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[다이어트레시피05] 새송이버섯 두부크림파스타+두부크림샐러드,단호박샐러드 2013.10.06해당카페글 미리보기
밖에 안걸리는데 영롱하고아름다운데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 칼로리도 낮아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 소금따위 넣지않았어...조금 남아서 집에있던 양배추 송송썰어 샐러드도 만들었음!! 단호박샐러드!! 낮에 만들엇거든 ㅋㅋㅋㅋㅋ 만드는법간략...
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닭가슴살 단호박 샐러드와 5가지 드레싱~~( 닭가슴살 샐러드 요리법) 2010.08.25해당카페글 미리보기
먹기 좋게 썰어주세요... 완성접시에 야채를 담고요...야채 샐러드위에 사우전드 드레싱을 뿌려 주었습니다... 접시 한쪽에는...소개해드렸는데요... 드레싱에 들어가는 마요네즈의 칼로리가 걱정 되시는 분은 마요네즈 대신에 플레인 요쿠르트를 사용...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
보니 칼로리가 및친놈이더라 운동을 더 열심히 함 40. 채혈했는데 이상하게 피가 맑고 예쁘게(?) 나올 때가 있는데 그럴땐 수치도 좋다? 근데 예쁜 피를 배신하고 높게 나오기도 함 정말 알 수 없는 새끼 41. 간헐적단식은 해본적없지만 그 단식을 깨고...
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단호박 샐러드 만들었어요~ 2005.07.27해당카페글 미리보기
단호박 샐러드입니당... 꽤나 달고 배부르고 맛났어요 ㅎㅎㅎ 어떻게 만들었냐면요... 1. 단호박 반개를 씻어서 씨를 빼고 4등분을 했어요.. 껍질 벗기고.. 2.. 고구마 하나랑 단호박을 쪘어요.. (찔 때 물에 소금 뿌리고) 3. 10분 정도 찐다음에 단호박을...
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입이 즐거운*^^*단호박샐러드 2018.01.05해당카페글 미리보기
수있는 제철채소 중 하나다. 오늘은 씹히는 맛이 좋은 단호박샐러드로, 입을 즐겁게 해보았당~ 이 더운 여름 불앞에 서지않고도...있다는데 큰 점수를~ 소스에 우유와 약간의 설탕으로, 칼로리가 낮게 맛을 낸것도 큰 점수를~ 여러가지 씹히는 즐거움을...
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저의 다이어트식 소개 1) 단호박샐러드 2007.12.19해당카페글 미리보기
200칼로리도 채 안된다는거죠. 일반적인 피자점의 샐러드의 경우 샐러드가 자장면 한그릇과 맞먹는 칼로리라는걸 아신다면 샐러드 칼로리 절대 무시못하지요. 물론 그런 샐러드바에 있는 단호박 샐러드에 비하면 맛이 당연 떨어집니다. 하지만 다른 감미료...
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단호박&고구마 샐러드~ 2008.12.23해당카페글 미리보기
안녕하세요- 피자먹을 때 샐러드바의 단호박샐러드, 고구마샐러드 좋아하시는분들 많으시죠? 저도 엄청 좋아해서 예전엔 많이 먹었는데 이젠 칼로리가 너무 부담스러워서 눈물흘리며 자제하다가 많은 분들이 강추하셔서 만들어 먹었더니..........정말...
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푹푹찌는 더위탈출! 먹을수록 행복한 단호박아이스크림샐러드 2012.06.14해당카페글 미리보기
샐러드를 만들어 달라고 하네요. 포만감은 높여주고 칼로리는 낮춰주는 호박과 고구마로 아이스크림을 닮은 샐러드를 해주면 밥먹기 전에 먹어 버리고는 밥을 먹지않았던 추억이 떠올랐나 봅니다. 감자에 싹이나서 잎이나서 감자,... 재잘대며 놀던 우리...
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옐로푸드의 왕! 단호박 샐러드... 2012.10.09해당카페글 미리보기
올라가 버렸네여...ㅎ 완성 사진입니다요~ 요로코롬 맹글어셔서... 냉장고에 차게해서 드시믄 더 맛있습니다요... 단호박은 옐로푸드의 왕으로 불리는데여~ 항암효과는 물론이고 다이어트 식품으로도 대단한 인기를 누리고 있는 식품이라네요 칼로리는...