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“대장암 왜 이리 많아졌나?”… 너무 많이 변한 우리 식생활은? 2024.07.23해당카페글 미리보기
소화 불량, 메스꺼움, 구토, 복부에서 덩어리가 만져지는 느낌이 있다. 대장암은 충분히 예방할 수 있다 대장암은 음식의 종류와 상관없이 칼로리를 많이 섭취수록 위험도가 높아진다. 특히 붉은 고기와 고단백질-고지방 음식은 칼로리가 높고 발암물질을...
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항암 약차와 항암 약초 2024.07.19해당카페글 미리보기
콩종류로 제조된음식, 된장, 청국장, 두부등은 환자가 먹기에도 좋고, 항암에 뛰어난 효과가 있다. 이 밖에도 산약초/ 동물류/ 어류등 을 이용하여 암을 극복 하고 있습니다. 굼뱅이 굼벵이는 딱정벌레목 풍뎅이의 유충을 말린 것으로 이 벌레는 다리를...
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오늘은 중복(中伏) 입니다. 2024.07.25해당카페글 미리보기
이용해 양파, 대파, 마늘 등을 넣고 끓인 음식입니다. 곰탕은 고단백질 음식으로, 기력을 보충하고, 피로를 풀어주는 효과가...지친 몸을 회복시켜주는 데 도움이 됩니다. ● 해물탕 : 다양한 종류의 해산물과 갑각류 및 어패류가 들어간 음식 메뉴로 입맛...
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우포늪 둘레에 사는 산뽕나무-1 2024.05.18해당카페글 미리보기
활용한 음식으로는 오디차, 오디술, 뽕잎냉면, 뽕잎국수, 뽕잎 김치, 뽕잎쌈밥 등이 있다. 누에는 성인병 예방식품으로 필수...100년전부터 활성화해온 진주실크산업을 새롭게 일으키면서, 세계5대 실크생산지 명성을 되찾는 노력도 하고 있다. *뽕나무 종류
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위암 3기 생존율, 증상, 원인, 좋은 음식 전부 알려 드려요 2024.05.17해당카페글 미리보기
암의 종류와 위치, 암이 퍼진 범위, 받은 치료 등 많은 요인에 의해 영향을 받습니다. 하지만, 일반적으로 위암 3기의 5년 생존율은 약 20%~30%로 알려져 있습니다. ## 위암의 증상과 원인 위암의 초기 증상은 통증, 소화 불량, 상복부 불편감, 식욕 감소...
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근육이 빠지는 최악의 습관 2024.04.06해당카페글 미리보기
꼭 음식으로 섭취해야 한다. 육류, 생선, 달걀, 콩류, 견과류 등에 많다. 동물성 단백질은 흡수-소화가 잘 되는 장점이 있으나 과다 섭취하면 비만, 중성지방 증가, 심혈관질환 위험이 따른다. 반면에 식물성은 단백질 효과 외에 혈액-혈관병 예방, 혈당...
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“자꾸 한 잔 더” 맥주 마시면 내 몸에 무슨 일이? 2024.03.20해당카페글 미리보기
술 종류를 비롯해 간, 등 육류 내장(곱창), 생선, 굴, 홍합, 새우, 게 등 해산물도 해당합니다. '치맥'의 닭고기는 소고기, 돼지고기, 오리고기, 햄 등과 함께 퓨린 중(中) 함유량에 속해 있습니다. 이대로라면 모든 술과 많은 안주들이 퓨린에서 완전히...
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KBS 1TV [생로병사의 비밀] 〈1형 당뇨인 율아의 소망〉 2024.03.21해당카페글 미리보기
다양한 종류가 있다. 1. 인슐린: 혈당 농도를 조절하고, 혈중의 당을 세포로 운반하여 에너지로 사용하거나 지방 세포에 저장한다. 2. 렙틴: 식욕을 억제하고 에너지 소비를 촉진하여 체중을 조절한다. 3. 그렐린: 식욕을 촉진하는 호르몬으로, 배고픔을...
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**********[2024 5/3 총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문 2024.05.03해당카페글 미리보기
4.고단백질 5.저탄수화물 6.글루텐프리 7.유산균 함유 8.통밀빵 (건강을 목적으로 구입) 9) 최근 1개월내 온라인몰에서 베이커리류(빵, 케익, 도넛, 쿠기등) 구매한 횟 수 10)최근 1개월내 온라인몰에서 식품/식료품 구매한 횟 수 1~10 모두 기입후 메일로...
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2023年8月10日..말복 출석부 2023.08.09해당카페글 미리보기
닭의 종류 성질들을 잘 알고 있습니다.. 조금 귀찮더라도 시장에 가셔서 산닭을 사셔다가 집에서 푹 삶아 드시는게돈 버는 방법...드세요 불포화지방산이 풍부한 오리고기는 보양식의 대표음식이죠. 오리고기에는 필수 아미노산과 레시틴이 풍부해서 신체...