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골프 장타와 성악 고음 방법은 같다/벨라비타 원장 2024.06.23해당카페글 미리보기
됩니다. 골프에서 거리가 나야 세컨샷이 편하죠. 장타를 내려면 스윙 스피드가 빨라야 되는데 백스윙에서 힘 빼고 가볍게 올리고 힘껏 내려치는데 왼 다리의 지탱이 되어야 순간 스피드가 나서 멀리 보낼 수 있어요. 힘을 가하면 스피드도 안나오고 엘보...
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골프는 요물 2024.06.06해당카페글 미리보기
세우고 하체에 힘을 주니 임팩때 가끔 공이 보이기도 한다. 공이 보이면 채가 뻗어지는게 느껴진다. 그때 맞는 공은 확실히...수요일. 궁금해서 퇴근후 다시 갔다. 화요일보다 한결 스윙이 편하고 볼줄이 살아있다. 임팩이후 채를 던지는게 뭔지 알거같다...
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레깅과 뿌리기가 갑자기 안된다. 골프가 어려운 이유 2024.06.09해당카페글 미리보기
탑에서 오른손 검지손바닥으로 클럽 지탱하기. -다운스윙 스피드를 손바닥으로 만들지 말고, 헤드 무게로 만들기. -빈스윙 연습해서 하체고정, 손사용금지하고 오직 어깨힘으로만 헤드 스피드 만들어보기 2.뿌리기 -뿌리기는 오른손으로 하는것. 왼손은...
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[방그레병원] 따뜻한 봄철, 실외 골프로 인한 부상 예방법은? 2024.03.05해당카페글 미리보기
무리해서 스윙을 하다 보면 쉽게 부상이 발생하게 됩니다. 봄에 골프를 치다 가장 많이 부상을 입는 부위는 허리, 어깨, 목, 팔꿈치 순인데요. 이외에도 고관절, 무릎, 발목 등에 통증을 호소하는 분들도 있습니다. 이러한 부위들은 부상 발생 시...
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골프 스윙에서 하체의 역할 2019.08.05해당카페글 미리보기
이번 글에서는 골프 스윙에 있어서 하체가 담당하는 역할에 대해 써보도록 하겠습니다. 어떤 분에게는 너무 뻔한 이야기가 될 수 있고, 또 어떤 분에게는 매우 유용한 정보가 될 수 있겠으나 전반적으로 도움이 되실 거라고 믿고 포스팅을 진행해 보도록...
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이신의 골프팁스 9 / 하체는 스윙의 축이다. 2008.09.10해당카페글 미리보기
약간의 운동 시간을 하체의 근력 증대나 올바른 체중 이동에 투자한다면 분명 어렵게만 느껴졌던 골프가 쉽게 다가올지도 모르겠다. 골프에서 하체는 백스윙 때 오른쪽으로 이동한 후 다운스윙 때 회전을 동반하여 왼쪽으로 움직이고 있다. 여기서 하체는...
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[골프클리닉]"하체로 스윙하라" 2007.02.06해당카페글 미리보기
"하체로 스윙하라" - 골프스타 ::: 밥 토런스 ::: 체중을 왼쪽에서 오른쪽으로, 그리고 오른쪽에서 왼쪽으로 이동할 수만 있다면 골프 스윙의 절반은 완성된 셈이다. 그런데도 초보자들은 이 체중 이동이 쉽지 않다. 체중 이동은 몸의 균형과 스웨이 등...
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(끄적끄적) 오펜하이머, 골프 2023.08.12해당카페글 미리보기
배웠어요. 스윙이 커지니 더 재미있습니다. 하하 비거리 84기록 오늘도 연습하고 왔는데 보통 50-60 나와요. 안맞으면 20-30 -_-;;; 팔을 크게 몸통이 더 돌려야겠어요. 그리고 슬라이스가 자주 나서 연구중입니다. 지금은 라이각만 알겠어요 ㅎㅎ 라이각...
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[레슨]백스윙과 다운스윙 사이 ‘1초 멈춤’ 백스윙서 1초 멈추면 ‘팔로 치는 스윙’ 예방 2023.07.13해당카페글 미리보기
#골프레슨 [레슨]백스윙과 다운스윙 사이 ‘1초 멈춤’ 백스윙서 1초 멈추면 ‘팔로 치는 스윙’ 예방 오늘은 톱골퍼, 특히 LPGA에서 돌풍을 일으키고 있는 프로골퍼 고진영의 컴퓨터 샷 비법을 알려드리겠습니다. 고진영은 LPGA 투어에서 67년 만에...
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골프를 시작하다. 2023.02.20해당카페글 미리보기
없겠다 싶어 대답한 것인데 당장 내일 치잔다. 나원.. 골프가 어디 쉬운 운동 인가.. 티칭도 받아야 하고~ 연습도 해야하고...될리가 없는게 당연하다. 하체는 제멋대로 흔들리고~ 몸은 뻣뻣해져서 스윙이 마음대로 되지 않는다. 중간 쯤 하다 포기...