카페검색 본문
카페글 본문
-
마시는 보약!... 2015.06.06해당카페글 미리보기
말렸다가 가루로 내어 꿀과 함께 뜨거운 물을 부어 차로 마셔도 되고 석쇠에 구워 먹어도 좋다. 생마늘은 하루에 1쪽, 익힌 마늘은 2~3쪽이 적당량. 시금치 시금치의 놀랄 만한 효과 동맥경화와 폐암을 억제하는 효과가 탁월한 엽산이 다량으로 함유돼...
-
고슬고슬 톡톡 터지는, 여름볶음밥~ 2017.06.13해당카페글 미리보기
국산입니다. 국산귀리는 여름에 챙겨서 잘 드시면 좋을듯합니다. (농협이나 직거래장터에 가면 한창 수확한 터라 많이 판매하고 있습니다. 꼭! 애써 찾아드세요!) 여름곡물은 더위를 식히는데 너무나도 좋은 식재료입니다. 부재료 손질합니다. 조선호박은...
-
직접 농사지어 짠 들기름, 생들기름과 이것저것 판매~ 2021.02.16해당카페글 미리보기
살짝볶은 일반들기름 사진이고 생들기름 사진은 없습니다 생들기름은 들깨를 볶지않고 짜기 때문에 옅은 노란색입니다 * 생들깨 판매는 마감되었습니다 들기름짜서 판매합니다 생들깨 문의는 사절합니다 넓은 이해부탁드립니다 들기름 사시는 분께만 아래...
-
42년의 방앗간 경험으로 만드는 달큰한 미숫가루 선식 2020.07.16해당카페글 미리보기
800g) ※국산 참쑥 함량 30% , 쓴맛이 전혀 없고 쑥향과 고소함을 그대로 느끼실 수 있습니다. 쑥을 좋아 하신다면 쑥 미숫가루...정말 고소하고 녹진~한 맛입니다. 영양소는 말할것도 없습니다. 남녀노소 호불호 없는 맛있는 건강식입니다. 서리태가루...
-
우리집 웰빙간식, 곡물쿠키 만들어요.. 2012.05.23해당카페글 미리보기
귀리를 볶은 다음 거칠게 부수거나 납작하게 누른 식품을 오트밀이라고 부른다. 학교 다닐때 쌀, 보리, 기장, 귀리..... 이렇게 외우던 거였지. 귀리를 물론 밥에 넣어 먹기도 하지만 쿠키에 넣기도 하고 죽을 쒀 먹기도 한다. 처음에 나도 활용할지...
-
내가 만드는 생식- 2004.02.12해당카페글 미리보기
고추가루 소스등으로 산야채를 버무려 함께 먹기도 하고 곡식 찌꺼기가 입안에 남기때문에 후식으로 녹차나 집에서 볶은 현미를 100도c 이상으로 우려낸 현미차도 좋습니다 이 모든 준비과정을 식구가 함께 도울수 있습니다 자녀가 어릴수록 좋아하는데...
-
Re:아메리칸 블랙 퍼스트 점 갈쳐 주새요~ ^^* 2004.09.10해당카페글 미리보기
케찹으로 볶은 것을 넣어 만든것. 스페인식 오믈렛이다. 이를 다른말로 VEGETABLE OMELETTE 이라고 한다. 오믈렛을 주문 받을 때는 고객이 어떤 오믈렛을 원하는지를 알아야 한다. 뜨거울 때 제공한다. 계란요리는 식어서 차워지면 안된다. 빵(BREAD...
-
no 밀가루, no 버터, no 오븐 으로 오트밀쿠키 완성 2016.02.26해당카페글 미리보기
모르는 내가 순전히 검색과 창의력을 바탕으로 건강한 쿠키 만들기에 성공~ 밀가루 대신 마트에 파는 통귀리를 샀어요. 통귀리를 후라이팬에 조금 볶은 후, 믹서기로 갈아줍니다. 완벽하게 갈지 않아도 되구요. 이렇게하면 오트밀가루가 된답니다. 귀리를...
-
홍화씨 효능과 복용법과 부작용 2016.02.11해당카페글 미리보기
샀어요 국산은 비싸드라구요 그래도 뼈가 붙는데 효과가 있다고만 한다면 뭐.... 알이 마치 메밀처름 보이죠? 볶았다고는 했으나 차로 먹는것 보다 그냥 씹어 먹는게 낫다는 의사의 말대로 복용하려고 저가 집에 와서 한번더 살짝 덕었다우 수분이 다...
-
조선왕조 자연요법 왕실비방-제3장 약이 되는 음식들 2014.04.17해당카페글 미리보기
그것도 국산콩으로만 만든 된장은 눈을 씻고 보아도 드물다. 필자는 미국, 유럽, 일본 등지에서 순수 100% 우리 나라 전통 된장, 간장이 성인병 예방식품으로 머지 않아 앞다투어 수입해갈 것으로 예측하고 있다. 전통 집된장, 간장, 2년 이상 된 무잎...