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고혈압 환자에게 치명적인 식품들 2024.03.09해당카페글 미리보기
것도 고혈압 환자에게는 해가 된다. 어묵을 먹을 때는 끓는 물에 어묵을 데쳐서 염분기를 뺀 뒤 식물성 기름에 볶아 먹는다. 이때 소금이나 간장간은 하지 않는다. 9. 햄&소시지 햄이나 소시지 같은 가공식품은 염분 함량이 매우 높다. 또한 발색제나...
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[정보] 고혈압에 좋은 음식과 나쁜 음식 2023.01.18해당카페글 미리보기
섭취가 고혈압을 일으킨다는 것을 발견했습니다. 결국 어떤 음식이든 여러 번 튀기면 건강에 좋은 영향을 주지 않는 것으로 나타났습니다. 도대체 누가 그런 생각을 했을까요? 만약 여러분이 튀긴 음식이 여러분에게 좋지 않다는 것을 여전히 이해하지...
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[사주와 건강] 질병의 근본 원인 찾기 - 1. 고혈압 (3) 2023.07.13해당카페글 미리보기
고혈압에서 저혈압을 오가는 증세가 있다. 심포, 삼초에 좋은 음식으로 떫은맛이 나는 식품을 섭취하는 것이 좋고 과일, 조미료, 견과류, 야채 등을 식단으로 짜서 섭취한다. 이 때에 가장 효과적인 방법이 생식으로 옥수수를 분말하여 3숟갈을 물에 타서...
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과일 속 당의 종류(포도당, 과당, 자당) 2023.06.18해당카페글 미리보기
있거나 고혈압 또는 당뇨병이 있는 사람들에게 과일도 조심해서 먹으라는 말을 듣 습니다. 건강에 좋은 과일도 많이 먹으면 혈당이 올라가거나 칼로리가 높아 살을 빼려는 분에게 는 조절해야 하는 음식이 되었습니다. 그렇다면 우리가 먹는 과일에는 어떤...
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고혈압에 좋은 과일 2012.11.29해당카페글 미리보기
변비에 좋은 과일(식이섬유가 풍부) 사과, 배, 복숭아 당뇨병 환자 (과당 함류적음) 복숭아, 키위, 레몬 빈혈(철분) 딸기 , 자두, 키위, 살구 다이어트 딸기 , 수박, 귤, 오렌지, 포도 ※ 사과는 니코틴 해독에 탁월하고 당뇨엔 레몬, 복숭아 자두는 이뇨...
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고혈압에 좋은 과일 멜론 2014.09.17해당카페글 미리보기
혈압이 함께 큰 폭으로 저하한다는 것이다. 일반적으로. 고혈압 환자가 혈압 강하제를 복용하고 있을 때에도. 최대혈압은 내 려...후에도. 높은 혈압이 계속 내려가고 있었다는 것이다. (2) 야채와 과실에 함유한 강압(降壓)성분이라고 하면 칼륨이 유명...
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🙋♂️ 고혈압(Hypertension) 2022.12.20해당카페글 미리보기
건강에 좋은 반찬으로 야채를 준비하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 14. 키위 - 연구의 결과에 따르면 매일 키위를 섭취하면...있습니다 . 15. 수박 - 수박에는 시트룰린이라는 아미노산이 포함되어있어 고혈압 관리에 도움이 될 수 있습니다. - 시트룰린...
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혈압 낮추는 음식, 고혈압 증상 알아보기 2022.12.13해당카페글 미리보기
없다고 한다. 하지만 고혈압은 관상동맥질환과 뇌졸중, 신부전 등 전신에 걸쳐 다양한 합병증을 유발해 생명을 직접적으로 위협...주는 것은 혈압을 낮추기 위한 가장 좋은 방법이다. 통곡물, 과일, 야채 그리고 저지방 유제품 등이 골고루 들어간 식단...
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진짜 너무 좋은 오이! 과일이엇다네요♥♥ 2022.10.17해당카페글 미리보기
엄청나게 빠지는 요즘 ㅠㅠ 건강해지면서 살도 빠지는 좋은 야채를 찾다보니.. 쉽게 구할수 있으면서도 풍부한 효능을 갖고있는...암을 예방하고, 간이 좋아지고 면역력이 강해지며,, 고혈압 당뇨에도 좋고, 피부뿐 아니라 살도 쭉쭉 빠진다는 오이의 효능...
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DASH(과일과 채소가 많은 식단) 다이어트를 따르면 심장병 위험을 10 % 줄일 수 있다 2022.12.27해당카페글 미리보기
크기, 고혈압 상태 및 신체 운동 수준 측면에서 상당히 일관성이 있었습니다. 2 개월의 식이 시험 후, 연구원들은 풀링 코호트 방정식 (Pooled Cohort Equation)이라는 예측 수학적 과정을 사용하여 참가자의 죽상 경화성 심혈관 질환 위험을 추정했습니다...