 함께 볶아도 좋습니다. 국: 육수나 다시마 육수...국이나 미역국에 넣어 먹어도 좋습니다. 차: 데친 고구마순을 물에 우려 차를 만들어 마실 수 있습니다. 튀김: 데친...
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