카페검색 본문
카페글 본문
-
겨울철 주의해야 할 ‘협심증’ – 8가지 원인 및 증상과 주의점! 2024.01.07해당카페글 미리보기
특히 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치가 높은 경우 협심증 발병률이 높아질 수 있습니다. 흡연자 담배 연기 안 유해물질은 동맥을...좁게 만들어 협심증 발병률이 높아질 수 있습니다. 당뇨 환자 높은 혈당 수치로 인해 혈관이 손상될 수 있는 데 이는 협심증...
-
5년 만에 독서2000권 돌파!!! 2024.05.12해당카페글 미리보기
암당뇨고혈압고친 사람들 성서요법 혈액순환이 내 몸을 살린다 밥상혁명을 일으켜라 결혼천일안에 다 싸워라 한국의 부자들 당신이 병드는 이유 무엇을 먹을 것인가 G폭탄식사법 트위터유머 딱100일만 미쳐라 차라리 아이를 굶겨라 종횡무진 역사 신이...
-
밥 한술에 치솟는 혈당… 2023.12.19해당카페글 미리보기
푸드 10가지 중 유일한 곡물로, 장수의 아이콘인 영국의 엘리자베스 2세 여왕이 즐겨 먹었다. 오트에는 수용성 식이섬유인 베타글루칸이 풍부하다. 미국 FDA는 베타글루칸을 하루 30g 이상 섭취하면 심혈관계 건강에 도움을 줄 수 있다고 밝혔다. 오트...
-
음식을 먹을때 10가지 나쁜 습관 2018.03.13해당카페글 미리보기
가지 나쁜 습관 1.뜨거울때 먹는다.음식은 65도일때 먹으면 제일 좋다. 너무 뜨거운걸 먹으면 위궤양이나 12장궤양에 걸릴수 있다. 2.게걸스레 먹어댄다. 먹는 것이 아니고 마구 밀어넣고 마구 삼킨다.이러면 위가 고장이 날수있다. 급히 먹으면 늘 더...
-
수행에 藥약이 되는 음식 毒독이 되는 음식 2023.11.29해당카페글 미리보기
있습니다. 10가지 병중 9가지는 담(痰)으로 인해 발생하는 질환이란 뜻입니다. 그만큼 담(痰)으로 인한 질병이 많다는 것이며, 또 병을 치료하기 위해서는 담(痰)을 제거해야만 된다는 뜻입니다. 건강을 유지하는 것뿐만 아니라 수행의 효과를 상승시키기...
-
[생활건강]당뇨에 좋은 음식들 2011.06.09해당카페글 미리보기
글루칸은 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰준다. 하루에 보리 3g만 섭취해도 콜레수테롤 수치가 8%나 낮아진다. 또한 보리는 체중...귀리 보리나 콩과 마찬가지로 섬유소가 풍부한 귀리 역시 당뇨파워푸드중 하나이다. 귀리를 즐겨먹는 사람들의 경우...
-
당뇨병 치료 및 예방에 좋은 과일, 10가지 음식? 2020.11.12해당카페글 미리보기
과일과 음식 10가지 신선한 솔잎을 소금물(한 번 구운 죽염이나 천일염)에 씻어 그늘에서 2~4주 말린 것을 종이봉지에 싸 보관해...매우 좋습니다.유근피는 최고의 종창약이라고도 불릴만큼 몸속의 나쁜 균을 빨아들이는데는 효과가 뛰어납니다. 유근피...
-
생활습관 체크! 당뇨를 유발하는 사소한 습관 10가지 2017.06.13해당카페글 미리보기
습관 10가지> 리더스 다이제스트 닷컴이 발표한 ‘당뇨병을 유발하는 놀라운 생활습관’과 다른 전문가들이 알려주는 나쁜 생활습관과 그 이유에 대해 자세히 알아봅시다. 1. 잠을 늦게 잡니다. 잠을 늦게 자고, 하루 6시간 이하의 수면시간을 가지고...
-
고지혈증에 좋은 음식 10가지 확인하세요. 2021.11.21해당카페글 미리보기
음식 10가지 안녕하세요? 당신을 위한 건강편지입니다. 오늘은 고지혈증에 좋은 음식에 대해서 이야기하려고 합니다. 고지혈증...콜레스테롤도 두 가지로 나눌 수 있는데 LDL(간단히 설명하면 나쁜 콜레스테롤) HDL(좋은 콜레스테롤)로 나누는데요...
-
당뇨병예방에 좋은음식 10가지 2010.01.11해당카페글 미리보기
중심으로 10가지를 선정해 보았는데요 잘 보아두었다가 가정에서 꾸준하게 섭취하시면 효능을 볼 수 있을 것입니다. 1. 옥수수...수염은 흔히 부종을 내리는데에 주로 사용하였던 약재인데요 당뇨 성인병 비만 예방에도 효능이 뛰어난 것으로 알려져...