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국민체조 2013.04.12해당카페글 미리보기
도입해 볼까하여 추천 합니다 동영상과 체조순서를 올리오니 의견을 달아주세요 부끄럽고 어색해서 어찌 합니까? 하시지 말고 아니면 간단히 할수 있는 우리들만의 것이 될만한 것을 추천이나 소개 부탁 드립니다 -국민체조 순서- 1.준비 운동 - 제자리...
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체육 수업 자료 (국민체조) 2014.02.27해당카페글 미리보기
체조 동영상) 국민체조 시작! 0. 준비 운동 - 제자리걷기 1. 숨쉬기 운동 - 팔 앞 위로 들었다가 옆으로 내리기 2. 다리 운동 - 무릎 굽혀 펴기 3. 팔 운동 - 팔 들고 흔들어 앞뒤로 휘돌리기 4. 목 운동 - 목 휘돌리기 5. 가슴 운동 - 가슴 젖히기 6...
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국민체조- 매일 따라 해보세요 2015.01.13해당카페글 미리보기
한번 따라 해 보시지요^^ 국민체조 동영상 ■ 국민체조-순서 0 준비 (제자리 걷기) -구령 1) 전주곡에 맞추어 제자리 걷기, 왼발부터 시작하여 16호간 걷고 바로 선다. -설명 1) 제자리 걸으며 줄을 맞추면서 체조준비를 한다. 1. 팔앞뒤로 들어 옆으로...
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국민생활체조 2016.08.29해당카페글 미리보기
국민체조 음악에 맞춰 순서대로 구분동작 생활체조 동영상 KOREA National Gymnastics 국민체조 [국민생활체육회] 2014 국민건강생활체조[코리아체조] KOREA National Gymnastics 아리랑 건강체조(성인버전)-관련 동영상 25가지
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국민체조 시이작 ~ 2014.09.20해당카페글 미리보기
국민체조 동영상 초등학교 시절에 이렇게 시시하고 힘도 안드는 체조는 왜 맨날 시키나 싶어서 시늉만 했었습니다, 그땐.. ㅡ,.ㅡ 세월이 흘러 지금은 숨쉬기 운동 한가지 빼고는 순서를 다 잊었습니다. 오늘 부터라도 아침마다 이 화면을 켜놓고 국민체조...
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유튭에서 국민체조 찾다가 신세계를 발견했어 2011.02.11해당카페글 미리보기
신고하지마 명박행 시로ㅠㅠ 내가 이걸 어케 찾았냐면 원래 난 유튭으로 링크돼있는 국민체조만 볼라 그랬거든? 근데 옆에 추천동영상으로 새천년건강체조가 있는거야ㅡㅡ;; 그래서 새천년 건강체조 좀 챙겨보면서 순서 외우고 있는데 옆에 North Korean...
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국민체조 2006.04.15해당카페글 미리보기
국민체조 3D 및 동영상입니다. http://www.sportal.or.kr/idance/gym/idance_download.htm 아직도 순서, 동작 잘 모르는 친구는 꼭 연습하세요! 다이어트에도 좋아요! 하루에 한번 국민체조하기! ^^*
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【 체조 】청소년 체조 2008.03.28해당카페글 미리보기
함께 아래 동영상을 통해 배워 보시면 좋을 것 같습니다. ★ 청소년체조는 다른 체조와 달리 매 운동이 16호간으로 구성되어...오른쪽부터 시작하죠! 그래야만 여러분들이 보고 따라하기 쉽겠죠. ★ 청소년체조는 모두 10가지 동작으로 이루어집니다...
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☆명지아침체조 - 새천년건강체조 입니다. 2010.11.08해당카페글 미리보기
새천년건강체조 순서와 3D영상으로 자료를 참고하시고 가족의 건강을 위해 함께 연습해 보시기 바랍니다. 명지의 건강을 위해 명지가족여러분 화이팅입니다. 새천년건강체조순서.hwp ※국민체육진흥공단 국민건강체조 자료실에서 동영상을 보실수 있습니다...