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허접한~1년 수련일지~ 2005.03.09해당카페글 미리보기
설득(꼬들겨서)해서.. 처음 배운 무에타이 첫달 너무 힘들었다.. 킥동작이나 여러가지 힘들었다.. 몸도 아프고 줄넘기 하는것도 힘들었다.. 처음 3달은 영민이 땜에 체육관 안빠지고 잘 나갓던것 같다.. 처음 스파링.. 너무 힘들었다 아니 힘이 없었다...
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4월 4주차 식단 2021.04.30해당카페글 미리보기
4월 26일 월요일 백미밥, 크림스프, 생선까스/타르타르S, 꼬들단무지무침, 김파래자반 4월 27일 화요일 흑미밥, 비지찌개, 브로콜리비엔나볶음, 우엉채볶음, 깍두기 4월 28일 수요일 후리가케주먹밥, 어묵우동, 도토리묵/양념장, 김치 4월 29일 목요일...
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[4/28] 포항 죽도시장 나들이..... 2012.01.08해당카페글 미리보기
지난 27일 서울에서내려온 손님을 모시고 다음날인 28일 죽도시장으로 갑니다..... 원래 예정에 있었던 나들이는 아니었습니다.... 짬뽕 한그릇 먹고는....... 집으로 가던중 그냥 "포항 재래시장 한번 구경하실래요?" 라고 물어보니 오케이 하길래 간것...
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매물도 2016.10.29해당카페글 미리보기
마을~꼬들개~장군봉전망대~홍도전망대~당금~대항마을 / 약 7km ) 오후 6시 30분 트레킹 마감 후 자유시간 ( 석식 개별매식 및 취사 - 조리가능 ) -11월 27일 오전 7시 30분 조식 ( 제공 ) 오전 8시 30분 선착장 집결 및 소매물도행 승선 오전 9시 소매물도...
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백화고 2 2015.04.04해당카페글 미리보기
1월 27일 화고 건표고 만들기(말린표고버섯, 건표고 버섯) 건표고,자연건조,슬라이스,가루 / 원목표고버섯 재배로 부자되기 2014/01/28 05:07 http://blog.naver.com/daeburi89/30184107032 전용뷰어 보기 오늘 수확한 버섯중에서 건표고를 만들 화고가...
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올 한해 가장 큰 수확.............아이쓰리샵 탈퇴~ㅋㅋ 2009.12.26해당카페글 미리보기
주고 차값은 70만원 더 추가할인................................... 정말 좌절했습니다............. 그리고 핸드폰~~~~~ 저희 부모님이 핸드폰이 완전 구형이라 하나 장만해드렸습니다. 근데 내용이 다르더군요~~가입 전 후에 하는 말이...
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12월 식단표입니다~^^* 2011.11.28해당카페글 미리보기
꼬들꼬들오이무침 꼬마김치 맑은콩나물국 -발아현미밥- 김계란말이 어묵야채조림 소고기우엉조림 꼬마깍두기 미소장국 -찰보리밥- 고기야채그라탕 마파두부조림 호박새우볶음 꼬마김치 조랭이미역국 -완두콩밥- 모닝빵(잼)&유기농우유 제철과일&쿠키...
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2016년 6월 식단표입니다. 2016.06.02해당카페글 미리보기
찜 꼬들단무지무침 배추김치 상추매실청무침 시금치나물 애호박들깨볶음 어묵볶음 깍두기 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치...331 201 오후간식 부추호박전 바나나/요플레 카스텔라/둥글레차 우동 기피찰시루떡/ 감귤쥬스 치즈 원산지 쌀,김치,돼지...
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9-4주 보존식 2013.09.28해당카페글 미리보기
무나물무침 김치 오후간식 찐고구마/둥글레차 9월24일 화요일 오전간식 찰보리빵/우유 중식 짜장밥(국내산) 맑은무국 꼬들단무지 무침 김치 요구르트 오후간식 꿀떡/보리차 9월25일 수요일 오전간식 야채스틱/치즈 중식 기장밥 아욱 된장국 제육불고기...
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한소래에서.. 2000.06.24해당카페글 미리보기
100명이 차부렸습니다요. 한소래주민 100명돌파 기념으로 설라므니, 반상회, 아니, 면상회를 주최하려구 하는구만요. 에~~~ 또...풍물굿패 한풀 공간이구요, 시간은 긍께, 2000년 6월허고도 27일, 긍께, 다음주 화요일이 되것소 잉!!! 늦은 6...