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2022/10 2022.10.31해당카페글 미리보기
뇌체조 동영상을 공유합니다. 반복하여 동영상을 보신 후 따라해 보시고 어르신과도 함께 해주세요. https://youtu.be/DTU72r3ygDE 출처 '유투브 채널 국민건강보험공단' 2. 장기요양웹진 '행복한 동행' 앱 설치 안내 매월 1회 발행되는 온라인 소식지...
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코로나 전선 종군기 2021.05.25해당카페글 미리보기
어린 환한 얼굴이다. 심한 기침과 동영상 소음으로 잠을 설쳤는데, 음악을 다운로드하는 방법을 배워, 이어폰을 동반자로 하여...온수가 제공되었다. 내가 저장한 국민체조 동영상을 공유하여 아침 체조를 했다. 창밖의 푸르름을 가슴에 앉고, 제자리...
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[실천다이어트 미션 시즌 2] 새로운 운동 프로그램! [다운로드 추가!] 2006.12.11해당카페글 미리보기
하기 다운로드<< 1번 루트 / 2번루트 / 3번 루트 / 4번 루트 / 5번 루트 / 6번 루트 => 마감되면 꼬리달아주삼 안녕하세요 셀러...되었네요^^ 방법은 아주~~ 간단합니다. 주 3~5회 , 하루 15~30여분 동영상을 보고 따라하시기만 하면 된답니다. 기존의...
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해병대의 가족입문(가입소부터 훈련3주차까지) 2008.05.01해당카페글 미리보기
집총체조, 순검방법, 암기사항등등 입니다. 일요일은 무조건 종교생활을 하는데... 이 때 초코파이, 김밥, 떡, 아트라스 등등을 주는데... 신앙심이 깊은 훈병이 아니면 .. 조금이래도 더 주는 곳으로 몰립니다.(소위 초코파이 신자) 훈련 1주간을 보내면...
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일본 칼럼 "한국에서 K-POP 콘서트가 의외로 적은 이유" 2021.02.15해당카페글 미리보기
올림픽체조경기장(최대 수용인원 15,000명)과 잠실실내체육관(최대수용인원 11,000명), 코엑스홀 D (최대수용인원 7,000명. 다만 천장이 낮아 본격적인 콘서트는 어렵다) 정도다. 예를 들어 지금 BTS 클래스가 서울에서 공연을 하는 경우, 실내 공연장은...
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나의 꿈은 매일 성장하고 있다. 2009.01.26해당카페글 미리보기
있는 동영상을 재생하지 않고 매일 국민체조 습관을 할 수 있을까? 즉 저는 꾸준하게 2007년 이전에는 오랫동안 하지 못했던 아주 나쁜 버릇이 있었습니다. 08년 4월말 평생친구비전스쿨(http://cafe.naver.com/ffrends.cafe)을 카페를 열기 전에는 저...
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습관팀 8월 후기 2012.08.19해당카페글 미리보기
아니다' 검색하시면 CF동영상이 나옵니다. (동영상을 올리렬고 했는데 어디서 다운 받은 줄 몰랐어요 ㅜ_ㅜ 또 저희 집에...동생이 있다보니 이것이 혹시라도 이상한 영상 다운 받을까봐 다운로드 사이트을 전부 금지 시켜났거든요 ㅠ_ㅠ 수고스럽겠지만...
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9기 완주! 보람과 아쉬움 (5) 동영상 두 편 2018.11.20해당카페글 미리보기
신청서 다운로드 주소 : 서울둘레길 홈페이지(http://gil.seoul.go.kr) http://gil.seoul.go.kr/walk/sub/introduce/notice_view.jsp?idx=138 문의전화 : 서울둘레길안내센터 (02-779-7902~4) 2. 여러 종류의 코스(둘레길, 누리길, 성곽길 등) 선택, 계속...
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군가 행진 기념행사 경음악 부대가 2009.03.11해당카페글 미리보기
부대가 ♣ > 동영상군가 진군가 아리랑겨레 용사의 다짐 멸공의 횃불 육탄 십용사 사나이 한목숨 전선을 간다 최후의 5분 위험하니 내가 간다 영광의 조국 행군의 아침 육군가 대한의 사나이 푸른 소나무 필승의 다짐 훈련의노래 팔도 사나이 전우...
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[아이폰/안드로이드] '30일 뱃살 다이어트' 어플 출시!!! 24인치 허리와 꿀복근을 위해서라면! 지금시작하셈! ^^ 2012.08.07해당카페글 미리보기
볼까요? ^^ * 다운로드 : 무료와 유료버전으로 나눠나왔는데요. 화질의 차이와 3,4주차 전체재생 기능이 있고 없고의 차이입니다. 유로버전은 고화질 + 3,4주차 동영상 전체재생 기능 포함 버전입니다. -안드로이드 무료 http://j.mp/OT6yfO -안드로이드...