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추석에 전 하나라도 쭈워먹었던 여시들 다 일로오긔....oh추석맞이 추석음식칼로리표가 왔돻!oh(BGM이써니) 2011.09.12해당카페글 미리보기
약 8개 기준) 이는 쌀밥(210g) 1공기 = 313kcal 보다도 많은 칼로리네요 ....ㅎㄷㄷ + 좀 더 자세히 보자면, (100g기준) ① 송편...5개 = 215.0 kcal. ② 송편(검정콩속) 5개 = 202.0 kcal. ③ 깨송편 5개 = 212.0 kcal 2. 추석 음식의 메인메뉴 전 시리즈...
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살찌지 않게 명절 음식먹기!! 차례음식 칼로리 총분석~ 2009.10.01해당카페글 미리보기
음식 칼로리표 차례 음식에는 여러가지가 있잖아요~ 그럼 지금부터 하나씩 하나씩 알아보도록 할게요~^^ < 나물 > 고사리 나물 81.5g 50kcal 탄수화물 32% 단백질 24% 지방 44% 미나리 나물 89.7g 32kcal 탄수화물 63% 단백질 23% 지방 14% 시금치 나물...
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송편 만들기(호박송편, 쑥송편) 2010.09.20해당카페글 미리보기
대로 깨에다가 꿀이나 설탕으로 버무리기도 하지요. 단호박소도 아주 맛있어요(아래에 다시 설명) 전 녹두삶은 가루에 생강을...해동하고는 다시 꿀을 조금 더 넣어주었어요! 송편을 빗다가 꾀가 나서 이렇게 종지로 끊어내는 송편을 만들기도.... 더...
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강화섬쌀 4색송편&영광 생모시송편&현미가래떡 3종세트!!! 2021.08.23해당카페글 미리보기
판매합니다. 송편의 맛과 가격은 쌀에 의해 좌우됩니다. 확실한 맛을 보장하오니 믿고 드셔보세요. 떡시루에 찐후 급냉상태로...쑥/복분자 4색!! (다른 재료로 대체할 수도 있습니다) 소는 깨와 기피 2가지로 나갑니다. 착한 가격으로 만나보세요.^^ 💥8/23...
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기름지고 고칼로리인 추석 음식, '조리법'만 바꿔도 건강식 된다 2023.09.29해당카페글 미리보기
100Kcal인데, 송편의 '소'만 바꿔도 열량을 낮출 수 있다. 설탕과 깨 대신 검은콩이나 밤, 팥 등을 사용하면 좋다. 검은콩은 노화 방지 성분이 많고 성인병 예방과 다이어트에 효과적이다. 잡채 1인분 열량은 288Kcal로 대표적인 고칼로리 음식이다. 이럴...
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삼색 나물 얕보다간 살찐다? 추석 음식 칼로리 총정리 2020.09.28해당카페글 미리보기
두툼해진다. 추석을 대표하는 음식들의 칼로리는 각각 어느 정도인지 알아보자. 송편 알록달록한 색깔 덕에 더욱 군침을 돌게...수 없는 먹거리다. 팥앙금을 비롯해 달콤한 꿀과 고소한 깨 등 들어가는 재료에 따라 다양한 맛을 즐길 수 있는 송편은 크기...
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"송편 4개가 밥 한 공기"…추석 음식 칼로리 어느정도? 2012.09.30해당카페글 미리보기
"송편 4개가 밥 한 공기"…추석 음식 칼로리 어느정도? [JTBC] 입력 2012-09-29 19:22 네. 모두들 장 보시랴, 추석 음식 준비...없는 하루 보내셨죠. 추석 음식하면 뭐니뭐니해도 송편인데요, 저는 깨 송편을 제일 좋아합니다. 정말 맛있어보이죠? 그런데...
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알고 보면 칼로리 폭탄? 추석 음식 칼로리 체크하세요 2014.09.06해당카페글 미리보기
소에 따라 깨송편, 콩송편, 밤송편, 대추송편, 팥송편 등이 있습니다. 남녀노소 제일 인기 있는 깨송편은 맵쌀 반죽에 설탕과 깨를 넣은 것이죠. 칼로리를 조금이라도 줄이려면 쑥 반죽에 검은 콩이나 밤을 넣어 빚는 것이 좋습니다. 갈비찜 갈비 한 토막...
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기름진 명절음식 칼로리를 가뿐하게 2007.09.17해당카페글 미리보기
따져보고 잘 먹는 것이 현명하다. 자주 먹는 명절 음식 칼로리를 알고, 먹은 후엔 집안일을 거들거나 적당한 운동으로 칼로리를 소모하면 올 추석은 가뿐하게 날 수 있지 않을까. * 깨 송편 VS 콩 송편, 무엇을 먹어야 할까? 추석의 필수 음식인 송편은...
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송편, 건강하게 먹는 법 따로 있다 2017.10.08해당카페글 미리보기
송편 소로 쓰면 칼로리와 지방 함량을 낮출 수 있다. /사진=조선일보DB 명절에는 평소 먹지 않던 고칼로리·고지방 음식을 많이...때 재료나 조리법을 달리 해 보자. 송편도 건강하게 먹을 수 있다. ◇꿀 대신 콩·곶감 쓰기 송편의 소에는 깨, 밤, 팥, 콩...