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도톰하게 구운 담백한 닭가슴살 스테이크 2023.11.22해당카페글 미리보기
오일 담고~ 닭가슴살을 담아~ 마늘도 넣어 앞뒤로 익혀서~ 잠시 담아 내고~ 채소도 구워~ 덜어 내기~ 팬에 다시 닭가슴살을 담고~ 양념소스를 넣어~ 소스가 졸아들 때까지 구우면 끝~ (졸여진 마지막 사진을 깜빡했어요.) 먹기 좋게 썰어서 샐러드 채소...
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닭가슴살 불고기 2023.01.02해당카페글 미리보기
몇일 전 재래장에서 가슴살 1kg 에 8000 원을 주고 사왔다. 이유는 티비에서 닭가슴살 불고기가 나왔는데 맛있어 보여서 이다. 어깨가 아파 어떻게 다질까 하다 마늘다지기에 다졌더니 곱기는 해도 식감은 괘찮았다. 닭가슴살 1kg 숫자는 7개다 마늘...
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닭 가슴살 요리 아삭한 애호박 닭 가슴살 찜 전 만들기 2024.07.20해당카페글 미리보기
양파와 마늘은 잘게 썰어 참기름과 함께 볶습니다. .10000recipe.com 양파와 마늘 볶기 닭가슴살 볶기: 3번 화분에 닭가슴살을 넣고 볶다가 양념이 닭가슴살에 골고루 밴다면 꺼냅니다. 전 반죽 만들기: 달걀, 부침가루, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 전...
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참깨 닭 가슴살 오이 덮밥 2024.07.31해당카페글 미리보기
오이덮밥 참깨 닭가슴살 오이덮밥 식단 조절 느슨해진 분들 모여라😂 다이어터, 유지어터도 부담 없이 즐길 수 있는 메뉴를...맛있게요 ? 준비2인분 선택 재료 쪽파(1대), 달걀노른자(2개) 양념 소금(2), 참깨드레싱(5) 초간장 설탕(2)+물(6)+식초(2)+간장...
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단백질이 풍부한 초간단 양파 닭가슴살 스테이크! 2024.07.20해당카페글 미리보기
완성접시에 담아 자몽도 돌려담고 참깨가루ㆍ브로커리가루도 뿌렸고요 명이나물 곁들여 맛있게 먹었답니다 칼집 내어 양념 국물이 닭가슴살 사이사이에 배어 퍽퍽한 느낌은 전혀 없고요 양파의 달큰한 맛~ 명이나물 장아찌가 개운한 맛으로 변신~ 자몽을...
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닭가슴살 세발나물 샐러드 만들기 2024.07.17해당카페글 미리보기
오이, 양파, 당근은 먹기 좋은 크기로 썰어 준비합니다. 모든 재료를 접시에 담고 드레싱을 뿌려 버무립니다. 팁 닭가슴살은 익히기 전에 소금이나 양념에 재워 두면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 세발나물은 데친 후 바로 찬물에 헹궈 식히면 식감이...
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양파청 닭가슴살조림 다이어트 식단에서 빠질 수 없는 닭가슴살 2024.06.15해당카페글 미리보기
오늘의 레시피는 양파청 소스을 이용한 닭가슴살 요리입니다. 건강한 단 맛으로 조려낸 요리로 다이어트 식단을 직접 만들어...미리 만들어 놓으면 음료에도 사용이 가능하며, 생선류 간장 양념 등 각종 요리에 활용하기 편리합니다. 》 양파청 닭가슴살...
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닭가슴살넣은 풋고추조림 2024.06.29해당카페글 미리보기
닭가슴살 찢어넣고 조림을 했어요 풋고추조림에 단골인 멸치를 닭가슴살로 한겁니다 ⏩ 재료 ㅡ풋고추. 양파. 닭가슴살. 당근. 다진마늘 양념) 들기름. 진간장. 물엿. 굴소스 야채꾸러미 풀면서 뭘할찌 고민했어요 ㅎ 풋고추는 어슷하게 3등분 정도로 썰어...
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맛있는 닭가슴살 추천해주라 2024.07.31해당카페글 미리보기
다이어트하는건 아닌데 밥해먹기 귀찮을때 걍 먹으니까 생각보다 촉촉하구 멋있더라구 빵먹는거보단 몸에좋구 ㅋㅋㅋ 양념된것도 많이나오던데 촉촉하고 맛난거 추천해쥬라용
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미역국 끓이는방법 소고기 & 닭가슴살 간단 레시피 재료 2024.07.17해당카페글 미리보기
com pot of beef miyeokguk [2] [3] 주의 위의 레시피는 기본적인 내용이며, 개인의 취향에 따라 재료나 양념을 조절할 수 있습니다. 소고기나 닭가슴살은 충분히 익혀 먹도록 합니다. 미역은 어린아이가 먹을 때는 잘게 찢어서 주는 것이 좋습니다. 건강...