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지바고와 짬뽕- jambon 2024.01.29해당카페글 미리보기
라 불리기도 하는데, 역시 마요네즈의 양이 다른 나라보다 넉넉한 게 특징이다. 이야기가 나온 김에 몇 가지 소개를 하자면 ‘펠미니’라고 불리는 러시아 만두도 유명하고, 비프스트로가노프도 외국인들에게 널리 알려진 러시아 음식이다. 다양한 민족...
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수수밥 꾸준히 먹었더니 이런 변화가 2024.01.20해당카페글 미리보기
출처: https://kormedi.com/1648435 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 귀리는 단백질 함량이 높고 필수 아미노산이 충분히 포함되어 있어 곡물의 왕이라는 별칭으로 불리기도 한다. 유명한 연예인들이 다이어트를 할 때 찾는다고 하여 더욱 유명해진 귀리에는...
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홍합·미역국 자주 먹었더니 근육·체중에 변화가? 2024.03.30해당카페글 미리보기
한다. 열량 낮고 지방 적어…살 뺄 때 건강식으로 홍합은 참담치로 불리기도 한다. 100g에 열량은 82㎉, 지방은 1.2g에 불과하다...채소와 함께 먹으면 상승 효과를 낼 수 있다. 현미-귀리 등 통곡물에 양파, 마늘 등을 곁들이면 맛과 영양을 다 잡는 건강...
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유익균 늘리기(건강상식) 2023.12.14해당카페글 미리보기
로 불리기도 한다. 파이토케미컬을 포함한 컬러푸드 중 빨간색 식품에는 토마토·사과, 흰색 식품에는 마늘·양파, 노란색 식품에는 호박·고구마, 초록색 식품에는 배추·브로콜리, 보라색 식품에는 가지·자두·적포도가 있다. 빨간색 토마토, 고추...
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다이어트엔 귀리가루!! 귀리 드세요 귀리! 2020.02.26해당카페글 미리보기
약콩이라고도 불리기도 합니다. 온 몸을 따듯하게 보해주고 심혈관 질환을 예방해줍니다. 나이가 드신 분들께 특히 좋습니다. 메주콩 반들반들 동글동글 샛노란 메주콩이에요. 더 추운 겨울이 오기 전, 메주콩과 함께 월동준비에 나서보세요. 포장 및 배송...
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아침식사로 간단한 <오버나이트 오트밀> 만들기 2020.02.10해당카페글 미리보기
뭔가 블루베리+피넛버터는 좀 이상하달까... 빈 공병에 두유를 자작하게 담아줘 오트밀 오트밀은 귀리를 압착시킨 가공품이라 그냥 귀리를 넣으면 불리기도 힘들어ㅠ 홈플러스나 대형마트, 인터넷에서 쉽게 구입할 수 있어ㅎㅎ 아빠숟가락으로 가득 4...
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[펌] 불로영생의 식사법 (전반기) 2023.09.20해당카페글 미리보기
소우주라 불리기도 했다. 생명의 법은 우주가 시간과 공간의 법칙으로 구성되는 것처럼 인체도 시공의 법칙 속에서 운행한다는 근본 원리에 입각해 하루 24시간을 24절기에 배당해 인간이 먹고 마시는 '시간의 공식'을 역사상 최초로 밝혀냈다. 인류가...
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역(逆) 남파랑길(세 번째-5) 2023.05.13해당카페글 미리보기
이라 불리기도 한다. 지리산·월출산·내장산·내변산과 함께 호남의 5대 명산 가운데 하나다. 수십 개의 솟아있는 봉우리가 마치 천자(天子)의 면류관과 같아 천관산이라는 이름이 생겼다고 하며, 신라 김유신(金庾信)과 사랑한 천관녀(天官女)가 숨어...
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호1장/호세아서거울/북이스라와우리-우리가원하는나라왕원함/행위계시자/음란한신부-도망감-돈지불찾음/고멜이낳은아이들/긍휼은오직하나님께/우두머 2023.01.17해당카페글 미리보기
선지자라고 불리기도 합니다. 호세아서는 전체가 14장으로 기록되어 있습니다 첫째는 1-3장인데 북이스라엘이 자기 남편을 버리고 다른 남자를 따라간 음부로 묘사되어 있습0 둘째는 4-10장인데 이러한 이스라엘이 심판을 받아 마땅함을 말씀하고 있고...
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[미국]친환경 식품 유통 체인 홀푸드 2023 식품 트렌드 예측 2022.11.19해당카페글 미리보기
믹스, 심지어 홀푸드 베이커리 품목에 대한 대안들이, 콩, 귀리, 아몬드 잔류물을 포함하여 비유제품 성분의 업사이클링을 통해...끌기 시작한 대추야자 열매이다. 자연의 사탕으로 불리기도 하는 이 식재료는 과일의 형태를 갖추고 있으며 건조 후 자연...