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활성산소 제거 방법 2024.07.16해당카페글 미리보기
견과류: 아몬드, 호두, 땅콩, 피스타치오 등 씨앗: 아마씨, 해바라기 씨, 치아씨 등 기타: 녹차, 홍차, 다크 초콜릿, 와인 등 활성산소 제거에 도움이 되는 .dsm.com 활성산소를 제거하는 것은 건강을 유지하고 을 예방하는 데 중요합니다. 생활습관 개선...
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[판매완료]<옥봉커피랩 7월12일차 스페셜티 원두공구> 2024.07.12해당카페글 미리보기
생산량의 30~40%를 차지하고 있는 세계 최대의 커피 생산국가 입니다.다른 산지의 커피와 잘 어울리고 블랜딩에 없어서는 안되는 중요한 커피입니다. 모지아나 커피는 스페셜티커피가 생산되는 것으로 알려져 있으며 이 지역에서 생산되는 커피 중 과일...
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2주차 식단 2024.06.30해당카페글 미리보기
견과류 30g, 방토 ㅠㅠ약간 체하고 배아팠음 ㅜ 두유/ 어메이징오트/ 아몬드브리즈 이런류 먹고나서 바로 뭐 먹으면 그런듯ㅠ 포만감 좋다고 좋아했는데 소화 안되는거였음🫠 개복치 위장🐡 -저녁: 쌀밥150g 닭가100g 참기름2t 7/5 금 -영양제: 칼마디...
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세상에 단 하나뿐인 초콜릿 2006.03.28해당카페글 미리보기
가루와 슈거 파우더를 반죽한 재료로 초콜릿에는 그 비율이 1대1 정도인 것을 주로 사용한다. 가나슈 크림 생크림 2백ml, 다크 초콜릿 4백ml, 브랜디나 코냑 조금, 몰드용 화이트 초콜릿 적당량 크림 만들기 1 생크림을 타지 않게 저어 가볍게 끓인다. 2...
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식전에 먹으면 뱃살 빠진다고? 7가지 음식과 이유 2024.05.31해당카페글 미리보기
섭취하기 30분 전에 단백질을 풍부한 음식을 먹으면 뱃살을 빼는 데 효과적이다. 혈당이 천천히 올라 인슐린 분비를 조절하기 때문이다. 단백질이 풍부한 우유를 마시는 것도 좋지만, 우리나라에는 유당불내증을 앓는 사람이 많다. 대신 요거트를 추천한다...
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아마씨 영양바 만들기 만드는법 황금레시피~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
호두, 아몬드, 캐슈넛 등) 100g 씨앗류 (chia seed, 들깨, 해바라기씨 등) 50g 말린 과일 (데이트, 크랜베리, 건포도 등) 50g 꿀 또는 메이플 시럽 50g 코코아 가루 30g 소금 한 꼬집 만드는 방법 준비 견과류와 씨앗류는 칼로 굵게 다져줍니다. 말린 과일...
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머리에도 좋고 건강도 지켜줘서 똑똑한 사람들이 매일 먹는 것 2024.05.11해당카페글 미리보기
소포장 30개들이 패키지를 16,900원의 판매가로 판매 중이다. 넛츠앤베리스 캘리포니아 듀얼믹스 호두 아몬드 요구르트나 샐러드의 토핑용 견과류를 찾는다면 넛츠앤베리스의 ‘캘리포니아 듀얼믹스 호두 아몬드’를 고려할 만하다. 미국산 아몬드와 호두...
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마그네슘 하루 권장량 식단에 포함시켜 보세요! 2024.07.16해당카페글 미리보기
wiki 다크 초콜릿 2. 마그네슘 흡수를 높이는 방법 마그네슘 흡수를 높이려면 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다. 비타민 D 섭취: 비타민 D는 마그네슘 흡수를 촉진합니다. 햇빛을 쬐거나 비타민 D 보충제를 섭취할 수 있습니다. 칼슘 섭취 조절...
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초코 브라우니 만들기 홈베이킹 디저트 레시피 2024.07.12해당카페글 미리보기
합니다. 180°C로 예열된 오븐에서 25-30분 정도 굽습니다. 꺼내서 식힌 후 먹기 좋은 크기로 잘라서 냅니다. 팁 초콜릿은 취향에 따라 다크, 밀크, 화이트 등을 사용할 수 있습니다. 호두, 아몬드 등 견과류를 추가해도 맛있습니다. 윗면에 초콜릿 시럽...
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사고싶은 컬러 팔리는 컬러 - 색 이야기, 브랜드 이야기 2024.01.12해당카페글 미리보기
더 다크 glow-in-the-dark 캔디 포장지에 야광 그린 컬러, 리세스 피넛 버터 컵 도 인기 러시아 사진작가 무라드 오스만 Murad Osmann, Follow me to 시리즈 인스타그램 다이아몬드는 컬러, 투명도, 무게 carot, 연마 cut 4가지 기준으로 가치 평가, 무색...