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몸에좋은 당근주스 만들기 2012.04.23해당카페글 미리보기
썰어주시고 토마토도 당근과 비슷하게 썰어서 준비한후에 원액기에 넣어서 착즙해줍니다.방울토마토가 집에 있으신분들은...토마토당근주스 완성 ^^~ 토마토당근주스 만들기 동영상 당근주스 효능/당근쥬스 효능/당근의 효능 * 눈의 피로해소/시력...
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제주 구좌 당근 구매 후기 2023.11.29해당카페글 미리보기
요즘 저희 부부는 야채 과일 (사과 바나나 당근 토마토 ) 쥬스로 아침 준비 합니다 제주구좌 당근 깨진 부분은 아무 문제도 아닙니다 제 입맛과 좋은 효능을 중요 하게 생각 합니다 생으로 맛 보려고 하나 씻고 깎고. 맛보기 시작. ~ 카페에서 제주 구좌...
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위암 수술 후 비타민B12 결핍으로 인하여 입맛이 없어지는 현상에 도움되는 방법 2024.08.23해당카페글 미리보기
등 (주스 형태도 좋습니다) 7. 단백질이 풍부한 음식(식물성 단백질 위주): 계란찜, 두부, 콩류, 흰살 생선 등과 황태국을 추천 드립니다 8. 충분한 수분 섭취 9. 고섬유질 음식 (단, 증상에 따라 유의 필요) 10.채소와 과일을 통해 풍부한 섬유질, 비타민...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
양배추,당근,호박,양파, 11.월달?굴,무우,늙은호박,꼬막,홍합,배추,유자,과배기, 12.월달?굴,황태,무우,배추,홍합,시래기...만성염증,줄이는(건강 주스?)★ 방울토마토/큰토마토 가능(와)블루베리,함께 믹서기, 함께 갈라면 ..끝!!(건강 주스,완성...
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진짜 식사 1 - 한의학박사 김순렬 지음 *** 2024.06.14해당카페글 미리보기
음식 당근 ㅇ 폐암을 유발하는 최악의 음식 ; 조리 시 나오는 연기. 카로티노이드 보충제. 붉은 고기와 가공육. 탄산음료와...음식 : 고용량 칼슘. 동물성 지방과 유제품 ㅇ 토마토를 매일 먹으면 어떤 일이 생길까? : 심혈관 건강 증진. 항암 작용. 혈당...
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암 환우 녹즙 먹는 방법 2024.06.08해당카페글 미리보기
의 효능 암, 당뇨병, 고혈압, 갑상선증, 비만, 아토피, 갱년기장애 등 생활습관병의 대부분의 원인은 잘못된 식생활로 인한 영양 (비타민, 미네랄, 효소)결핍에 있습니다. 특히 효소의 부족은 신체 내 탄수화물과 단백질 및 지방의 흡수를 저해하는데 이...
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6가지 맛에 숨어있는 건강비밀 2024.05.31해당카페글 미리보기
오렌지주스. 6. 면역력을 높이는 떫은맛. 떫고 담백한 맛은 다른 맛과는 조금 차별화되는 특성이 있다. 웬만큼 많이 먹어도 부작용을 논할 수 없는 맛이라고 할까? 따라서 평소 되도록 많이 먹는 것이 좋다. 특히 이 맛은 우리 몸의 자율신경과 면역력을...
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케일의 건강 효능 5가지 2024.04.18해당카페글 미리보기
건강 효능이 많은 채소로 알려져 있다. 미국 인터넷 매체 ‘허프포스트(Huffpost)’ 등의 자료를 토대로 케일에 대해 알아야 할 것 5가지를 정리했다. “비타민C 함유량 오렌지보다 더 많아”=한 컵 분량의 잘게 썬 케일은 비타민C 하루 권장량의 134...
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아무것도 아닌 것처럼 / 당신의 세계는 귀하고 빛나는 것이다 - 잠잘 때 왼쪽으로 자면 일어나는 효능 2024.04.05해당카페글 미리보기
일어나는 효능 ◑ 1. 속쓰림, 더부룩함 등의 증상을 완화한다 왼쪽으로 누우면 위산이 식도로 역류되는 현상을 방지해 속쓰림 완화와 소화 불량 개선에 도움이 된다. 반면 오른쪽으로 자면 식도괄약근이 이완돼 속쓰림을 더 악화시킨다. 2. 코 고는 것을...
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[안녕하세요?(2024년 03월 15일.금요일)날씨?] 2024.03.14해당카페글 미리보기
③토마토 ④커피.. ⑤고구마 ⑥귤 ⑦우유 ⑧시리얼 ... ☆아침,공복에 좋은 음식?( 9가지.음식,요리) ①미지근한,물 ②마 ③...아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은? 식사하면서 과일을 같이섭치!!( 과일은...