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당뇨에 좋은 음식 식이 요법과 운동을 병행해 보세요 2024.07.07해당카페글 미리보기
높은 혈당을 유지하게 되는 질환입니다. 혈당 조절이 잘 안 되면 심혈관 질환, 신경 손상, 망막 병증 등 심각한 합병증을 일으킬...1. 식이요법 1.1 혈당 조절 지수(GI) 낮은 음식 선택 당뇨 식단 혈당 조절 지수 혈당 조절 지수(GI)는 식사 후 혈당...
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당뇨에 좋은 음식 (콩, 과일, 면, 빵, 견과류) 2024.07.07해당카페글 미리보기
당뇨 관리에 도움이 되는 맛있는 음식들! 당뇨병은 혈당 조절에 문제가 생기는 만성 질환입니다. 혈당 관리가 잘 안되면 심혈관 질환, 신부전, 실명 등 심각한 합병증을 일으킬 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 하지만 걱정하지 마세요! 맛있으면서도...
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당뇨에 가장 부동의 안좋은 음식 2024.02.04해당카페글 미리보기
단순히 혈당을 높이는것이 위험한게 아님 혈당을 빠르게 올리고 간에 무리를 주고 신장에 무리를 주는 음식 그리고 이걸 '많이 먹는 음식' 일경우 당뇨 환자들은 죽고 싶으면 먹어라는 식으로 함 떡볶이는 놀랍게도 이 기준에 모두 부합함 떡의 정제...
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당뇨에 좋은 음식 당뇨병 원인 증상 치료 2024.07.13해당카페글 미리보기
당뇨병에 좋은 음식, 나쁜 음식, 그리고 당뇨병 관리 방법 당뇨병은 혈당 조절에 문제가 생기는 만성 질환입니다. 혈당 조절이 잘 안 되면 심장병, 뇌졸중, 신장 질환, 시력 저하 등의 합병증을 유발할 수 있습니다. 당뇨병에는 1형과 2형 두 가지 유형이...
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★한국인은 거의 안 먹는데 당뇨에 좋은 뜻밖의 식품★ 2024.05.04해당카페글 미리보기
거의 안 먹는데 당뇨에 좋은 뜻밖의 식품 당뇨병은 혈당 조절 능력에 문제가 있는 만성 질환입니다. 혈당 조절이 잘되지 않으면 장기적으로 심혈관 질환, 신경 손상, 망막 병증, 신부전 등의 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 당뇨병 환자에게 식사를...
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당뇨에 가장 안좋은 부동의 음식 2024.02.05해당카페글 미리보기
dramarama (클리앙) 2024-02-05 07:17 저는 떡볶이 별로 안좋아해서 다행이예요 ㅋㅋ https://youtu.be/fpgr4_jBEwQ WindBlade...섬유질이 많은 통곡물 위주로 먹는게 건강에 좋은거구요. 블링블링종현 @WindBlade님 생로병사의 비밀에서 관련해서 테스트...
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당뇨 일지 2 2024.05.09해당카페글 미리보기
1. 당뇨에 좋은 음식 1) 사과 식초 2) 양배추 3) 양파 4) 각종 채소 5) 당근 6) 달걀 2. 당뇨에 안 좋은 음식 1) 튀김 음식 2) 밀가루 음식 3) 빵 4) 라면 5) 설탕
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당뇨에 나쁜 과일 먹으면 안좋은 이유 2024.01.02해당카페글 미리보기
과일을 먹을 때 당뇨와 관련하여 주의해야 하는데, 과일을 너무 많이 먹으면 안 좋은 이유에 대해 알아보자. ## 과일의 당분과 당뇨 과일은 맛있고 영양가가 풍부한 음식이다. 그러나 과일에는 당분이 많이 포함되어 있어 혈당을 높일 수 있다. 당뇨 환자...
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당뇨에 안좋은 음식 2023.02.09해당카페글 미리보기
포도당 농도가 만성적으로 높은 상태를 말하는데요, 당뇨병은 건강한 식단도 중요하지만 혈당을 올려서 합병증 위험을 높이는 음식을 피하는 것이 좋습니다. 오늘은 당뇨 환자가 먹으면 안좋은 음식을 알려드립니다. ◈ 시리얼 아침식사로 시리얼을 먹는...