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나혼산) 다음 주 기안 마라톤 예고.jpg 2023.10.14해당카페글 미리보기
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20230281 김민호 5/18 마라톤 소감 2024.05.18해당카페글 미리보기
Tv프로그램에서 기안84라는 사람이 마라톤 하는 것을 보면서 언젠가 나도 마라톤을 경험하고 싶었는데 운이 좋게도 마라톤 공지가 올라와 신청했었다. 하지만 아쉽게도 광주 마라톤을 참가하지는 못하고 전주천 달리기로 대체되었지만 동기들과 상쾌한...
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기안84 연예대상 플로우 관련 위근우 인스타그램 2023.10.28해당카페글 미리보기
내지 못하는 상황에서 <나 혼자 산다>는 꾸준히 MBC 대표 예능으로서의 위명을 지키고 심지어 어제 방영분에서 기안84의 마라톤 에피소드가 대박을 쳤다. 이 정도면 이렇게 보고 저렇게 봐도 MBC 연예대상은 기안84 몫이 맞다. 어떤 의미로도 기안84...
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그 기안84를 보고 하프마라톤 정도 뛰어볼까하는데 제수준이면 2023.10.25해당카페글 미리보기
가능할까요 오늘 운동할때 체크해봤는데 14km를 55분 정도 소요 되더라고요 숨이 차지는 않고 다리가 좀 무거워진거 말고는 몸상태 괜찮던데 보통 하프마라톤 하면 기록이 어느정도 나오시나요?
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마라톤 42.195km 풀코스에 도전한다던 기안84 근황 2023.10.08해당카페글 미리보기
하프기록 1시간 50분 (1km당 약 5분 20초 페이스) 4시간 47분 완주 성공 참가한 대회는 대청호마라톤대회
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23년 10월 29일 춘천마라톤을 마치고...... 2023.11.02해당카페글 미리보기
대중에게 완주하는 것은 죽음과 같음을 알려주었기에 제 주위에 있는 많은 분들이 대단하다고 말을 해주셨습니다. 기안이 없었다면 마라톤 2시간대로 다들 뛰는 줄 알고 있었을 텐데. . . 완주 후 차분히 생각해 보니 많은 고마운 분들이 생각납니다. 항상...
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청원생명쌀 대청호마라톤 하프 참가후기 2023.10.09해당카페글 미리보기
날 씨 : 달리기 좋은 최고에 날씨 시원하니 달리기 하기 좋았습니다. 힘들어서 문제지만요 ㅋㅋ ▶ MBC 나혼자산다 기안84님도 풀코스 마라톤 참여하여서 기록은 4시간47분에 완주하였다고 합니다. ▶ 마라톤 이모저모 사진 올려봅니다. 사전에 배넘버하고...
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[3부]마라톤은 30k부터 시작이다. 2023.11.13해당카페글 미리보기
쌍X들아! 운동을 하려면 경기도 외곽에서 하지 서울 한복판에서 뭐하는 짓거리야?”라며 욕을하였다. 코로나19와 기안84 및 유명인들의 마라톤 참여로 예전에 비해 인식과 위상은 높아졌지만 아직도 부족한 시민성이 아쉬울 뿐이다. 그분이 오셨다. 주님...
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부티런, 2024서울마라톤 3시간27분4초 목표달성했습니다, 감사합니다~ 2024.03.18해당카페글 미리보기
서울마라톤 나가기전 고구려에서 본인의 상태를 체크해야한다고 일마선매님들께서 조언해주셔서 대회에 참가하게 되었고 자신만만하게 참가한 결과 3시간35분으로 대회를 마쳤고 3:30을 하기위해 어떤점을 보강해야 하는지 일마 선배님들의 조언해...