카페검색 본문
카페글 본문
-
실파 10일차. 7월 8일. 2024.07.11해당카페글 미리보기
할 때 게으른 마음에 출발 하루 전 저녁이 되어서야 짐을 꾸렸다. 챙긴다고 챙겼는데 이래저래 빠진게 많다. 본래 많은 짐을...긴팔 셔츠 하나 쯤은 챙겨와야했다. 팔 토시도 빠뜨렸다. 덕택에 무방비로 노출된 팔이 점점 새카매 진다. 대책이 필요하다...
-
주짓수 배우기 1일차-이예준 기말 에세이(수정완) 2024.07.03해당카페글 미리보기
1일차 이예준 주짓수를 배우고 싶은 솔직한 이유 나는 필리핀에서 개인프로젝트로 주짓수를 선택했다. 그 이유는 내가 좋아하는 운동을 하고 싶었고 그중에서도 격투 운동을 하고 싶었다. 왜냐하면 격투 운동을 하면 스트레스가 풀리고, 다른 것을 하는 것...
-
블루스 초급 5주차 커리큘럼 2024.06.03해당카페글 미리보기
리더는 내 중심선에 오른쪽 팔뤄는 센터라인 오른쪽 중앙이라는 것은 반드시 가슴이나 배 다리를 뜻하는 것은 아니다 연결위치는...자세를 바꾸지 마세요 자세를 바르게 5.팔 연결 설명 리더 : 리더의 오른쪽팔의 힘은 팔뤄가 거의 느껴지지 않아요 어떤식...
-
69기 홍차의 지터벅 3주차 강습후기 🩷 (뭐? 지터벅 69기는 OOOO도 한다고?👀) 2024.06.03해당카페글 미리보기
어깨-팔-손목-손 다 힘이 들어가 있어서 정말 불편했는데, 힘을 주면 안되더라구요? 심지어 그렇게 힘주다보니 이상한 습관까지...텐션유지! 요즘 제일 신경쓰고 있는 부분이랍니다! 연방 할 때 마다 조금씩 좋아지는게 느껴져요~ 쌤들이 지켜보고...
-
20240421~22.안나푸르나 서킷 5,6일차(틸리쵸bc→틸리쵸호수→시리카라카→레다르) 2024.05.22해당카페글 미리보기
1박 → 내 팔궁전 및 원숭이 공원 → 기내 1박 → 인천공항 안나푸르나(틸리쵸bc → 틸리쵸호수 → 틸리쵸bc → 시리카라카)-7day 트레킹5일차 2024.04.21.일. /오전 맑음, 오후 흐림 틸리쵸베이스bc (4100m) →틸리쵸호수(4920m) → 틸리쵸bc(4100...
-
헬쓰테크 마일리지- 2024년 6월 1주차 2024.06.08해당카페글 미리보기
여느 때처럼 팔굽혀펴기를 하는데 4회에 걸려 110회를 하는 바람에 몸이 놀라 사보타주를 한 것이다. 하는 수 없이 6/5일(수...역시도 쉬어 줘야 하는데 생각 따로 행동 따로 하는 내 모습이 처량하다. 6/6일(목)은 현충일로 공휴일이라 어제보다 더...
-
이제는 한 주만 남아버린 린디 입문 5주차 후기!! 2024.04.19해당카페글 미리보기
만약 내가 팝핍을 했다면 잘 하지 않았을까 하는 생각이다ㅋㅋㅋ 리딩을 하면서 계속 어깨와 상체를 팔뤄쪽으로 내주는 일이...하나하나 고쳐가는 데 애를 먹고 있는 중이다ㅋㅋㅋㅋㅋ 3) 빨라지는 바운스와 스텝, 락스텝의 무게중심 이번 금요일 연방 때...
-
🏖 지터벅 104기 3주차 강습노트 🏖 2024.04.16해당카페글 미리보기
소설 내 주의사항 http://cafe.daum.net/swingfever/xJ2/1355 - 댄스 세이프(아름다운 피버 문화 만들기) http://cafe.daum.net/swingfever/16qF/442 << 3주차 패턴 >> ■ 해머락(Hammer Lock) 해머락 <기본스텝 시작> @ 리더🕺🏻 1~2카운트 : 오픈포지션...
-
글쓰기를 처방합니다[내가 만난 名문장/박슬기](동아일보) / [빛명상] 차茶명상 시간 / 코스모스 차회 시간 2024.02.26해당카페글 미리보기
인해 내 이야기의 세계도 성장해 왔기에, 작가로서의 나를 키운 것은, 팔 할이 한의사로서의 나일 것이다. 전혀 다른 두 세계가 ‘쓴다’는 행위를 통해 연결된다는 것이 나는 때로 경이롭다. 쓰는 행위는 하나의 세계를 여는 작업이며 한 인간에 대한...
-
위닝포스트10 2024 9회차 - 73년 11, 12월 2024.04.21해당카페글 미리보기
차에 팔 수 있습니다. 또는 해외의 양혈마를 쉽게 도입할 수 있습니다. 12월 4주차, 마지막으로 2명의 지인이 등장합니다...나 혼자 도박 해서 맞춰서 돈을 불려나가는 게임이고, 온라인은 내가 만든 가상마를 다른 사람이 만든 가상마와 싸우게 하는 건데...