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무료 근골격계질환예방 스트레칭 교실 참가자 모집 2015.03.24해당카페글 미리보기
-> 근골격계질환 예방을 위한 무료 스트레칭 교실 -> 선착순 25명 모집 -> 신청방법 : 전화 신청 또는 온라인 신청 => 신청서 작성하기
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2017년 09월 정기안전보건교육(지게차 작업안전 및 근골격계질환예방 스트레칭) 2017.09.07해당카페글 미리보기
1-2017년_9월_교육지 표지.pdf 2-2017년_9월_교육일지.pdf 3-2017년_9월_교육교안(지게차 작업안전 및 근골격계질환예방 스트레칭).pdf 4-중대재해사례.pdf 2017년 9월 안전보건교육 자료입니다
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손자 돌보다 ‘골병’… 노인 근골격계 질환 조심 2023.06.17해당카페글 미리보기
갑작스럽게 아이를 안아야 하거나, 평소와 달리 특정 관절을 반복적으로 사용할 경우 근골격계 질환을 호소할 수 있다”며 “평소 스트레칭을 통해 근골격계 질환을 예방할 수 있지만, 일상생활을 수행할 수 없을 정도로 통증이 심하거나 손상부위가...
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소규모운동센터, 운동치료실, 순환운동센터, 스트레칭기구세트, 스트레칭센터, 필라테스자격증X 2023.10.06해당카페글 미리보기
센터 스트레칭기구세트 6종 필라테스센터에서 셀프 순환운동룸에서 사용가능 소규모 운동센터, 순환운동센터, 필라테스자격증X 기구 세팅 후 순환운동센터 세팅 https://www.instagram.com/tv/Cn54DGyjGDx/?utm_source=ig_web_copy_link 라이브라이프...
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근골격계질환 예방 동영상① - 스트레칭 유의사항 2015.10.16해당카페글 미리보기
향상시키기 위한 스트레칭 2.허벅지 뒷부분(슬괵근)의 유연성을 향상시키는 스트레칭 3.엉덩이 근육의 유연성을 향상시키는 스트레칭 4.장딴지 근육을 스트레칭 시키기 위한 운동 [출처] 근골격계질환 예방 동영상① - 스트레칭 유의사항|작성자 희망누리
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`근골격계질환 예방을 위한 스트레칭 따라하기` 참여 안내 2014.10.15해당카페글 미리보기
『근골격계질환 예방을 위한 스트레칭 따라하기』 참여 안내 우리 학교에서는 학생들의 건강관리를 위해 아래와 같이 건강강좌를 실시하오니 학생 여러분들의 많은 참여 바랍니다. 주 제 『 근골격계질환 예방을 위한 스트레칭 따라하기 』 일 시 10...
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“근골격계질환 예방을 위한 스트레칭” 2008.03.02해당카페글 미리보기
“근골격계질환 예방을 위한 스트레칭” ◉ 스트레스로 뒷목 뻐근할때 머리 숙이며 스트레칭 도움 <목뼈가 뻣뻣할 때의 스트레칭 동작> 항상 매년 초, 매달 초가 되면 사람들은 누구나 각자의 계획을 세우게 된다. 그러나 애초 계획했던 일이 엉뚱한 방향...
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근골격계 질환 예방을 위한 스트레칭 2015.03.20해당카페글 미리보기
여러분들께서 좋은 자료 많이 올려주셔서 업무 진행이나 교육에 많은 도움을 받고 있습니다. 부족하지만 자료 올립니다. 근골격계 질환 예방을 위한 스트레칭 및 운동방법.pptx