카페검색 본문
카페글 본문
-
키위(과일) 2024.07.25해당카페글 미리보기
사과나 배 수준으로 단단하진 않다. 비타민 C가 매우 많이 들어 있다. 과일 중에서도 손꼽힐 정도로 많아서 키위 1알이면 성인의 비타민 C 요구량을 충족할 수 있다. 맛에 대해선 보통 새콤달콤한 맛이라고 평하는 경우가 많다. 또 단백질을 분해하는...
-
가을철 대표 과일, 사과와 배 더 맛있게 즐기는 방법 2022.10.07해당카페글 미리보기
나트륨 배출 효과가 있다. 달거나 짠 음식을 많이 먹는 현대인들에게는 나트륨을 몸 밖으로 배출해주는 과일이다. 가을철 대표 과일 - 배의 종류 과즙이 풍부하고 새콤달콤한 맛이 특징인 ‘슈퍼골드’ 슈퍼골드는 과즙이 풍부하고 새콤달콤한 맛이...
-
혈당 GI지수낮은과일 건강에 필요한 여러 가지 영양소! 2024.07.16해당카페글 미리보기
과일 종류에 따라 혈당에 미치는 영향이 다를 수 있습니다. 혈당 조절이 중요한 경우, **혈당 지수(GI)**가 낮은 과일을 선택하는 것이 좋습니다. 혈당 지수는 식품을 섭취한 후 혈당이 얼마나 빨리 상승하는지를 나타내는 지표입니다. GI 지수가 높은...
-
당뇨인이 먹어야할 과일 2024.06.30해당카페글 미리보기
양찌 배 이러한 과일은 섬유질이 풍부하고, 당도가 낮습니다. 섬유질은 포만감을 주고, 포도당 수치를 조절하는 데 도움이 되며, 낮은 당도는 급격한 혈당 상승을 예방하는 데 도움이 됩니다. 당뇨 환자에게 금지되는 과일 망고 파인애플 멜론 바나나 포도...
-
과일, 채소 색깔 속 효능 비밀 6가지 2024.06.14해당카페글 미리보기
도라지, 배, 생강, 콩나물, 양배추, 버섯 등이 대표적이다. 6. 보라색 보라색 과일과 채소는 피를 맑게 해주고 원기를 회복시켜주며 암 발생 위험을 낮춰준다. 요로 건강, 기억력 향상, 노화 예방에도 좋다고 알려져 있다. 대표식품으로는 포도, 블루베리...
-
제철 배효능 및 배 1개 칼로리 알려 드려요 2024.07.20해당카페글 미리보기
scale 2.1 배 1개의 칼로리 배의 칼로리는 크기와 종류에 따라 다르지만, 일반적으로 **중간 크기의 배 1개(약 200g)**당 약...적당 섭취량 배는 칼로리가 낮고 영양소가 풍부하기 때문에 다이어트에 좋은 과일이지만, 과다 섭취는 오히려 역효과를 초래할...
-
감따기 과일따기 6M 장대 2024.08.06해당카페글 미리보기
성명:, 주문자 전화:, 주문물건의 종류/수량: ※주문 후에 변경된 사항이 있으면 반드시 연락 주세요 ^^ ▼ ▼ 00올린지 일주일...접었을때 5칸, 1m40, 중량1.1k 1미터에서 8미터의 감이나 밤 호두 자두 사과 배 등등 과일을 잡아당겨따는 스덴 장대 높은...
-
배껍질효능,배 효능 배 칼로리 배 배즙효과 2024.07.17해당카페글 미리보기
배: 달콤한 맛과 놀라운 을 가진 가을 과일 배는 단맛과 시원한 맛으로 가을철 대표 과일로 사랑받고 있습니다. 과육은 바삭하거나 부드러운 식감을 가지고 있으며, 다양한 종류가 있어 취향에 맞게 선택할 수 있습니다. 배는 맛있을 뿐만 아니라, 우리 몸...
-
호흡기 질환의 종류와 도움 되는 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
의 종류 감기 health.kdca.go.kr 인후통 기침 .kdca.go.kr 가래 mobile.hidoc.co.kr 천식 m.post.naver.com 폐렴 m.cmcsungmo.or...높이고, 항염증 가 있으며, 호흡기 건강에 좋은 영양소를 함유하고 있는 음식입니다. 과일 및 채소 beli..com 연어, 참치...
-
폴리페놀이란? 과 종류별 많은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
있습니다. 과일: 블루베리, 라즈베리, 크랜베리, 딸기, 포도, 사과, 배, 석류, 체리 등 .stringer-flavour.com 블루베리 채소: 양파, 마늘, 브로콜리, 시금치, 케일, 토마토, 아스파라거스, 녹색 콩 등 namu.wiki 아스파라거스 음료: 녹차, 홍차, 블랙커피...