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Fun Run - 서울하프마라톤(24.04.28) 2024.05.12해당카페글 미리보기
벌써 마라톤 분위기로 후끈후끈... 거의 90%가 20~30대 주자가 아닐까 싶을정도로 젊은 참여자들이 많습니다. 보나형님이 최고 연장자? ㅎ 광화문은 언제와도 가슴이 두근두근 거리죠~~ 곧이어 별이아빠님과 조우하고... 친구들과 함께 참가한 루투님도...
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나의 첫 마라톤(20240317동아마라톤후기) 2024.03.24해당카페글 미리보기
힘든 구간인 35-40키로 지점은 오히려 저에겐 힘이 덜 들었고 솔직히 너무 집중을 하고 달려서 그런지 사실 어찌 뛰었는지 생각이 잘 나지 않습니다.^^ 그냥 무념무상으로 달렸습니다. 잠실대교부근에서 인영언니가 건네준 비타민도 한모금밖에 먹지 못해...
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2024 동아마라톤 풀코스, 아쉬운 3시간 2분..., 진짜는 30km부터네~ 2024.03.24해당카페글 미리보기
핑계거리가 생겼으면 좋겠다 ㅡ 누가 나 밀어서 쓰려졌으면 좋겠다. 포기하게.. 포기하고 싶은 이유를 생각하며 뛰는데,,,, 10km, 15km가 되면 이제 포기 못하죠 ㅋㅋㅋ 10km 15km 까지는 평페도 좋았어요 4:02, 4:03 로 약간 오버페이스 였나 봅니다...
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기야지실록 -역전마라톤 2023.02.16해당카페글 미리보기
있다. 한국일보가 주최한 경부역전마라톤대회에 가야지 대표 선수로 내가 참가했던 것이다. 역전(驛傳)마라톤(구간마라톤이라고도 함)은 전체 거리를 몇 개의 구간으로 나누어 이어달리는 장거리 계주인데, 부산시청 앞을 출발하여 김해 삼계초등학교까지...
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마라톤/Marathon 2024.03.30해당카페글 미리보기
초장거리 달리기 시합이 시작되었다. 마라톤 전투에서의 승리를 전하기 위해 쉬지 않고 아테네로 달려 승전보를 전한 직후 숨진 그리스군 전령을 기린다는 명목으로 이 종목이 탄생되었다고 알려져 있지만, 사실은 다르다. 이 전령의 이름은 페이디피데스...
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에피소드 동아서울국제마라톤 (2019.3.17) 기록 3:59:43 2024.03.26해당카페글 미리보기
풀코스의 거리에 대한 부담감을 떨쳐낼 수있는 분수령이다. 나머지 12km를 잘 달리려면 다리근육의 힘도 잘게 쪼개서 분산시켜야 하고 팔도 흔들어 보고 어깨도 돌리면서 근육을 한번 이완시키고 긴장감도 완화시켜야 한다. 작년에는 초반의 오버페이스로...
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[풀228] 여명마라톤대회 (2024. 4. 20) 2024.04.22해당카페글 미리보기
2.5km 거리를 몸을 풀며 달려 나갔다. 버스에 승차하고 보니 옆에 앉은 아가씨도 같은 대회 참가하러 가는 길이었다. 뚝섬에 도착하고보니 대회 시작까지는 시간적 여유가 많아 오랫만에 몸을 충분히 풀 수가 있었다. 날씨마저 도와줘서 기록단축하기에는...
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5/12 (일) 대전3대 하천 마라톤대회 10Km참가 2024.05.13해당카페글 미리보기
초반에 워낙 아껴뒀으니 일단 큰 문제가 생길 가능성은 사라졌다는 생각에 마음은 편해진다. 주로에 놓여진 거리표지판이 워치가 알려주는 구간단위에 비해 백미터 남짓 멀게 되어 있던데 맨 마지막 구간에선 갑자기 짧아져 전체적으론 대충 균형이 맞는듯...
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나에게 날개 달아준 마라톤 (2006.3.12.동아마라톤참가후기) 2024.03.21해당카페글 미리보기
있어 구간마다 2분씩 늦어지고 있는 것을 인식하고 후반 5 km에 모든 것을 걸고 달렸다. 배명고등학교 로터리를 지나고 나머지...않는다. 40km 통과시간 3시간 7분 15초... 이제 남은 거리 2km! 힘을 더 내어 달려나가자! 마지막 스퍼트로 초반 5분 페이스...
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가고 싶었던 내고향 마라톤의 발자취 (2022.06.26) 2024.03.26해당카페글 미리보기
간다. 마라톤을 하기에 가능하다는 신념이 선다. 생각이 바뀌면 새로운 세상이 펼쳐진다. 제주 올레길 아름다운 제주의 숨은 매력을 발견하고 제주도 올레길이 좋다고 하여 발을 내디뎠다. 올레는 큰 길에서 집으로 들어가는 작은 골목길이라는 제주 방언...