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지리산에서 이런일이(지리산대회마지막주자 문홍규님의 글) 2010.08.16해당카페글 미리보기
올랐다. 노고단에 오르기전에 날이 밝아 안도했다. . 폭우가 쏟아졌다. 사람도 배낭도 고스란히 비를 맞았다. 새로 산 나이키트레일화가 발에 익숙치않아 돌밭을 걷기가 조심스러웠다. 비닐봉지에 넣은 휴대폰에 습기가 서렸다. 방전이 염려되어 전원을 꺼...
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달리기와 복장 <신발 선택요령> 2005.04.02해당카페글 미리보기
추천 나이키 에어줌케이지 => 최근에 나왔는데 쿠션성도 좋습니다. 아디다스 아디스타 컴피티션 =트레일화= 나이키 에어스톰페가수스 => 무난합니다. 나이키 에어맥스어테일 => 최근에 출시, 쿠션과 굽힘이 좋습니다. 초강력추천 뉴발란스 870,871...
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6월 9일 훈련일지 2013.06.10해당카페글 미리보기
11:52:19) - 거리 : 29km - 종류 : 크로스컨트리 - 페이스 : 6'59"/km - 속도 : 8.6km/h - 운동화 : TN 738 (트레일화) - 상의 나이키 런, 하의 아식스 타이즈, 고글, 합천모자, 아디다스쌕에 파시코 3개, 트윅스 3개, 꼼꼼 테이팅( 가슴두곳, 왼발 장경...
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새로운 곳에서 (5/28) 2020.01.16해당카페글 미리보기
겨울로 회귀하는겨?? 바람도 쎄고 차고 춥고,,,겨울옷을 다시 꺼내 입음 @@ 달릴까? 걸을까? 새로들인 페가수스 트레일화를 신고 걸었다 나이키는 쿠션은 좋은데 왜 자꾸 나는 벗겨질꺼 같은지,,, 발목이 얕다,,,적응이 필요 대전대를 돌아 우송대를 돌아...
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산악마라톤하고 싶은데 무슨 신발을 신어야 하나요? 2010.07.29해당카페글 미리보기
산악마라톤화로는 브룩스사의 캐스캐디어 피벗 시리즈, 미즈노사의 트레일런화 종류가 그 중 유명하고, 그외 나이키의 트레일화도 생각보다 가격도 싸고 품질도 좋다는 의견이 있었습니다. 한국산악마라톤연맹을 후원하는 머렐 제품도 사용하신 분이...
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새 신발을 장만했어요. 2012.09.25해당카페글 미리보기
것 같더라고요. 그래서 큰 맘 먹고 신발 세 켤레를 샀습니다. 무한 고민 끝에 제가 칼발이라서 나이키에서 샀습니다. 오른쪽부터 레이싱화, 러닝화, 트레일화예요. 하프 한 번 뛰어보니.. 좀금 느려도 무릎 보호가 먼저겠더라고요. 그래서 조금 무거워도...
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2011년 1월 운동일지 2011.01.02해당카페글 미리보기
칸투칸 트레일화, 만타25 배낭 구매 26 수 10:50 맑음 12.3 1:00'31 - - - - 글리세린 헬스 20회 4세트 / 트레드밀 달리기 27 목 16:00 맑음 12 57'51 - - - - faab537 온천천 28 금 10:00 맑음 7 38'40 3 1:25'02 - - faab537 50m - 47초/ 100m - 1분36...
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올 겨울 최저 영하 10도[뜀꾼] 2018.12.09해당카페글 미리보기
다소 따뜻하게 입음) - 머리는 머리와 얼굴과 목을 가리는 두건(나이키, 겨울 한라산 뛰기 위하여 특별히 구입)으로 감쌈( *neck...마찬가지로 눈 덮힌 한라산 뛰기 위하여 특별히 구입한 방수트레일화(Salomon 제품, 20만원, 발이 따뜻함) - 머리는 방풍...
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돌 산악회에서의 첫산행 2006.08.14해당카페글 미리보기
4시간 40분 (10:20 - 15:00) 동안 9.2km 대체훈련 훈련 실시 페이스 : 30'26"/km, 속도: 1.97km/h 착용신발:뉴발란스M8700R(트레일화) 운동화 착용 [복장/신발] 노스페이스 상의,버프숏트,바이저버프 [기타 장비] 디카,나이키장갑, [식사/급수] 삼각김밥...