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[고알레] Train with Ale - 문홍 감독님의 꿀팁 훈련법 '볼소유' 2016.12.05해당카페글 미리보기
#Train with Ale #팔쓰는 법 #축구는 발로하는게 아니야 #몸으로 하는거지 #문홍 감독님 #상도동 말디니 #공릉동 무리뉴 #트레이닝 #축구는 즐겁게 #배우는게 최고 #재밌게 #땀흘리자 #트레인윗알레 #고고고알레알레알레 아마추어 축구 문화의 발전을 함께...
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[토요일] ★★★★Team. GoAle 창단 멤버 모집★★★★ 2018.08.06해당카페글 미리보기
1. 팀 소개 Team.GoAle는 고알레 트레이닝 참가자들 뿐만 아니라, 축구를 좋아하는 사람들이 함께 운동하면서 친목을 다지기 위한 사회인 축구 모임입니다. 연령층은 20~50대로 다양한 연령층이 함께 운동 할 수 있는 팀으로써, 30대~40대가 추축이 되서...
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[토요일] ★★★★Team. GoAle 창단 멤버 모집★★★★ 2018.07.23해당카페글 미리보기
1. 팀 소개 Team.GoAle는 고고알레 트레이닝이라는 축구 강좌 참가자들에게 공을 찰 수 있는 기회와 친목의 장을 만들고, 트레이닝 참가자들 뿐만 아니라, 축구를 좋아하는 사람들이 함께 운동 할 수 있는 환경을 만들기 위해 창단되었습니다. 연령층은 20...
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집에서도 가능한 축구 볼 터치 감각과 바디발란스 하체 근력 유연성 훈련_ EXERSCIZELOG_FOOTBALL_learn a sense of ball touch 2020.04.26해당카페글 미리보기
잦은 강풍💨 또 손목✋🏼 부상까지 악조건 속에서도 가능한 홈🏠트레이닝! 바로 축구공⚽️을 이용한 볼 터치 감각 훈련! 일차적으로는...하체 근력 유연성까지 키울 수 있는 좋은 훈련 팁을 고알레에서 공유하고 있길래 살짝 저만의 커리큘럼으로 수정해서 진행...
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오랜만에 쓰는 우리팀 분석 2018.01.22해당카페글 미리보기
달라고 했으면 좋겠습니다. 해주고싶은 얘기는 많은데 경기장에선 쉬는시간이 짧아서 포지션 짜기도 벅찹니다ㅠㅠ 유튜브 (고알레 채널)에 각 포지션에 도움되는 영상 많이 있으니까 시간 날때 보면서 이미지트레이닝 하고 일욜에 공 차면 팀 실력도 늘 수...