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[미래영양학]15.말도 많고 탈도 많은 단백질, 이번에 제대로 때보자!^^ 2024.07.03해당카페글 미리보기
단백질 결핍 현상은 에너지가 딸린다는 느낌으로 일어나지 않는다. 단백질을 먹어서 힘이 난다고 하면 혈당에 문제가 있는 중증환자이다. - 오히려 과하게 섭취된 단백질을 분해하느라 발생한 노폐물을 신장에서 처리하는 과정에서 또 다시 영양과 에너지...
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완숙? 반숙? 단백질 흡수 잘되는 달걀 요리법은… 2024.07.19해당카페글 미리보기
비오틴 결핍 유발하기도 달걀을 익히지 않고 먹으면, 흰자 속 아비딘 성분이 장에서 비오틴과 결합해 비오틴 흡수를 방해하기도 한다. 비오틴은 비타민B7으로, 모발의 주성분인 케라틴 단백질의 생성에 관여한다. 이에 비오틴이 심하게 부족하면 탈모가...
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영양분 결핍증상... 2022.12.15해당카페글 미리보기
1. 질소 질소는 식물이 자라는데 가장 중요한 단백질의 바탕이이 되며 낱알 속의 단백질 양을 높여 주는 역할을 하므로 식물에 대하여 가장 밀접한 관계가 있습니다. 그리고 질소성분은 토양중에 가장 모자라기 쉬운 양분이기 때문에 우리들은 수시로...
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비타민D 효능 복용법 섭취시간 하루권장량 햇빛 결핍 2024.07.17해당카페글 미리보기
햇빛 결핍 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 또한, 실제 비타민 D 복용 후기를 통해 여러분의 선택에 도움이 되도록 하겠습니다. 1. 비타민 D의 효능 비타민 D는 우리 몸에서 다음과 같은 중요한 역할을 합니다. 뼈 건강 유지: 비타민 D는 칼슘과 인을...
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셀리악병으로 불리는 체강질병이란? 증상과 원인 2024.07.05해당카페글 미리보기
밀, 보리, 호밀과 같은 곡물에 함유된 글루텐이라는 단백질에 대한 자가면역 반응으로 인해 발생하는 소장 질환입니다. 면역...설사, 복통, 복부 팽만, 변비, 지방변, 구토, 메스꺼움 영양소 결핍 증상: 빈혈, 피로, 약점, 근육 경련, 골밀도 감소, 성장...
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특정식품 섭취 후에 알레르기 증상이 나타났는데 어떻게 하면 좋을까요? 2024.06.24해당카페글 미리보기
탄수화물, 단백질, 지방)와 면역과정에 관여하는 미량영양소(비타민 및 및 무기질)로 구분됩니다. 대부분의 식품은 함량에 차이...등)가 강화된 경우에는 해당 영양소도 함께 보충해주어 영양결핍이 발생되지 않도록 합니다. Q6. 식품알레르기를 치료...
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우리의 피로는 셀레늄 결핍으로 인한걸까? 2024.04.12해당카페글 미리보기
저하증 증상이 나타날 수 있다. 그중 하나가 머리카락이 뭉텅이로 빠지는 것이다. 비듬과 가려운 두피 ©Shutterstock 셀레늄의 항산화 효과는 비듬을 예방하는 데 도움을 준다. 만약 셀레늄을 충분히 섭취하지 않는다면, 과도한 비듬과 가려운 두피로 고통...
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빈혈 증상과 종류 2024.06.17해당카페글 미리보기
엽산 결핍으로 나타나는 경우가 더 흔합니다. 경구 혹은 주사를 통해 비타민B12와 엽산을 투여하여 치료합니다. 엽산이 풍부한...수명을 채우지 못하고 파괴되어 발생하는 것입니다. 빈혈 증상과 함께 황달이나 담석증이 동반되기도 하는데요. 이는 적혈구...
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암 투병 중 심각한 저 체중과 영양 결핍 그리고 암 악액질 상황에서 2024.05.29해당카페글 미리보기
오심 증상으로 인하여 체중이 점점 감소되거나 영양 결핍 상태가 되는 경우가 많습니다, 그러한 경우에 주치의 선생님의 도움을 받아 필요한 처방을 받아 빨리 위기의 순간을 벗어 나야만 합니다 특히 항암 치료 과정에서 잘 먹지 못할 경우 체력 저하와...
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실리악병(셀리악병) 증상 원인 밀가루 음식 조심해요 글루텐프리 식품 2024.07.05해당카페글 미리보기
글루텐이라는 단백질에 과민하게 반응하여 소장에 염증을 일으키는 자가면역 질환입니다. 글루텐은 밀, 보리, 호밀 등...증상이 나타날 수 있습니다. 셀리악병의 증상은 사람마다 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 증상이 나타납니다. 소화기 증상: 설사...