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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
④귀리 ⑤아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로...
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귀리/갈색가바/검정보리쌀/메밀쌀등각종잡곡/누룽지/모두국산 2010.06.10해당카페글 미리보기
연락 주시는 분들도 자주 계시네요. ※당뇨, 혈압, 변비에 좋은 식품 귀리※ 2013년 9월 26일 MBM 천기누설 프로그램에서 귀리와...내용은 인터넷 검색하시면 볼 수 있어요. 귀리 볶음 가루 만드는 방법 귀리는 채반에 찌고 말려 살짝 볶은 후 방앗간에서...
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파스타가 밀가루인데도 살이 안 찌는 이유 2024.07.21해당카페글 미리보기
현미, 귀리 등 통곡물, 채소, 과일 등을 통해 섭취하는 것이 좋다. 특히 다이어트 중이라면 식이섬유가 풍부한 채소를 통해 포만감을 채우고, 곡류의 탄수화물 양을 조절한다면 건강한 탄수화물 섭취와 함께 열량 섭취를 줄일 수 있다. 특히 정제탄수화물...
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(순수한국산)햇할율무,햇귀리 판매합니다 2020.05.11해당카페글 미리보기
율무가루는 순수한 율무가 아닌 당분 및 다른 성분들이 많이 포함돼 있기 때문에 가공되지 않는 율무를 갈아 활용하여 배고플 때 마시면 허기를 달랠 수 있는 율무차에는 쌀보다 우수한 단백질과 지방이 다량 함유되어 있는데요 아미노산 분해 효소가 신진...
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백패킹에 관련한 종합적인 정보! 2023.12.21해당카페글 미리보기
납작 귀리를 우유에 타서 간편하게 먹을 때가 많습니다. 아침, 저녁 식사후에는 혈당을 떨어뜨리기 위해 무조건 밖으로 나가...운동하거나 볼일을 보러 다닐 때도 대중교통을 이용하며 당뇨관리를 하고 있습니다. 밖에 나가서 식사를 할 경우에 가능하면...
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[삶과 생각] 수퍼 푸드와 노니(Noni)차 By 김재억/굿스푼 선교회 대표 2024.04.07해당카페글 미리보기
콩, 귀리, 오렌지, 연어, 요구르트, 양배추, 블루베리 등이다. 대부분 노화, 질병에 저항하는 힘을 가진 항산화 물질이 풍부하거나 비타민 같이 혈관을 튼튼하게 만들어주는 성분이 많은 특징이 있다. 세상에서 가장 빠른 ‘인간 탄환’은 자메이카 출신의...
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임금님진상품이였던 석이버섯 , 석이(石耳) 2024.04.27해당카페글 미리보기
음식으로 귀리를 곱게 빻아 꿀물로 반죽할 때 석이버섯을 섞어서 시루에 쪄낸 떡을 석이떡이라 한다. 도가에는 태차라는 선어가 있다. 복식호릅 수련시 솔잎가루나 석이를 먹으면 강한 외단이 생겨 신통력을 갖추게 된다는 말이다. 그래서 차력꾼, 택견...
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삼육네이처세븐을 아십니까? 2024.04.07해당카페글 미리보기
두 종류를 출시했습니다. 2천만 당뇨 위험 인구를 넘어서면서 사람들은 우리나라를 “당뇨 대한민국”이라고 부릅니다. 이러한...이미 시중에 판매되는 다른 제품들은 모두 귀리를 볶아서 가루를 만들어 미숫가루처럼 제조하는 반면 이번에 삼육네이처세븐...
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(5탄) 만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 깻잎두부전, 깻잎밀크 2023.01.08해당카페글 미리보기
질환, 당뇨, 관절염, 치매 이긔 이들의 공통점은 만성염증에 있긔ㅠ 이러한 끔찍한 질병들을 예방하기 위해서는 평소에 불필요한 염증이 생기지 않게 신경쓰고, 염증이 오래가지 않도록 관리하는 것이 매우 중요하긔!! 23년에도 부디 항산화+장건강+면역력...
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“목 아플 때 뭐 먹어야 할까”…좋은 식품 vs 나쁜 식품 2024.03.01해당카페글 미리보기
꽃가루와 곰팡이가 활개를 치는 봄이 되면 알레르기로 인한 인후염 환자가 늘어난다. 목에 이물감과 건조감, 가벼운 기침 등이 생기고 통증이 심하면 음식을 삼키기 어려울 뿐 아니라 두통, 고열, 식욕 부진 등으로 괴로운 인후염, 이렇게 목이 아파 불편...