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[코드씨] 제 3회 금연공감 문화제 2024.06.05해당카페글 미리보기
청 년 : 경기도 거주 20세 이상 ~ 25세 이하 청년 또는 경기도 소재 대학에 재학 및 휴학 중인 대학생 ○ 접수방법 - 제출방법 : 경기도 금연사업지원단 이메일( XX@XX )을 통해 접수 - 서류양식은 [경기도 금연사업지원단 블로그]에서 다운...
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금연 후 신체변화 금연에 성공하는 방법 2023.12.08해당카페글 미리보기
중요한 선택입니다. 흡연을 그만두면 다양한 이점을 누릴 수 있으며, 더 건강하고 풍요로운 삶을 살 수 있습니다. 금연에 성공하는 방법 금연은 어렵고 도전적인 과정일 수 있지만, 성공할 수 있는 방법과 전략이 있습니다. 아래는 금연에 성공하는데 도움...
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금연 후 신체 변화 담배 끊는법 2024.07.18해당카페글 미리보기
건강 위험이 거의 사라집니다. 2. 금연 방법 금연은 쉽지 않지만, 불가능하지는 않습니다. 금연을 성공하려면 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다. 자신의 금연 이유를 명확히 하십시오. 왜 금연하고 싶은지 명확한 이유가 있다면 금연을 위한...
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금연 성공을 위한 모든 것 2024.05.31해당카페글 미리보기
취미를 찾습니다. 다른 사람과 금연에 관해 이야기하는 시간을 가져 봅니다. 4. 금단 증상에 대해 알아 두고 대처 방법을 생각해 둡니다 금연을 하는 경우 나타날 수 있는 금단 증상은 기침, 가래, 갈증, 짜증, 두통, 집중력 장애, 불안, 졸림, 식욕 증가...
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❣️금연클리닉❣️ 2024.05.29해당카페글 미리보기
박*두어르신과 함께 포항시 남구보건소에서 배포한 금연클리닉 홍보자료를 살펴 보며 금연클리닉이 무엇인지 알아 보고 금연클리닉 상담 방법과 금연의 이득, 금연클리닉 이용 안내에 대해 설명해 드렸습니다. 어르신께서 예전에 담배를 끊었다가 몇 년 전...
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금연 합시다. (3210 석조은) 2024.04.17해당카페글 미리보기
결코 쉽지 않다. 금연에는 나이 없다…담배 끊기만 해도 수명 늘릴 수 있어 (hidoc.co.kr) 위 기사에서는 4D 요법으로 금연 실천 방법을 알려준다. 1. 흡연충동 늦추기(Delay): 담배에 대한 욕구가 생겼을 때 몇 분간 참아내고 당근이나 오이 껌 등 금연...
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노화를 앞당기는 습관과 늦추는 방법 알아봐요 2024.07.18해당카페글 미리보기
영양 불균형은 만성 위험 증가, 면역 체계 약화, 에너지 수준 저하 등을 유발할 수 있습니다. 노화를 늦추는 방법 금연: 흡연을 하다면 금연하는 것이 노화를 늦추고 건강을 개선하는 가장 중요한 방법 중 하나입니다. 절주: 과도한 음주를 하다면 음주량...
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[보건복지부] 18기 대학생 금연 서포터즈 모집 (~5/12) 2024.04.25해당카페글 미리보기
① 5명 내외로 팀 구성(타 학교 등 구성 가능) ② 지원서, 활동계획서 서류 제출 ③ 결과 발표 ※ 상세 지원 방법 확인 및 결과 발표 금연 두드림 https://nosmk.khepi.or.kr/nsk/user/bbs/ntcc/21/102/bbsDataList.do 한국건강증진개발원 https://www...
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27년 꼴초의 금연 성공 방법 2023.05.13해당카페글 미리보기
더럽고 역겹다 ...이미지 각인 4. 줄이거나 전담,궐담 바꾸는거 다 의미없음...어차피 연초로 돌아가게됨... 27년 흡연경력, 금연 5년전까지 일 평균 두갑씩 피던 제가 이렇게 금연 성공했습니다.. 한개피 피면 당장 죽는다고 상황 설정 하셔야 합니다...