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♡도담별♡ 11/30 고구마공룡찹쌀전🐲 2023.11.30해당카페글 미리보기
환경 칫솔을 가져왔어요^^ 지난 시간 고구마캐기활동을 하며, 고구마를 활용한 음식에는 뭐가 있을까 생각하다가 만들기로 한...맛있잖아 아싸~" ☁오늘의 재료를 소개합니다☁ 찹쌀가루, 우유, 꿀, 고구마, 견과류(아몬드,해바라기씨), 크랜베리 1. 맛있게...
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[10월3주] 쿠킹_고구마빵 2023.10.18해당카페글 미리보기
첫 수업은 지금이 딱 제철인 가을 고구마를 활용한 '고구마빵' 입니다. 고구마빵을 만들기 위해 다양한 준비물들이 즐비해...씻고, 준비된 위생장갑까지 끼면 준비 완료! 제일 먼저 방앗간에서 해 온 찹쌀가루를 채로 곱게 걸러줄 거예요. 고운 가루들...
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고구마 예찬 2023.10.20해당카페글 미리보기
두루 활용된다. 10. 다이어트 식품이다. 고구마는 감자보다 당이 4~5배 높고, 칼로리도 2배 가까이 된다. 이 때문에 감자를 먹는 것보다 고구마를 먹으면 더 살이 찐다고 생각하는 사람이 많지만 사실이 아니다. 고구마의 당지수(GI)가 감자의 2분의 1정도...
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🍠먹을거리교육 - 고구마경단만들기🍠 2023.10.24해당카페글 미리보기
를 활용한 ‘고구마경단’ 만들기를 해보았답니다! 제철음식을 먹어야 하는 이유 중 가을로 예를 들어 날씨가 건조하고 찬바람이 불어오면서 아침에 일어나는 것이 힘들고 쉽게 피로함을 느끼게 됩니다! 피로함을 줄이기 위해 몸속에 쌓인 노폐물을 빨리...
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(신상출시 편스토랑)이정현의 자투리 채소 활용법★ 손 많이 가는 카레를 간단하게! [무수분 밥솥카레] 중독적인 맛! 2024.01.28해당카페글 미리보기
가는 카레를 간단하게! [무수분 밥솥카레] 중독적인 맛! 이정현의 자투리 채소 활용법★ 손 많이 가는 카레를 간단하게! [무수분 밥솥카레] 중독적인 맛! ■ 요리 재료 카레가루 5T, 방울토마토 200g, 토마토 1개, 양파 1/2개, 감자 1/2개, 고구마 1/2개...
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고구마줄기 갈치조림과 그 국물에 두부조림도 만들었어요 2023.08.27해당카페글 미리보기
가루 생강가루 청주~ 다진마늘 수북하게 한스푼 넣어 잘 섞어줍니다 양파 위에 청 홍고추 어슷 썰고 대파도 어슷 썰어 올려준 후...줄기~ 양파를 많이 얹으면 단맛도 내주면서 맛도 좋아요 통깨도 뿌려줬어요 *~*~*~*~*~*~*~* 남은 고구마줄기와 국물 활용...
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소량된장 호박정과 호박국 고구마 효능 2023.07.10해당카페글 미리보기
코코넛가루 뿌리면 완성~늙은호박 많을때 한번 만들어봐도 좋을거 같아요 ~보통 정과들은 당침하느라 몇일 걸리지만 늙은호박정과는 재료만 있으면 쉽게 만들수 있는 정과에요~^^ 먹기좋게 잘라 보관하며 먹으면 좋을거 같아요~ 작게 잘라 두는게 먹기는...
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요즘 제철 밥도둑 고구마순 김치 2023.07.03해당카페글 미리보기
쪽파김치 버무리고 남은 양념이 남았길래 활용합니다 (숙성 되어서 김치 바로 버무려 먹어도 맛있습니다) 고추가루 액젓 마늘 추가했습니다 고구마순 넣어 버무린후 깨솔솔~~♡♡♡ 엄지척 맛있어서 밥위에 척 걸쳐 먹었어요 어제는 아랫층 냉장고가 넘쳐...
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전자렌지500%,활용법 2023.08.18해당카페글 미리보기
맛있는 고구마 요리를 할 수 있다. 7. 무조건 성공하는 딸기잼 만들기 속이 깊은 용기에 딸기 120g 을 꼭지를 떼어 넣고 설탕 60g과 레몬즙을 넣어 6분정도 가열한 후 꺼내어 섞기만 하면 완성된다. 8. 찬밥을 금방 지은 밥처럼 만들기 찬밥을 그릇에 넣고...
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구황작물 고구마의 이유 있는 변신, 영바이브 2023.04.28해당카페글 미리보기
재배로 활용되었다. 처음 본 작물이었던 탓에 재배와 수확이 쉽지는 않았단다. 그러나 수차례에 걸친 노력 끝에 고구마 재배는 결실을 보게 되었고, 지금에 이르고 있다고 전해진다. 구황작물 고구마의 이유 있는 변신 시배지였던 영도 봉래산 자락에...