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함께 먹으면..안 되는 음식 / 좋은음식 2024.02.18해당카페글 미리보기
경우에 당뇨약을 사용합니다. ◇ 인슐린 요법! - 제1형 당뇨병 환자는 인슐린이 절대적으로 부족하여서 인슐린이 꼭 필요하다. - 제2형 당뇨병 환자는 식사요법과 운동요법 및 경구용 혈당강하제에 반응이 없을 때, 또 수술 전후, 임신 중, 혹은 감염이...
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뭐 먹으면 혈당오르는 건 자연스러운 건데 너무 공포감 조성 심한 거 같기도해요 2024.01.24해당카페글 미리보기
설탕 범벅 퍼먹는 것도 아니고 정상적인 식사인데도 큰일날 것 처럼 하니 그럼 뭘 먹으러는거지..? 싶어요 ㅠ 모든 음식에 땅콩버터를 같이 먹을 수도 없고 조심해서 나쁠 건 없지만 당뇨 환자가 아니고서야 일반식에도 너무 공포감 조성 심한 거 같아요...
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나이들어도 2024.04.14해당카페글 미리보기
당뇨병 환자들은 당뇨가 없는 사람들에 비해 백내장 발병이 72%나 높고, 녹내장은 2배나 걸리기 쉽다고 하는 연구 결과도 있다. ◆ 눈에 좋은 음식을 먹어라 O오렌지주스= 미국 임상영양학 저널에 실린 연구에 따르면 비타민C는 백내장 위험 을 낮춰준다...
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지금, 인생의 체력을 길러야 할 때(펌) 2023.11.24해당카페글 미리보기
있는 환자에겐 잠깐 집앞 마트에 갈때라도 모래주머니 같은 것을 차서 뼈에 부하가 걸리도록 하라고 권한다. 5) 모든 집안일, 반복되는 일과, 심지어 전화통화까지 모두 걸을수 있는 기회로 생각하라 평상시 하던 일을 좀 더 걸으며 수행하는 것은 걷기...
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무엇을 먹을 것인가. 코넬대학교 콜린 캠벨교수 2023.11.13해당카페글 미리보기
마닐라는 땅콩버터를 가장많이 소비하는 지역이고 옥수수는 세부에서 가장많이 소비되었다. 그리고 또 흥미로운 것은 간암에 걸리는 대부분의 아이들은 부유한 집안의 아이들이라는 사실이었다. 부유한 집안의 아이들은 건강한 음식이라 불리는 육류를...
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마늘 효능 2023.10.28해당카페글 미리보기
감염 환자 47명에게 마늘에서 추출한 에스알릴 아미노산의 일종인 엘시스틴 스루호키 사이드를 캡슐에 넣어 약 1개월 동안 먹인 결과 간 기능을 재는 잣대인 지오티 수치가 확실히 호전되었던 것이다. 지오티 수치는 세 명을 제외하고 전원이 30 전 후 GPT...
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당뇨 환자에게 좋은 견과류 4가지 2022.09.20해당카페글 미리보기
당뇨병 환자에게 부족한 미네랄 보충 또한 아몬드를 섭취하면 해결할 수 있다. 미국국립보건원(NIH)에 따르면 마그네슘 섭취를...줄인다. 또한, 피스타치오에 함유된 단일 불포화 지방은 LDL 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈관 건강을 지킨다. 4. 땅콩 섬유질...
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견과류, 당뇨환자 심장병 위험 낮춰 심혈관 질환 발생 17%ᆞ사망위험 34% 줄여 2019.02.21해당카페글 미리보기
발표됐다. 당뇨환자용으로 만든 블루베리와 사과 바나나, 아몬드 버터를 곁들인 야채 오트밀. 연구팀은 당뇨환자들이 주 5회...한다. ⓒ Wikimedia Commons / Hogan.jac 콩과식물인 땅콩보다 나무 견과류가 더 효과적 연구팀은 모든 종류의 견과류를 먹는...
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[당뇨기초(29) : 당뇨환자의 식사요법] 2002.07.23해당카페글 미리보기
1작은술 아몬드 7개 마아가린 1.5작은술 피스타치오 10개 버터 1.5작은술 해바라기씨 1큰술 마요네즈 1.5작은술 호두 대 1개 땅콩버터 7g 잣 1큰술 참깨 1큰술 5) 우유군에는 우유, 두유, 전지분유 등이 포함됩니다. 당뇨환자에게 간식은 매우 중요합니다...
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당뇨환자들에게 이로운 음식과 해로운 음식 2013.01.31해당카페글 미리보기
당뇨환자는 단백질과 지방의 대사에 있어서 시간이 많이 걸리기 때문에 몸이 산성으로 기울어지기 쉬우므로 알칼리성 식품을 많이 섭취하도록 해야한다. 알칼리 식품으로서 섬유질과 비타민, 미네랄이 많이 들어있는 식품은 씨눈 달린 곡식류, 채소류...