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추석여행 3 노화도 2012.10.05해당카페글 미리보기
우선 노화도를 한번 돌기로 하였다. 날씨는 더 없이 맑고 간간히 바람이 솔솔 불어와 라이딩하기에는 더 없이 좋다. 산양진에 도착한 시간이 12시30분, 집에 와서 형수님이 차려준 점심을 먹고나니 2시쯤되었다. 송편이랑 추석차림은 내일 하기로 하고 집...
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◎ 우리나라 육지의 최남단 "땅끝마을과 달마산" 2023.04.03해당카페글 미리보기
와 희망이" 한반도 지도의 느린 우체통 1년 후에나 받게 된다고.. 전망대로 올라가 다도대를 내려다 봅니다 노화도와 윤선도 유적지가 있는 보길도 날씨가 좋았더라면 추자도도 보였을껀데.. 어룡도와 무인도들.. 어룡도 넘어 진도 조도는 보이지 않네요...
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해남투어4탄, 「달마산 」~ 땅끝종주 22km,, 땅끝마을 그 끝에서.. 2024.04.16해당카페글 미리보기
km ○ 날씨 : 맑음 두륜산 10봉종주, 덕룡~만덕종주, 주작~두륜산종주에 이은 봄맞이 해남투어4탄 달마산~땅끝종주를 다녀왔다. 그 대미를 장식하는 이번 산행은 아직 끝나지 않았지만 땅통종주의 시작인 땅끝마을을 추억해보는거라 그 의미가 남다르다...
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노화의 종말 2024.06.09해당카페글 미리보기
끝에, "노화도 엄연히 질병이고 이를 예방하고 치료할 기술이 개발되면 극복할 수 있다"고 주장한다. 연구 결과의 핵심은 장수 유전자의 활성화다. 인간을 비롯한 모든 생명체가 생존-진화하게 해준 세포內 '생존 회로'를 잘 유지 관리 적응시킴으로써...
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4월28일 뇌노화 예방법&태종이방원 2024.04.28해당카페글 미리보기
두뇌노화도 예방하는 1석3조의 효과를 가지고 있어요. 4.새로운 외국어를 배우면 좋다 하지요. 2개국어를 구사하는 사람이 두뇌에 더 많은 회백질을 갖고 있다 하는데, 두뇌가 더 복잡하고 더 많은 언어활동을 하기 때문이지요. 나이가 들면 단어 외우기가...
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제97차 해남달마산 도솔봉417m 과 도솔암 탕방 2024.05.11해당카페글 미리보기
요즘 날씨는 하루걸러 비가 오다 바람불다 갈팡질팡 믿을 수 없는 기상변화다. 어제까지는 그렇게 청명한 하늘이 새벽부터 차츰 구름이 많이 몰려오고 남동풍이 세차게 분다. 회원들이 각자 개인 사정으로 참석하지 못해 나 홀로 생각만 해도 맘이 편해...
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🌿항일의 섬, 소안도(2024.3.16)-동이나물님 2024.03.26해당카페글 미리보기
하고 해서 로드맵을 펼쳐서 간 곳을 짚어보며~ 더디네요^^ 노화도 동천항에서 소안도로 뒷날 아침 식사 전 일출부터 미라 쪽...지기님이 숙고하신 날자택일은 말해 뭐해요 축복 같은 날씨에 마음 가득 섬을 안고 왔습니다^^ [겨울이면 철새들이 쉬었다...
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3월28일(목)7시 으라차차!몸보신 회먹방~ 2024.03.29해당카페글 미리보기
4.노화도 5.다원이 6.소몽 7.예님 8.제레미 9.파피용 10.찰리 11.마일드 12.송촌 13.다요 14.코난 15.함께라면 첫산행님 송촌 발전기금 19,000원 (발전기금은 참석인원과 관계없이 대장과 총무는 면제, 뒤풀이는 대장 면제 15인이상시 총무도 면제한다...
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[확정공지]2022년1월3일 ~ 5일 진도 쏠비치2박& 해남여행 + 진도여행 + 보길도 + 노화도 ALL여행 2021.11.22해당카페글 미리보기
시장 노화도에서 땅끝으로 출발 땅끝모노레일 탑승(탑승권포함) 땅끝전망대 입장료 포함 땅끝탑 미황사 탐방 * 해남닭요리 코스별로~~~우와 진도 야경 쏠비치 리조트로 복귀 1월5일 (수) 늦은 출발(11시30분) 소삼도 산책 자유조식(주로 호텔로비카페에서...
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남당 이경재의 < 수상> : 일지암(一枝庵)가는 길 2024.04.30해당카페글 미리보기
달마능선의 바위산이 기막히게 아름다운 풍광인데 오늘따라 날씨가 흐려 아쉬웠다. 산 정상에는 도솔암(兜率庵)이 있는데 여기...완도의 「화흥포항」에서 배를 타고 40분을 항해하여 노화도의 「동천항」에 도착하였다. 가는 동안에 바다에 펼쳐진 전복...