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초보 당뇨환자의 당뇨식 도시락싸기(TMI 파티/말많음 주의/정말 글 김) 2020.02.17해당카페글 미리보기
당뇨환자야. 많이들 알겠지만 당뇨는 식단조절이 정말 중요한 병이라서 아예 병원에서 식단조절에 관한 교육을 받으라고 해..(내 돈내고 받음ㅠㅠㅠ) 게다가 나는 혈당이랑 당화색혈소가 나이에 비해 높은 편이고 고도비만인지라 콜레스트롤과 지방량이...
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당뇨에 좋은음식, 당당히 먹자! 2023.06.22해당카페글 미리보기
안주류, 치즈 등의 음식은 되도록 적게 섭취하고, 요리할 때 레몬, 식초 등으로 신맛을 가미하면 싱거움을 덜 느끼게 해줍니다. 보통 당뇨에는 흰 쌀밥보다 잡곡밥이 좋다고 합니다. 그 이유는 잡곡밥은 쌀밥보다 섬유질 함량이 많아 장에서 포도당의 흡수...
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당뇨환자를 위한 여주 피자 2013.08.24해당카페글 미리보기
합니다 치즈도 될 수 잇으면 조금만 뿌려 줍니다 예열된 180도의 오븐에서 10분 구워주고 250도의 오븐에서 5분 구워줍니다 오븐에 따라 차이가 있으므로 지켜보고 위가 노릇하게 올라오면 내 놓으셔요 혼자 먹을땐 그냥 있는대로 먹고 (제 스탈입니다...
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FOOD Therapy...당뇨환자를 위한 피자 2014.08.01해당카페글 미리보기
위의 재료를 숙다락으로 떠서 예쁘게 담고... 그 위에 다시 치즈로 토핑을 합니다 예열된 180도의 오븐에서 10분 구워주고 250도...여주는 인슐린을 분비 하는 작용이 있어 당뇨 환자및 고혈압 환자 그리고 다욧트에 탁월한 효과가 있다는 보고가 있어요...
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고혈압과 당뇨환자를 위한 식단 2018.02.17해당카페글 미리보기
고혈압 환자들에겐 이 방법이 좋습니다. 점 심 메뉴 - 돼지고기 연근 스테이크, 쌈다시마, 황태 조청무침, 사과 오디 샐러드 돼지고기 연근 스테이크가 있는 점심 돼지고기 연근 스테이크 - 연근 조림을 하기 위해 둥글게 썰다 모양새가 안좋은 연근으로...
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당뇨 환자들이 절대 피해야할 음식 8 가지 (오메가-6 음식) 2016.08.28해당카페글 미리보기
주범들이다 ( 그러나 통곡식으로 만든 밥이나 빵등은 당뇨환자들에게 더할 나위없이 든든한 우군이다.) 1. 육류, 우유, 달걀...한한다. 소고기, 돼지 고기, 닭고기 다 좋다. 우유, 치즈, 요구르트도 이런 동물에서 나온 우유로 만든 것은 아주 좋다. 닭걀...
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약 복용할 때 주의할 음식은?술, 바나나, 치즈 등 2023.04.13해당카페글 미리보기
우울증, 당뇨, 감기, 불면증 등 거의 모든 약이 알코올과 상호작용하면 부작용을 유발한다. 알코올과 약이 섞이면 부작용이 심각해진다. 소염진통제는 위출혈, 간 손상을 유발한다. 혈압약은 탈수로 인한 신장(콩팥) 손상을 야기할 수 있다. 수면제는 호흡...
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당뇨환자의 식이요법 2020.11.22해당카페글 미리보기
먹는 것이 좋습니다. 당뇨환자에게서는 고혈압이 동반되는 경우가 흔하며, 고혈압이 없다 하더라도 연령이 증가할수록 혈압이...많이 함유되어 있는 간장, 조미된 소금, 장아찌, 젓갈류, 소금구이, 라면스프, 마른 안주류, 치즈 등의 음식은 되도록 적게...
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정확한 혈압 체크법/혈당,당뇨 잡는비법,식전 치즈 한 장 먹어라 2018.10.24해당카페글 미리보기
높은 사람은 인슐린 농도가 양호하여 당뇨병 발병 위험을 60 낮춘다.-출처: 미국 하버드대학교. 식전 30분에 치즈 한 장 섭취은 당뇨 환자의 최저 혈당을 보장하고 저혈당 쇼크 예방에 도움을 준다. 식전 유제품 섭취는 2시간 혈당 50% 감소한다.-출처...
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테프 팬케익. 아프리카 전통 주식 인제라 만드는 법. 당뇨환자, 골다공증환자, 채식주의자에게 좋음. 2019.09.04해당카페글 미리보기
그래서 인제라에 갖은 채소 썰은것에 케첩이나 각종 소스, 치즈. 쨈. 무채, 김치등을 올려 먹으면 맛있어요. 채소얹은 인제라 한...오래도록 배고프지 않고 든든합니다. 인제라의 효능은 당뇨예방, 골다공증 치료, 예방. 다이어트, 피로회복, 빈혈 치료...