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코어 운동 뜻 효과 코어 운동의 방법 2024.06.28해당카페글 미리보기
척추와 골반, 허리, 엉덩이와 연결된 근육의 축을 모두 포함합니다. 이 근육을 단련하고 균형 잡힌 신체를 위한 다양한 운동을...위해 코어 근력을 향상시키는 법을 알아 보고자 합니다. 코어 운동의 효과 -허리와 목, 등의 통증이나 디스크 질환을 예방...
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광명 S 정형외과 도수치료실, 운동치료실 세팅 "라이브라이프(주)" 2023.10.06해당카페글 미리보기
테이블, 카이로 테이블, 교정 테이블, 척추감압장비, 슬링운동장비, 짐볼, 리엔더 테이블, 특수보행매트, 운동치료실, 에어쿠션, 탄력밴드, 측만증바, 아령, 헬스장비, 고주파기기, 필라테스기구, 음파웨이브, 슬래킹건, 인정비급여장비, 소도구, < EMS...
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[헬스+] '운동한다면 필수' 팔굽혀펴기는 단순한 가슴 운동이 아니다 2023.10.11해당카페글 미리보기
준다. 기구 등을 사용하지 않고 할 수 있는 운동인 팔굽혀펴기는 엎드린 상태에서 전신의 체중을 두 손과 두 발가락의 4개소에 집중하여 양팔을 굽히고 펴는 행위다. 팔굽혀펴기는 전신을 골고루, 또 효과적으로 단련시킨다. [사진=픽사베이]© 제공...
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뱃살빼기(똥배) 운동방법(빠른걸음, 저항운동, 코어운동) 2023.09.24해당카페글 미리보기
복근운동을 하다 보면 코어 근육이 좋아집니다. 이 코어운동은 별다른 운동기구 없이도 누구나 쉽게 할 수 있는 운동으로 유산소...할 수 있습니다. 코어근육은 등, 복부, 엉덩이, 골반근육 등 15개 이상의 근육이 있습니다. 복근 운동을 위해서는 이...
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신제품 밸런스 365S 척추 골반교정기 운동기구 허리통증 골반스트레칭 골반교정 다이어트 2017.08.08해당카페글 미리보기
밸런스365S 척추 골반교정기 자세교정 (배송비 포함 25000원) 주문방법 : 홈페이지(www.okmat.net) 이용 또는 휴대폰 ***-****-**** 로 주문색상, 수량, 이름, 배송지 주소를 문자로 보내주시고 당사 법인통장(국민 ******-**-******(주)케이커머스)입금해...
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[회원특가]▶하체단련&케겔운동◀특허받은 하체운동기구/요실금 전립선 예방/부부관계 개선/골반 및 자세교정 2013.06.09해당카페글 미리보기
케겔운동기구 안녕하세요~~ '괄략근 운동 & 하체단련 & 케겔운동'이 가능한 특허받은 운동기구를 소개합니다. ① 골반교정 ②...운동 ☜ 부부관계 개선^^; 그리고, 다양한 체지방 감소 효과를 볼 수 있는 신개념 운동기구 입니다. 여성분들겐 날씬하고...
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황토슬로우쿠커 와 골반허리 운동기구 2021.04.29해당카페글 미리보기
무겁고 깨질염려있어서 택배 불가입니다 서울 구로 개봉역 주변까지 오셔야 합니다 다른 밴드에도 올려놔서 선착순으로 결정하겠습니다
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골반전방경사 코어운동기구 바이오피드백 AB Bracing 2020.07.23해당카페글 미리보기
안녕하세요 브레이싱 운동을 할 수 있는 코어운동 기구 ab bracing입니다^^ 호흡을 쉽고 편하게 피드백 받으면서 효과적으로 사용할 수 있는 도구입니다 운동을 할 때 운동을 지도하실 때 유용하게 사용하실 수 있습니다 https://smartstore.naver.com...