카페검색 본문
카페글 본문
-
심상찮은 여성 갱년기 골감소.. 좋은 운동·음식은? 2023.05.08해당카페글 미리보기
감소.. 좋은 운동·음식은? 여성 갱년기, 뼈의 양 급격히 줄어... 낙상 주의해야 입력 2023.05.05 16:35 수정 2023.05.05 18:20...엉덩방아를 찧어도 툭툭 털고 일어나면 된다. 하지만 나이 들면 ‘위험 상황’이 된다. 엉덩이 주위의 대퇴골, 고관절...
-
뼈 건강과 인지기능의 관계가.. 좋은 음식은? 2023.03.27해당카페글 미리보기
좋은 음식은? 뼈 건강이 중요한 이유... 몸을 움직여야 치매 예방에도 도움 입력 2023.03.25 15:10 수정 2023.03.25 13:45 김용 기자 뼈가 튼튼해야 치매 예방에 좋은 운동도 할 수 있다. 잔멸치, 등푸른 생선, 우유-요구르트 등 유제품, 두부 등 콩류...
-
Re:고관절괴사에 좋은 음식있나요? (길어도 읽어보세요^^) 2013.09.30해당카페글 미리보기
무엇인가 좋은 성분이 있을 것이라고 생각하여 그런 소문이 생겼을 것으로 이해된다. 곰국에는 단백질과 지방이 많이 함유되어 있어 골다공증에 곰국과 같은 동물성식품을 먹는 것은 불난 집에 키질하는 것과 같다. 뼈에는 뼈 삶은 물이 좋을까? 골다공증...
-
고관절 통증에 좋은 음식 뭐가 있을까요??? 2012.12.02해당카페글 미리보기
지셨는데 고관절을 다치셨데요 그때부터 수원에 있는 크고 작은 병원은 모두 갔었고 작은 병원은 진료 거부부터 큰병원으로 몰아 결국 서울 아산병원에 다니시는데.. 뼈가 약해 수술도 안돼고 일단 뼈 튼튼해 지락 인산이랑 비타민d를 드시고 계신데 거동...
-
골절로 사망까지? '고관절 골절' 위험한 이유 2022.07.28해당카페글 미리보기
통해 골다공증으로 인한 고관절 골절을 예방할 수 있다. 골밀도가 낮은 골다공증에 해당한다면 바로 적절한 치료를 받는 것이...활발히 일어나기 때문에 보행을 비롯한 가벼운 유산소 운동을 많이 해주는 것이 좋다. 뼈에 좋은 음식을 섭취해주는 것도...
-
고관절괴사에 좋은 음식있나요? (길어도 읽어보세요^^) 2014.08.18해당카페글 미리보기
고관절괴사에 좋은 음식있나요? (길어도 읽어보세요^^)| 고관절괴사에 좋은 음식있나요? (길어도 읽어보세요^^)| 칼슘과 뼈 채식이냐, 육식이냐. 정말로 해묵은 논쟁이 되어 버렸습니다. 하지만 의학과 영양학의 선진국인 미국과 유럽 등에서는 이미 오래...
-
뼈 건강과 인지기능의 관계가.. 좋은 음식은? 2023.05.10해당카페글 미리보기
출처 : https://naver.me/5lCOtayi 뼈 건강과 인지기능의 관계가.. 좋은 음식은? - 코메디닷컴 중년-노년 여성들은 여성호르몬(에스트로겐)이 줄어 뼈가 약해질 수 있다. 특히 대퇴골, 고관절이 부러지면 건강한 사람도 2~3개월 입원에 1년 가량의 재활이...
-
뼈 건강과 인지기능의 관계가.. 좋은 음식은? 2023.03.26해당카페글 미리보기
코메디닷컴 뼈 건강과 인지기능의 관계가.. 좋은 음식은? 김용 기자 별 스토리 • 2023.03.25. 오후 3:10 나이 들면 넘어지는 것...에스트로겐)이 줄어 뼈가 약해질 수 있다. 특히 대퇴골, 고관절이 부러지면 건강한 사람도 2~3개월 입원에 1년 가량의...
-
갱년기 여성이 더 위험.. 내 엉덩이뼈 위한 음식은? 2023.05.10해당카페글 미리보기
많은 음식 보니… 대두, 시금치, 근대, 고구마, 감자, 바나나 국가표준식품성분표에 따라 식품 100g 당 칼륨의 양을 분석하면...칼륨은 골밀도를 높일 뿐 아니라 몸의 근육-신경계에도 좋은 작용을 한다. 다만 신장이 좋지 않은 사람은 칼륨이 많은 채소...
-
퇴행성관절염에 좋은 음식 10가지 2023.01.30해당카페글 미리보기
관절염에 좋은 음식 10가지 퇴행성관절염은 관절 연골의 손상으로 관절의 통증과 운동장애를 보이는 관절염이다. 이 퇴행성관절염은 주로 50대 이후에 발병하며, 노인 연령에서 가장 흔하게 발생된다. 관절염 중 가장 많은 관절염이기도 하다. 관절 연골의...