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7월16일(화) 강원 오대산 노인봉 쌍용회관 05시30분 출발 회비65,000원 하산 후 (주문진에서회정식) 2024.06.22해당카페글 미리보기
보면 노인의 하얀 머리와 같다고 하여 노인봉이라 불리게 되었다노인봉으로 가는 길은 크게 두갈레로 연곡면 소금강 입구에서 출발하는 길과 가장 가까운 등산로는 진고개에서 출발하는 길 두곳이다.진고개에서 출발하는 길은 월정사 - 진고개 - 소금강을...
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몽골여행 제 3신 2024.08.10해당카페글 미리보기
때 무릎보호대 역할을 하며 추위를 막아주고 밤 휴식을 취할 때에는 이불담요의 역할도 한다. 몽골치포의 소매는 약하고 길어 승마 시에는 고삐를 잡을 때 유용하며, 겨울에는 추위를 막아주고 여름에는 소매로 벌레를 쫓을 수 있기에 몽골치포는 다양한...
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내가 만난 것들은 가볍거나 무거웠다 / 마경덕 2024.06.24해당카페글 미리보기
노인들은 신창행을 타고 온양까지 가서 온천을 즐긴다. 승객의 절반이 공짜손님이다. 노인인구는 늘어만 가고 노약자석은 턱없이 부족하다. 허리와 무릎이 쑤시는 분들은 다 말만 하라고 거짓말처럼 통증을 없애준다고 호언장담하며 수시로 들락거리는...
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노후생활에서 가장 무서운 적은 무엇일까 2024.06.29해당카페글 미리보기
수 없다. 늙어 병들면 잘 낫지도 않는다. 건강은 건강할 때 지키고 관리해야 한다. 무릎 보호대도 건강한 무릎에 쓰는 것이지 병든 무릎에는 무용지물이다. 수많은 노인들이 병고에 시달리는 것은 부가항력적인 것도 있겠지만 건강할 때 관리를 소홀히 한...
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제864차(2024.4.4.목) 정기산행 안내 및 예약/한국인의 로망&서울 제1의 관광명소 남산타워(270.8M) 순환벚꽃길 낭만트레킹 2024.01.28해당카페글 미리보기
옷,무릎보호대,모자,땀수건,개인별 상비약 ②공지 및 협조 요청 사항 ■차내 코로 나 감염예방 차량 승차 중에는 가급적 마스크(KF94급 이상)착용을 권고하오며, 승하차시에는 차내에 비치된 손소독제로 개인 위생을 실천해 주세요. 코로나 백신 3차 이상...
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목포, 신안 섬티아고 순례와 퍼플섬 여행기 2024.05.13해당카페글 미리보기
넘은 노인이 이만큼 오른 것도 장하다고 스스로 자위해 본다. 첫날부터 바위산 계단길을 오르느라 고생이 이만저만이 아니다. 아내도 이렇게 어려운 산행인 줄 몰랐다며~스틱에 의지해 힘겹게 오른다. 무심코 지났는데 머리 위로 큼직한 바위가 내려다...
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제99회 동하산악회 치악산 황장목 숲길 정기산행 9월 19일 화요일 2023.08.23해당카페글 미리보기
옷, 무릎보호대 등 안전용품과 개인 필수품 등 ◎ 개인위생관리 안전관리 철저히 해주시기 바랍니다. ◎ 행복한 산행(트래킹)을 즐기자는 고운마음 필수로 갖고 오시길 ◎ 차량 탑승시 차량 급정거시 위험할 수 있으므로 좌석이탈 자제 부탁드립니다. 5...
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22년 11월 06일 대간4차 진고개~노인봉 . 선자령~대관령 2022.10.04해당카페글 미리보기
백발노인과 같이 보인다 하여 노인봉이라 불렀다 한다. 노인봉은 현재 오대산국립공원에 포함되어 있다. 그러나 소금강 계곡을 감싸안고 있는 노인봉(1,338m)이 진고개로 오대산과 그맥을 잇고 있을 뿐, 소금강 계곡은 오대산과는 사실 별개의 지역이라 할...
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노년 4고 2024.02.10해당카페글 미리보기
늙어 病들면 잘 낫지도 않는다. 건강은 건강할 때 지키고 관리(管理)해야 한다. 무릎 보호대도 건강한 무릎에 쓰는것이지, 병든 무릎에는 무용지물(無用之物)이다. 수많은 노인들이 병고에 시달리는 것은 불가항력적인 것도 있겠지만 건강할 때 관리를...