카페검색 본문
카페글 본문
-
LDL 콜레스테롤 쉽게 낮출 수는 없나? 2022.12.25해당카페글 미리보기
인삼연구소 송용범 박사팀 실험 송용범 박사팀도 홍삼이 콜레스테롤 관리에 뛰어나다는 사실을 밝혔습니다. 박사팀은 고 콜레스테롤 사료를 먹여 고지혈증을 유발한 쥐를 두 그룹으로 나누고 한쪽에만 홍삼 추출물을 투입했습니다. 이후, 그룹별 간 무게와...
-
콜레스테롤, 중성지방...수치별 다양한 ‘이상지질혈증’ 종류 2023.02.12해당카페글 미리보기
합니다. LDL콜레스테롤은 100mg/dL 미만은 적정, 100~129mg/dL는 정상, 130~159mg/dL는 경계, 160mg/dL 이상은 고LDL콜레스테롤혈증이라고 합니다. - 하이닥 가정의학과 상담의사 최원철 원장 (이오의원) Q. 고중성지방혈증이란? 고중성지방혈증은 혈액 속...
-
콜레스테롤 수치 올리는 나쁜 습관 2022.11.18해당카페글 미리보기
등 불포화 지방산 섭취 등 식사 요법과 운동 요법, 생활습관의 개선으로 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있다"고 말한다. 사실 콜레스테롤은 생명 유지에 꼭 필요한 물질이다. 콜레스테롤은 우리 몸을 형성하는 세포와 세포막을 구성하는 주요 성분이 되고...
-
양질의 콜레스테롤 높이기 2024.05.23해당카페글 미리보기
높이려면 적정 콜레스테롤 수치(mg/dL)는 총 콜레스테롤이 200 미만, LDL-C는 130 미만이다. HDL-C는 60 이상이 좋다. 레이델HDL...높다”며 “유전적으로 유사 HDL이 많은 탓으로, 양질의 HDL-C를 많이 갖는 게 중요하다”고 말했다. LDL-C를 낮추는 약물...
-
고지열증에 좋은 음식 2024.07.08해당카페글 미리보기
낮추고 동맥경화를 막으며 심근경색을 미리막고 혈압을낮춰줍니다. 3.완두콩 비타민C가 풍부하게 들어있어 몸속에 쌓이는 콜레스테롤을 감소시켜줍니다. 4.대추 대추에함유된 사이클릭 AMP성분은 뇌혈관을 확장해주고 혈액순환을 원활히 해주며 근육과신...
-
의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법-의사가 병을 만들고 환자를 만든다[PART1]-6.콜레스테롤 약으로는 병을 예방할 수 없다 2024.04.23해당카페글 미리보기
있는 스타틴 계역의 약이 과연 효과 면에서도 뛰어난지는는 생각해 봐야 할 문제이다. 혈중 콜레스테롤 수치를 약까지 써서 낮추는 이유는, ‘콜레스테롤 수치가 높으면 동맥경화를 불러오고, 뇌졸중이나 심근경색 등을 쉽게 일으킨다’고 생각하기 때문...
-
달걀 노른자에 콜레스테롤 많고, 흰자에 단백질 많다… 사실은? 2024.03.01해당카페글 미리보기
LDL 콜레스테롤) 등의 수치가 낮아지고 혈류가 개선되는 것으로 나타났다. 호두는 공복 혈당과 당화혈색소(HbA1C) 수치를 낮추고 인슐린 감수성을 개선하는 등 일부 당뇨합병증 예방에 좋은 영향을 미치는 것으로 분석됐다. 한 연구에서는 호두를 자주...
-
<다시 뛰는 마라토너, 내가 숨 쉴 수 있는 그날까지...> 2024.02.13해당카페글 미리보기
도전기를 쓰며 3:00:39초의 기록을 세웠다. 직장에서의 스트레스를 매일 술에다 풀었고, 배에는 삽겹살이 한 가득, 고 콜레스트롤, 고 중성지방... 저울에 올라서면 앉은뱅이 저울의 비명소리가 들리는 것 같았다. 설상가상으로 삶은 나에게 가혹한 경제적...
-
스트레스도 증가 요인?…콜레스테롤 빨리 줄이는 팁 11 2024.02.04해당카페글 미리보기
저는 환자들에게 생활 방식의 변화를 받아들이면 모든 것이 바뀌기 시작하고, 6주부터 개선 효과가 나타날 수 있다고 말한다”고 밝혔다. 사실 생활 방식이 전부는 아니며 유전자도 중요하다. 콜레스테롤을 정상으로 되돌리기 위해 약을 복용해야 할 수도...
-
당뇨병, 동맥경화, 고 콜레스테롤, 변비, 부종에 좋은.... 2012.02.05해당카페글 미리보기
당뇨병, 동맥경화, 고 콜레스테롤, 변비, 부종에 좋은.... 잎이 무성한 여름철에 뽕잎을 채취하여 그늘에 말려 사용한다. 가루내어 식후 반숫가락씩 먹거나 말린 잎을 차로 우려내어 마신다. * 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 중풍 등을 예방하고 치료한다...