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‘고혈압’ 유발… 나이 들수록 피해야 할 짠맛 음식 9 2023.04.10해당카페글 미리보기
‘고혈압’ 유발… 나이 들수록 피해야 할 짠맛 음식 9 고혈압을 예방하려면, 나이가 들수록 짠 음식은 피해야 한다. 살이 찔수록 걸리기 쉬운 '고혈압'의 가장 큰 위험 요인은 바로 '식습관'이다. 소금이 많이 든 짠맛 음식은 고혈압의 원인으로 가장...
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혈압약 종류 복용시간 주의해야 할 음식 자몽 2024.07.17해당카페글 미리보기
주의해야 할 음식, 특히 자몽의 위험성에 대해 자세히 알아보고, 안전하고 적인 고혈압약 복용을 위한 팁을 제공합니다. 2...두통, 심장 박동 이상 등의 이 발생할 수 있습니다. 복용 1시간 전후로는 자몽 섭취를 절대 피해야 합니다. 포도주, 자몽주스...
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"당뇨병엔 과식 금물…나물·채소부터 먹고 기름진 음식 피해야" 2023.01.23해당카페글 미리보기
"당뇨병엔 과식 금물…나물·채소부터 먹고 기름진 음식 피해야" (서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 먹음직스러운 설 명절 음식...연합뉴스 22일 대한당뇨병학회 소속 전문의들에 따르면 당뇨병 환자가 명절에 가장 주의해야 할 건 과식이다. 과식은 혈당을...
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아플 때 무엇을 먹고 무엇을 피해야 하는가? 2023.10.13해당카페글 미리보기
연령대의 당뇨병 환자를 상담하는 데 대부분의 경력을 보냈습니다. 아플 때 마지막으로 먹고 싶은 것은 기분을 악화시키는 것이지만 특정 음식은 실제로 기분을 좋게 하고 회복 과정을 단축하는 데 도움이 될 수 있습니다. 무엇을 먹어야하는지는 증상에...
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아침 공복에 피해야 할 음식 2022.11.19해당카페글 미리보기
피해야 할 음식들. 커피, 우유, 바나나, 토마토 등도 공복에는 피해야.고구마는 포만감을 주고 섬유질이 많아 다이어트에 효과적인 식품이다. 하지만 아침 공복에 먹으면 위산 분비를 촉진시켜 속을 쓰리게 한다. 특히 잦은 다이어트로 위장 기능이 약화된...
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**당뇨 환자가 피해야할 음식 2022.08.02해당카페글 미리보기
환자가 피해야할 음식 * 당뇨 환자에게 좋은 식품 <곡류> 쌀, 좁쌀, 찹쌀, 옥수수, 수수, 율무, 기장, 밀, 보리, 메밀, 현미 등 보통 하루에 20~240g이 적당하고, 4~5회로 나누어 먹는 게 좋다. <콩류> 콩(두부, 콩국, 콩나물 등 콩 가공품 포함...
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신장환자들이 먹어야할 음식 피해야할 음식 2022.09.12해당카페글 미리보기
우리 몸에서 노폐물을 제거하며 적절하게 수분을 유지하는 중요한 역할을 수행합니다. 하지만 이러한 신장이 고혈압, 당뇨병, 사구체 질환 등에 의해 기능이 망가지고 제 기능을 수행하지 못하게 된다면 신장투석 음식 섭취에 제한이 생길 수 있습니다...
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남녀가 꼭 먹어야 할 12가지 음식 2024.06.14해당카페글 미리보기
절대 피해야 한다. 3. 호박씨 잦은 음주로 간, 신장 기능 약화나 소화불량 등을 앓고 있는 남성들에게 더 없이 좋은 건강식이다. 견과류 중 미네랄 성분의 배출을 돕는 인 성분이 가장 많기 때문이다. 특히 두뇌를 많이 쓰는 직업을 가진 남성들은 정서...
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당뇨에 좋은 물 안좋은 음식 좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
제한해야 할 수도 있습니다. 당분이 적은 과일로는 베리류, 사과, 감귤류 등이 있습니다. 통곡물: 통곡물은 혈당 조절에 도움이...생선: 생선은 단백질이 풍부하고 포화 지방이 적어 당뇨병 환자에게 좋은 식품입니다. 특히 등푸른 생선은 오메가-3 지방산...
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"이것만은 피하세요..." 비행기 타기 전 먹지 말아야 할 음식 7가지 2023.04.20해당카페글 미리보기
다이어트와 당뇨병 환자에 큰 도움을 줄 수 있지만, 일반적으로 인공 감미료가 포함되어 있습니다. 불행하게도, 인간의 몸은...지지 않았죠, 그로 인해 팽만감, 가스의 원인, 심지어 설사까지 할 수 있습니다. 작은 기내 화장실에서 비행 내내 있기...