카페검색 본문
카페글 본문
-
당뇨환자의 식이요법 2020.11.22해당카페글 미리보기
쑥, 단호박, 풋마늘, 당근, 도라지, 연근, 우엉, 매생이 등)는 다른 채소류와 비교시 당질 함량이 많아 자유식품에서 제외합니다. ˚ 기타 : 기름기 걷어 낸 맑은 육수, 맑은 채소 국, 곤약, 겨자, 식초, 계피, 후추, 레몬, 저열량 감미료 2) 주의해야 할...
-
당뇨 환자에게 좋은 건과류 4가지 2022.09.05해당카페글 미리보기
증가를 야기하므로 28g 정도만 섭취할 것을 권한다. ◇당뇨 환자가 자유롭게 먹을 수 있는 음식은? 견과류에 더해 당뇨 환자가...비교적 자유롭게 섭취할 수 있는 식품을 소개했다. 1. 채소류 단호박을 제외한 채소류는 자유롭게 섭취해도 좋다. 2. 해조류...
-
포슬포슬 담백한 단호박찜 2014.08.26해당카페글 미리보기
좋으며 회충이 있을땐 생으로 먹으면 효과가 있다. 배합의기 - 단호박에 팥, 돼지고기, 산약을 각각 배합하면 당뇨환자에게 좋다. - 단호박에 연자육을 배합하면 관상동맥경화, 고혈압, 당뇨, 비만, 변비에 효과가 좋다. - 단호박과 식초를 동시에 섭취...
-
[당뇨기초(29) : 당뇨환자의 식사요법] 2002.07.23해당카페글 미리보기
버섯 단호박 40g 느타리 70g 해조류 생표고 대 3개 김 2g 양송이 70g 미역 70g 야채쥬스 1/2컵 4) 지방군에는 식용유, 참기름, 버터, 마요네즈 등이 포함됩니다. 이전에는 혈관계 합병증 등의 위험요소로 인해 식사에서 지방군의 비율을 줄이는 것이...
-
당뇨환자도 혈당 걱정 없이 섭취하는 식품 2016.10.10해당카페글 미리보기
써야 할 부분이 한 두 가지가 아니다. 식생활에 제약이 많은 당뇨환자도 비교적 자유롭게 섭취할 수 있는 식품에는 어떤 것들이...대부분 채소류는 자유롭게 섭취할 수 있다. 그러나 단호박, 당근, 연근, 우엉, 더덕, 도라지, 풋마늘, 고춧잎, 쑥 등 1...
-
당뇨와 위장에 좋은 단호박 2007.10.24해당카페글 미리보기
회복기 환자에게 먹이기도 했다. 또 검은색 음식은 항산화력도 우수하다. 검은색은 강한 색이고 자외선을 차단하고, 흡수할 정도로 우수하며 게다가 동양사상에서도 검은색은 기가 강한 색이고, 우성이다. 흑인과 백인이 결혼하면 흑인이 태어나는 것처럼...
-
당뇨환자 식품은? 2016.09.15해당카페글 미리보기
당뇨환자도 자유로운 식품은? 당뇨병은 그 어떤 질환보다도 운동요법과 식이요법이 중요한 질환입니다.하지만 당뇨병 환자도...있고 어떤 효과가 있는지 살펴봤습니다. 1. 대부분의 채소류 - 단호박, 당근, 연근, 우엉 등은 제외 대부분의 채소류는 자유...
-
추위 타는 혈관! 단호박으로 지켜라 2020.12.13해당카페글 미리보기
유산소 운동법 재생 수20 좋아요 수1 8 3:17 혈관 건강에 도움 되는 식재료, 단호박! 재생 수15 좋아요 수0 9 2:38 당뇨 환자는 단호박 섭취를 피해야 한다? 재생 수22 좋아요 수0 10 2:17 혈관 건강 UP! <단호박 스무디> 재생 수28 좋아요 수0 11 1:07...
-
[천기누설]추위 타는 혈관 단호박으로 지켜라 2020.12.12해당카페글 미리보기
채소를 먹어라 -단호박 당뇨 환자는 단호박을 먹어도 된다 고구마보다 혈당지수는 단호박이 높았지만 탄수화물 함량이 적어서 혈당상승에는 큰영향을 미치지는 않는다고 한다 비타민B12는 혈당을 낮추는데 좋다 당뇨환자라도 하루 200그램 이내의 단호박...
-
[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면*급격히 몸이,늙어버려요!) ③스포츠,음료?(설탕만...