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계란의 효능과 구성 2013.12.18해당카페글 미리보기
소화는 요리하는 방법에 따라 다르다. 달걀 100g(약 2개)의 소화시간은 반숙인 경우 약 1시간 30분, 생달걀은 2시간 30분, 구운 달걀은 2시간 45분, 삶은 달걀은 3시간 15분이 걸린다. 따라서 반숙한 달걀이 소화가 제일 빠르다. 효용성 달걀은 예로부터...
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하와이안 무스비 2024.06.12해당카페글 미리보기
입니다. 구운두부의 고소한 맛이 두부를 싫어하는 아이들의 입맛도 사로잡습니다. 뭐가 달라? 햄 대신 두부 두부는 영양가가...조리 전 두부를 얼렸다가 녹여서 사용하면 건강 효능을 더 높일 수 있습니다. 두부를 얼리면 수분이 빠져나가면서 부피가...
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특별한 김밥 만들기 2024.05.23해당카페글 미리보기
김밥용 구운김, 계란, 당근, 오이, 깻잎, 현미곤약밥, 소금, 참기름, 깨, 식용유 등을 준비하시면 됩니다. 와사비 참치마요 김밥: 와사비를 넣은 참치마요로 맛을 낸 김밥입니다. 와사비가 느끼함을 잡아주고, 속재료들은 대부분 얇게 채썰어 식감을 좋게...
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1월 3주 레드반 (찜질방데이) 2023.01.21해당카페글 미리보기
수 있었어요.😊🥚🥚🥚🥚🥚🥚 혹시 우리 아가들의 몸에 변화가 생기지 않았나요? 뼈가 튼튼해지고 근육이 단단해 진다든가 하는 구운계란의 효능이요.😄😄 기회가 되신다면 우리 아가들과 함께 가족 찜질방 체험도 괜찮을 것 같다는 생각이 듭니다.😊 ♦️"아이! 시원해...
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계피꿀차 효능 계피꿀 토스트 만드는 법 2024.07.06해당카페글 미리보기
따뜻한 풍미: 꿀의 달콤함과 계피의 따뜻한 향이 조화를 이루어 입안 가득 행복을 선사합니다. 부드러운 식감: 계란물에 적셔 구운 식빵은 부드러우면서도 살짝 쫄깃한 식감을 가지고 있어 누구나 좋아하는 맛입니다. 간편한 조리: 재료도 많이 필요하지...
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체질에 맞는 약재 2024.05.24해당카페글 미리보기
주요효능 인삼 태음인, 소음인 사포닌이 주성분이며 대표적인 보기, 보혈의 약재로 허증을 보한다. 가공된 홍삼은 반대로 태양인과 소양인에게만 적합하다 . 녹용 태음인, 소음인 대표적인 보혈, 보양약으로 유정, 음위증, 이명, 현기증, 허리와 다리가...
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항암 치료에 좋은 음식 BEST 5 2024.07.06해당카페글 미리보기
영양소와 효능, 그리고 맛있는 조리법을 알려드리겠습니다. 1. 연어 .10000recipe.com 연어 연어는 오메가-3 지방산이 풍부한...중에 부족한 영양소를 보충하는 데 효과적입니다. 연어 조리법 구운 연어: 연어살을 소금, 후추, 허브 등으로 간을 한 후...
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백패킹에 관련한 종합적인 정보! 2023.12.21해당카페글 미리보기
마늘, 구운 계란 각각 1개와 우유 1잔을 간단하게 먹습니다. 아침, 저녁 식사시에는 혈당을 떨어뜨리는 역할을 하는 양배추, 양파, 마늘 등 채소를 먼저 먹습니다. 단백질 보충은 닭고기와 두부를~ 과일로는 토마토와 사과를 주로 먹습니다. 탄수화물로...
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수제핫도그 고구마핫도그 만들기 찬밥 처리 일등 공신 !! 2024.07.07해당카페글 미리보기
줍니다. 계란 1개와 소금, 후추를 넣고 맛을 봅니다. 섞은 adonan을 원하는 크기로 빚어 납작하게 만듭니다. 3. 굽기 팬에...또는 와송주를 뿌려 풍미를 더합니다. 4. 핫도그 완성 구운 떡을 핫도그 빵에 넣습니다. 케첩, 머스타드, 치즈 등을 넣어 완성...
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라이블링 체험단 다이어트템 신상 파사비 파인애플식초 매실맛 후기 (+데니그리스 애사비 비교) 2024.03.21해당카페글 미리보기
늘 구운계란 하나씩 먹고 먹어서 속쓰림은 모르겠음) 근데 애사비를 먹고 하루이틀 뒤부터 변비에 엄청 효과를 봤다!!!!!!!!!!!! 그래서 발냄새 없앨수 있는 방법이 뭘까 하다가 콤부차에 타먹으니 그나마 나았다 데니그리스 애사비의 장점 : 가격...