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여자 남자성인 복부비만 갱년기 뱃살 관리가 필요 2024.07.17해당카페글 미리보기
여성 및 남성 성인 복부 비만 갱년기 뱃살 관리 복부 비만은 남성과 여성 모두에게 흔한 문제이지만 특히 갱년기에 접어드는 여성에게 더 흔합니다. 갱년기에는 호르몬 변화, 신진대사 감소, 근육량 감소 등 다양한 요인이 복부 비만에 기여할 수 있습니다...
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"남자도 갱년기를 겪나요?"...남성 갱년기 증상과 치료 2023.11.18해당카페글 미리보기
갱년기는 여성의 전유물이라고 생각하는 경우가 많다. 그러나 남성에게도 갱년기는 찾아온다. 갱년기는 나이가 들면서 성호르몬의 감소로 인한 다양한 증상이 나타나는 기간을 말한다. 남성은 사춘기부터 20대 후반에 최고조에 달했던 남성 호르몬이...
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석류 갱년기여자 남자 모두에게 좋은 석류 챙기세요 2024.07.17해당카페글 미리보기
석류: 갱년기 여성과 남성 모두에게 좋은 과일 석류는 맛있고 영양가 풍부한 과일로, 갱년기 여성과 남성 모두에게 건강상의 이점을 제공합니다. 석류는 항산화 물질, 비타민, 미네랄이 풍부하여 다음과 같은 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 갱년기...
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남자 갱년기 증상 어떻게 극복할까요? 2023.11.30해당카페글 미리보기
남자 갱년기는 여성의 폐경과 유사한 생리적 변화로, 남성의 호르몬 수준이 저하되고 신체적, 정신적 증상이 나타나는 현상입니다. 이번 블로그 게시물에서는 남자 갱년기 증상과 이를 극복하는 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 증상 관리 남자 갱년기는...
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명퇴·노후 걱정에… 중년 남편의 갱년기, 가장 큰 ‘독’은? 2024.01.31해당카페글 미리보기
애를 쓴다. 하지만 남성 갱년기는 숨겨져 있다. 본인도 모르게 지나갈 수도 있다. ‘강한 척’하는 남자의 본성도 거든다. 그래서 남성 갱년기는 여성에 비해 잘 드러나지 않는다. ‘강한 척’ 남편의 가장 큰 고민… 갱년기에 명퇴 압박 공교롭게도 남성...
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(갱년기) 남자들도 있나요??? 2023.12.19해당카페글 미리보기
요즘들어 자꾸 삐툴어질려고 합니다... 제가... 예전에는 그냥 참고 넘기던 일들도... 지금은 막 화내고, 성질내고...;;; 금이 많은 사주라서... 않좋을때는 폭군으로 변한다더만... 딱 그 경계선에 있는 듯 하네요... 울그락불그락... 휴우... 인생살이...
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100세 이상 남자의 5배.. 여자가 오래 사는 이유 2023.10.02해당카페글 미리보기
불리하다. 남자보다 오래 살지만… 앓는 기간이 길다 최근 100만 명을 넘어선 국내 치매 환자 수는 여자가 남자보다 2배 많다...수명 차이(6년)의 대부분이 앓는 기간이나 다름 없다. 이는 갱년기에 사라지는 여성호르몬(에스트로겐)과 관련 짓는 시각이...
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갱년기 엄마 모시기 싫은 남매.pann 2024.03.13해당카페글 미리보기
해야 하는 거 아니냐고너희가 사춘기가 있었듯이 엄마도 갱년기가 온거라고 혼내시는데그말을 듣는 순간 생각해볼 마음조차 싹...복도에 속옷차림으로 내쫓겼었어요그렇게 남자가 좋으면 나가서 남자랑 살라고옆집사람들이 보고 놀라서 저희집 문두들겨서...
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남자 갱년기 증상 나이 자가진단 치료법 2023.01.17해당카페글 미리보기
남자 갱년기 증상 나이 자가진단 치료법 갱년기란 성호르몬의 감소로 인해 여러 증상이 나타나는 기간을 의미한다. 갱년기는 주로 중년 여성에게 나타나는 것으로 알려져 있지만, 30대 후반부터 성호르몬 분비가 서서히 감소하는 남성에게도 나타난다...