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다이어트중인데요 2023.08.11해당카페글 미리보기
퇴근하고 집에서 맥주마시는 낙으로 몇년 살았더니 인생 최대 몸무게 찍고 무릎이랑 발목이 나갔소 ㅠ 꾸준히 찐살이고 급찐살도 아니라오. 짐 다이어트중인데 너무 배고프구랴. 일찍 잠이라도 자볼까 햇는데 잠도안오오.. 치맥하고 싶소 흐어엉...
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스위치온 다이어트 마지막날 (24시간 단식3) 2024.07.01해당카페글 미리보기
시원한~ 생맥주는 마시고 싶퍼여.. 몸땡이가 예민해서인지.. 보통의 단백질 쉐이크와 유산균이 안맞아서 배탈로 고생 좀 했써여...나가서 지금까지도 개고생 중이고요.. 테니스도 안치는데 테니스엘보로 개고생 중이예요..ㅋ 운동은 제대로 못하고 걷기만...
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30 kg 감량목표 다이어트중인데.. 2023.04.23해당카페글 미리보기
제가 일쉬면서 야식먹고 맥주먹으면서 30키로가 확쪗거든요 70이 정상인데, 100키로가 됨 그래서 지금 다이어트 3주차인데 다이어트 1주때는 5키로씩 빠져서 (탄지단 균형잡히게 먹고, 근육량 유지도 하면서) "오? 일주일에 5키로면 6주면 30키로 뺴겟네...
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살 빼려다 머리카락이 빠진다…다이어트 중 생긴 탈모, 어떻게 해결할까? 2023.01.29해당카페글 미리보기
원인 중 하나입니다. 다이어트를 무리해서 하면 우울해지는 것도 바로 스트레스 호르몬 때문입니다. Q. 실제로 무리한 다이어트로 인해 생긴 탈모 때문에 병원을 찾는 분들이 많은가요? 다이어트 이외에도 젊은층에서 후천적으로 탈모가 생기는 원인에는...
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마른 오징어와 맥주: 완벽한 조합으로 즐기는 법 2024.06.27해당카페글 미리보기
풍부하며, 해산물 중에서도 칼로리가 낮아 건강에도 좋은 선택입니다. 마른 오징어의 건강 효능 마른 오징어는 단백질, 비타민...마른 오징어는 낮은 칼로리로 포만감을 주기 때문에 다이어트나 건강식으로도 좋은 선택입니다. 마른 오징어와 맥주를 더욱...
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도쿄술집 최고의 BEST 메뉴는??? (생맥주 1900원 1주년 이벤트도 계속 진행중!) 2024.05.27해당카페글 미리보기
도쿄술집만의 특제소스에 찍어 드시면 됩니다. 다이어트에도, 건강에도 좋은 요리입니다. 2~3인용 32,000원 *나고야 테바사키...드실 분들은 일찍 오셔야 주문 가능하세요~ 1주년 이벤트 계속 하고 있으니 신선한 생맥주 드시러 오세요~~ 매일 맥주관 청소...
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다이어트 중인데 어제 치팅데이 가졌더니 .. 2023.06.07해당카페글 미리보기
다이어트로 6개월간 10키로 감량 성공함.. 어제 치팅데이로 잡고 라면, 치킨, 맥주 3연차 달림 오늘 아침에 일어나서 몸무게 확인해보니 1키로 증가 했네요 ..
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다이어트 중 사고 2022.09.05해당카페글 미리보기
2개 이상의 게시물을 등록할 수 없으며 1일 2개까지만 게시물 등록이 허용됩니다(위 설명글 내용은 삭제하지 마시고 등록해주세요) 이상하게 저한테 자주 일어나는 일 같아서요. 왜 자꾸 입안에 맥주가 자꾸 있나했더니 맥주가 알아서 들어온거였네요
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다이어트 중 두 번째 이야기 2022.08.26해당카페글 미리보기
진행중인데...처음에는 체중이 잘 감소되는 듯했는데 현재는 주춤하네요. 7월 23일 시작하여 지금까지 한 달 지났습니다. 지난...체지방이 0.5kg 감소했고, 근육량이 0.3kg 증가했기 때문에 다이어트를 아주 잘 한 것이라고 말씀하시네요. 지방자리에 지방...
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다이어트 중... 맥주가 먹고싶어 !!!! 할때 곤약 샐러드 !! 2013.01.18해당카페글 미리보기
안녕 다이어트 해야하는데 술은 너무너무 좋구 안주는 칼로리가 어마어마 해서.. 풀때기 안주가 좋겠다고 했지만.. 드레싱도 칼로리가...헐.... 그래서 만들어 봤당 곤약 샐러드 재료는 크레미,곤약,오이 정도만 넣는데.. 오늘은 집에 양상추 사다놓은게...