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아킬레스건 주변 부위에서 통증이 나타나는 김포아킬레스건염 2023.07.25해당카페글 미리보기
아킬레스건에 부담이 갈 수 있는 과격한 운동을 하거나 오래 달리기, 등산 등의 운동으로 인해 건에 스트레스가 반복적으로 가해...아킬레스건에 염증이 나타날 수 있어요. 김포아킬레스건염은 김포가자연세병원에서 엑스레이나 문진 등 영상 의학 검사...
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제9회 김포시민 건강 한마음 달리기대회 2011.10.17해당카페글 미리보기
실업연맹에 등록된 선수는 입상에서 제외한다. - 경기종목 : 5km걷기 및 건강달리기. 10km건강달리기. - 코스 김포건강달리기.hwp 5km 걷기 및 건강달리기(약도 별첨) - 김포공설운동장출발 ~ 사우지하차도 위 ~ 길훈아파트우회 ~ 장릉입구 ~ 풍무...
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오늘 김포에 구조된 강아지들 돌보러 봉사다녀왔습니다! 2023.06.09해당카페글 미리보기
다니시는 김포에 도살장에서 구조된 강아지들 돌보러 봉사다녀왔어요 사실 처음 봉사가고 싶다고 생각했던건 2019년 앙리 이천공연 끝나고였는데 맘처럼 실천을 못하고 미루기만하고 돈으로 후원만 해보다가 이번에 드디어 직접 봉사를 해볼수 있게...
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전국해안도로 달리기 : 구간 : 잠실-김포-강화도 2014.08.13해당카페글 미리보기
없어 달리기에 적합하다. 이른 새벽이라 강변로가 한산하여 상쾌하게 페달을 밟으며 내달린다. 05:20 여명속의 동작대교 교량사이로 남산이 보인다. 한강철교와 멀리 한강대교 아름다운 한강이다. 밝아오는 여의도, 국회의사당에 있는 의원들 개혁으로...
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김포시민 달리기 하네요!!! 2009.11.22해당카페글 미리보기
오늘 아침 쓰레기 불리수고겸 운동도 할겸 나왔는데 김포공설운동장에서 시민달리기를 하네요!!! 문화/행사/정보 계시판에 없는것 같은데 지금이라도 후딱 오셔서 운동하세요~~~건강이 최고이여부러~~~~ㅎㅎ
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(벙개:맥주 한잔 하시죠)김포 중앙공원 달리기 2017.06.04해당카페글 미리보기
일시:6월4일(월) 20시(오후 8시) 장소: 김포 중앙공원 김포 한강 신도시 수변공원 중앙에 분수쇼 & 일제 위안부 상 앞 5.5키로/한바퀴 주차 안내: 장기동 도서관 건립중인데 주변 주차 가능 휴먼시아 근처 쌍용예가 근처 주차 가능 사방에 추차는 가능...
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[로드엔젤스]서울 김포 일산 부천 인천 파주 경기북부 지역 친목모임...벚꽃달리기 ㅎ 2020.04.18해당카페글 미리보기
안녕하세요 할리를 사랑하는 자유인 여러분 서울ㆍ김포ㆍ일산ㆍ부천ㆍ인천ㆍ파주등을 지역으로 (아..대전회원님들도 생겨서 대전지부가ㅎ) 행복한 러너들 로드엔젤스 입니다 ☆서울 일산 파주 인천 부천 김포 경기북부 친목모임☆ https://band.us/n/a0a03...
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2010년 김포시민 건강 한마음 달리기대회 2010.10.21해당카페글 미리보기
.일시 : 2010년 10월 31일 일요일 9:00 .장소 : 김포공설운동장 .경기종목 .5km(달리기,걷기) .김포시민 및 외국인 근로자, 누구나 참여 .초등부, 중.고등부 .가족, 부부, 3대, 장애인부, 외국인부 .일반부(시상없음.완주메달 지급) .10km(마라톤) .남자부...
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2024년 제15회차 정기훈련모임 안내(4월28일) 2024.04.27해당카페글 미리보기
2024년 제15회차 정기훈련모임 안내(4월28일) 일시 : 2024. 4. 28.(일) 07:00 날씨 : 맑음 기온 : 13~18도 참고 사이트 : https://weather.naver.com/today/02570350 집합 : 구 강화대교 김포방향 훈련 : 달리기 13KM, 걷기 코스 : 구 강화대교 - 연미정 왕복
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20230409 김포한강마라톤대회 일지 2023.04.11해당카페글 미리보기
햇살이 약간 따가운 듯 하지만, 달리기 참 좋은 날씨입니다. 오늘은 김포한강마라톤대회가 있는 날... 대회에 참가한 마라톤 동호회와 러닝 크루가 다같이 기념촬영도 하고 즐거운 분위기 속에서 대회를 준비합니다. 지수 형님을 따라 준비운동으로 몸도...