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기능성 무릎보호대 브렉&블레드소 프리스타일OA 공동구매 안내!!! 2022.06.20해당카페글 미리보기
보호대로 많은 분들의 관심과 사랑을 받고 있는 무릎 보호대 입니다. 특히나 브렉&블레드소 무릎보호대는 무릎 치료 및...보호대는 프리스타일 OA 보호대로.. 일반적인 인대 손상에 따른 보호대가 아닌 퇴행성 예방 (연골판, 관절연골, 퇴행성, 인공...
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Knee V 무릎보호대 2010.05.31해당카페글 미리보기
최초 출시이후 꾸준한 사랑을 받아온 다이네즈 무릎보호대 셋트 Knee V 입니다. 무릎 관절부위의 자유로운 피보팅으로 다른 보호대와 차별화된 피팅감과 운동성이 특징이며 3곳의 밴딩의 처리로써 슬립 시에도 보호대가 돌아가지 않도록 설계되었습니다.
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* * * 무릎 보호대 * * * 2009.11.30해당카페글 미리보기
등산사랑의 무릎에 대한 조언 1, 스트레칭을 생활화 하자 2, 시간이 날때마다 허벅지 근육을 키우자 3, 등산후 얼음찜질로 무릎...4, 등산용 스틱은 항상 사용하자 5, 무릎보호대는 항상 배낭에 휴대하자 6, 무릎통증엔 깔창도 많은 도움이 된다 7, 배낭은...
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무릎 부상, 운동시 보호대 착용은 도움이 될까 2020.12.14해당카페글 미리보기
위해 보호대 등을 차고 운동하는 사람들이 더러 있지만, 그것은 오히려 운동시 무릎을 보호해야하는 근육들의 약화를 초래하여 부상을 악화 내지는 장기화시킬 수 있기 때문에 사용하지 않는 것이 좋다. 무릎에 이상이 있는 동안은 통증이나 문제가 해소될...
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겨울스포츠 부상으로 인한 무릎통증 방심하면 관절엔 위험 2012.02.14해당카페글 미리보기
널리 사랑 받고 있는 스포츠 중 하나지만 예기치 못한 부상의 위험성도 있는 것이 사실이다. 실제로 전체 스키 부상중 골절, 인대 손상등 무릎 부상이 차지하는 비율이 높으며 그 중에서도 20%~30%가 전방십자인대 파열이라고 한다. 특히 골절 등의 큰...
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무릎 관절에 유익한 정보(퍼옴) 2010.05.07해당카페글 미리보기
좋아하고 사랑하는 사람들에게 희소식이 전해졌다. 국립공원관리공단이 북한산 자락 63.1㎞ 구간에 ‘둘레길'을 조성하기로 한...걷는 이상 몇 가지 주의해야 할 점이 있다. 관절전문 웰튼병원의 송상호 원장은 “등산은 관절 주변 근육과인대를 단련...
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등산∙골프…가을철 쉴 틈 없는 허리, 방심하면 병난다 [인터뷰] 2023.10.17해당카페글 미리보기
장년층의 사랑을 받아온 스포츠이지만, 자칫하면 ‘부상’으로 이어질 수 있어 주의해야 한다. 특히, 평소 운동을 안 하던 사람이 갑자기 활동량을 늘리는 경우 부상으로 이어지기 쉬워 각별한 주의를 요한다. 정형외과 상담의사 박희설 원장(광교삼성H...
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설악태극, 설악산 태극종주 / gpx 2023.10.05해당카페글 미리보기
내사랑내설악펜션”으로 들어가는 작은 도로를 따라 가면 펜션 앞 부근에서 좌측으로 산으로 들어가는 넓은 임도길이 열려있다. 설악태극 들머리다 구룡동천 이곳은 행정지명으로 인제군 북면 한계2리 1반이나 국보급 서예가 "여초 김응현웅"(77. 동방...
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산행시 무릎 관절 2015.08.23해당카페글 미리보기
봅니다, 보호대가 근육을 압박하기 때문에 근육이 보다 더 강하게 무릎뼈를 잡아 주는것입니다, 막대기 잘라서 두개를 끈이나 철사로 묶은것하고 그냥 안자른 막대기 하고 어느것이 튼튼하겟습니까? 당연히 안자른게 튼튼하지요~ 묶은 막대기들도 튼튼한...
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백세시대 건강 지킴 운동 실천의 길 2023.09.28해당카페글 미리보기
같아요 무릎이 점점 예전 같지 않아요 이가 흔들리고 잇몸이 아파요 즐기던 술을 끊으려니 너무 힘들어요 단것을 먹어야 힘이 나는 것 같아요 배가 부를 때까지 닥치는 대로 먹게 되요 눈이 침침하고 피곤해요 눈앞이 자꾸만 뿌옇게 보여요 식사 후에 잠이...