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구기자 효능, 부작용, 먹는법, 구기자차 만들기, 해외에서 뜨는 슈퍼푸드? 2023.04.03해당카페글 미리보기
물에 끓여서 차로 마시는 방법이 가장 보편적이에요. 하지만 이밖에도 밥을 지을때나 삼계탕 끓일때 넣어서 먹기도 하고, 각종...방법도 있으니 참고하세요! 지금까지 구기자의 효능, 부작용, 먹는법, 구기자차 만들기 등등에 대해 알아봤는데요, 몸에...
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구기자 효능 및 부작용 총정리 2023.06.04해당카페글 미리보기
및 부작용 총정리 구기자는 우리나라에서는 한방약재로 많이 사용되어 왔고, 최근에는 그 효능이 널리 알려지면서 건강보조식품...정도로 자라고, 잎겨드랑이와 가지 끝에는 가시가 있어요. 구기자 효능 잎은 털이 없으며 어긋나 여러 개가 모여 나고 톱니...
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구기자 효능 2024.06.22해당카페글 미리보기
다른 효능 한가지 지방분해력 까지 뛰어난 구기자는 배타인이라는 성분을 통해 체지방을 효과적으로 분해한다고 기름조각을 큰 덩어리로 흡착시켜 체외로 배출시킨다는 이만큼이나 다양한 효과가 있는 구기자!! 구매를 할 때는 구기자의 원산지를 확인하는...
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구기자 효능과 부작용 구기자 하루 섭취량 알아보기 2023.03.22해당카페글 미리보기
구기자효능 어디에 좋나요? 구기자는 비타민C 성분이 오렌지보다도 풍부하게 함유되어있어 피로회복 및 면역력 강화에 도움을 줍니다. 또한 베타인이라는 성분이 간기능 개선에 도움을 주며, 지방간 예방효과도 기대할 수 있습니다. 더불어 항산화 물질인...
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구기자 효능 10가지 및 부작용 2023.01.24해당카페글 미리보기
구기자차의 비타민C 성분은 저혈압에 효과가 좋고, 루틴 성분은 콜레스테롤(LDL) 수치를 조절해서 혈관을 깨끗하고 건강하게 생성할어서 심혈관 질환 예방과 성인병 예방 및 치료에도 효과가 뛰어납니다. 9. 풍부한 비타민 구기자에는 비타민 A, 비타민 B...
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구기자 (차거운 성질) 꿀과도 궁합 2023.10.04해당카페글 미리보기
있다고 합니다. 또한 이 베타카로틴 성분의 항산화 작용으로 각종 안구질환들을 예방하는데도 뛰어난 효능이 있다고 합니다. ★ 구기자차 부작용 구기자는 차가운 성질을 지니고 있기 때문에 몸이 차가운 분들이나 소화기관이 약한 분들이 과다하게 섭취할...
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구기자를 오래 복용하면 늙지 않는다는 항노화 성분으로 50대 이후 2024.06.17해당카페글 미리보기
구기자차를 먹을 수 있습니다. 구기자 열매는 비타민 A, C, 각종 미네랄이 들어있기 때문에 노화방지에 도움을 주는데요. 체질상...먹기도 할 수 있습니다. 4. 구기자 가루 먹는 법 구기자 분말은 하루 3번 섭취하면 되는데 효능이 나타나는 시간은 개인...
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구기자의 효능 2023.04.22해당카페글 미리보기
주는 효능이 있다. 독성이 없어 오용해도 부작용이 없다. - 신장에 작용해 허로 손상을 낫게 하고 눈을 밝게 하며 양기를 왕성케 하여 허리를 튼튼하게 해 준다. ㅇ 약리 실험에서 - 체중증가작용, 간보호작용, 콜레스테롤 인지리 강하작용, 혈압 및...
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구기자의 역사, 유래, 효능 2022.12.13해당카페글 미리보기
열매는 차로 달여 마시거나 술을 담기도 하며, 뿌리껍질은 말려 해열제나 강장제로 쓰입니다. 우리나라에서 구기자는 진도와 청양이 유명합니다. 충남 청양에서 우리나라 구기자가 약 70% 생산되며 구기차 축제도 열립니다. 구기자는 세계에서 고지 베리...
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오미자의 효능 2023.09.07해당카페글 미리보기
오미자는 구기자와 똑같이 정력에 매우 좋다고 동의보감에 있습니다. 오미자 섭취는 조루증 치료에도 효과가 좋습니다. 3. 시력...수험생, 고시생 등 머리를 많이 쓰는 사람의 경우 오미자차를 지속적으로 먹으면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 5. 간 기능...