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‘기분 좋은 날’ 가수 박주희, 母 향한 간절한 소망 2024.01.28해당카페글 미리보기
조절이 필수라고 말하며, 흰쌀밥을 잡곡밥으로 빵을 끊지 못한다면 잡곡빵 통밀빵으로 대체하라고 조언했다. 이어 술은 절대...대체적으로 근본 원인이 비만이라고 전하면서 혈압, 고지혈증, 당뇨 약을 복용하면서 조절이 되지 않는 것은 술과 간식을 과...
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혈당 걱정 줄인 ‘피자빵’ 2024.01.22해당카페글 미리보기
피자 도우만 해도 혈당지수가 80으로 매우 높아서 당뇨가 있으면 부담됩니다. 집에서 혈당 걱정 덜어낸 피자빵 만들어 보세요! 피자빵 통밀 식빵은 정제되지 않은 밀로 만들어 섬유질 함량이 높고 혈당지수가 50으로 낮습니다. 다만 토핑이 많이 올라가기...
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[자작] 당뇨를 앓는 사람을 위한 간식, 아몬드 쿠키잔아🍪 2020.07.18해당카페글 미리보기
조심해야해 혈당을 많이 올리거든.. 그런데 시중의 빵, 쿠키 등은 모두 밀가루로 만들어졌어😱 심지어 통밀빵이나 호밀빵도 결국은 밀가루이기 때문에 당뇨환자한테는 똑같이 안 좋아 그래서 아몬드가루를 활용해서 쿠키를 만들어보았습니다😤 아몬드가루는...
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임신성 당뇨 극복을 위한 식생활 ~~` 2014.02.28해당카페글 미리보기
임신성 당뇨를 겪고 있다면 구체적인 식품 선택의 기준에 대해 담당 의사나 영양사에게 조언을 구해보세요. 식단을 개선할 수...몸속에 에너지를 천천히 그리고 고르게 전달해 주는 추천할 만한 아침 메뉴입니다. 또는 통곡물 시리얼이나 빵을 삶은 달걀...
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당뇨인이 먹을 수 있는 간식 추천 해줘 2023.07.28해당카페글 미리보기
공지 필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 당뇨있는 사람도 먹을 수 있는 간식 있어? 할아버지 사다 드리려고 하는데 딱히 떠오르는게 없다.. 평소 간식 드시는거 좋아하시는데 제한적이니 많이...
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간식 문제로 질문할게 있어서요.... 2005.06.16해당카페글 미리보기
먹지 않았던거 같은데.. 이상하게도 요즘들어 간식을 많이 찾게 되는거 같아요. 그래서 가끔 간식으로 호밀빵과 통밀빵을 먹고 있는데 호밀빵과 통밀빵을 간식으로 먹어도 상관없지는 알고 싶어요. 채소와 과일말고 당뇨환자들이 아음껏 먹을 수 있는 간식...
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당뇨에 좋은 음식, 당뇨에 안좋은 음식 알아보기!! 2018.02.26해당카페글 미리보기
라면, 빵, 토스트,피자, 청량음료, 과자류, 사탕류 등 당뇨에 안좋은음식 두번째. 동물성 육류 식품류 - 도너츠, 동그랑땡, 돈까스, 통닭, 새우튀김, 생선튀김 등 각종 튀긴 음식 당뇨에 안좋은 음식 세번째. 맵고 짠 자극적인 음식류 당뇨에 안좋은음식...
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[내분비계질환] 당뇨병 - 소아당뇨 & 성인당뇨 2017.08.07해당카페글 미리보기
식사와 당뇨에 좋은 음식을 섭취하는 것이 필요합니다. 당지수를 낮추는 식사요령 1. 흰밥보다는 잡곡밥을, 흰빵보다는 통밀빵을, 찹쌀보다는 멥쌀을 선택한다. 2. 채소류, 해조류, 우엉 등 식이섬유소 함량이 높은 식품을 선택한다. 3. 주스 형태보다는...
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당뇨환자에게 좋은 음식 2023.07.31해당카페글 미리보기
당뇨환자에게 좋은 식품 [콩] : 샐러드, 스프 등에 곁들여 먹는다 [유제품] : 약간의 식사와 함께 우유, 간식이나 디져트로...연어를 넣어 먹음 [참치] : 참치 샐러드 샌드위치를 만들고 간식으로 통밀 크래커에 넣어 먹거나 그릴에 구운 참치 [보리...
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당뇨에좋은음식 29가지 당뇨에 안좋은 음식 23가지 2013.06.10해당카페글 미리보기
것을 간식으로 조금씩 드시는 것도 좋구요. 토마토에 외에도 과일 종류는 당분이 높아서 피하시는 분들이 계신데 당분보다...성분이 풍부하고 레시틴 성분은 인슐린 분비를 촉진시키기 때문에 당뇨에 좋아요. 그리고 혈액속의 지방을 제거해서 맑게 해주기...