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국수나무효능 2022.08.31해당카페글 미리보기
국수나무효능 당뇨 빛 다이어트에좋은 국수나무 황산화 작용. 항염작용. 붓기완화. 당뇨와 협심증.고지혈증. 비만.혈액순환. 천연 인슐린. 신장기능 강화.요실금. 암 예방에 도움. 국수나무는 열을 내리고 소변을 잘 나오게하며 지혈 작용. 옛 어른들이 몸...
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비만. 당뇨. 부종등에 좋은나무 2023.03.08해당카페글 미리보기
야산에서도 흔하게 볼수 있는 나무. 비만.과.당뇨 치료에 효험이 있는 "국수나무" 5월의 산에는 나무 꽃들이 많이 피지만 그 중에서도 연한 황색으로 덤불을 이루며 자잘하게 많이도 핀 국수나무의 꽃 무리를 산자락 여기저기서 볼 수 있다. 국수나무라고...
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열무김치+비빔밥·국수 먹었더니… 몸에 변화가? 2024.05.13해당카페글 미리보기
비빔국수 등의 맛을 더하고 혈당 조절에 기여하는 건강식품이다. 특히 발효식품인 열무김치는 비타민과 식이섬유가 많아 혈당을 덜 올리는 탄수화물인 보리밥과 잘 어울린다. 열무에는 전분을 분해하는 효소가 있어 소화에 도움을 준다. 단백질이 풍부한...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 2024.05.07해당카페글 미리보기
이 당뇨 합병증 예방의 유일한 방법일 수 있다.”고 말한다.그가 소개하는 평소 반드시 알아두어야 할 손쉬운 혈당 관리 요령을 요약하면 다음과 같다. 혈당을 조절하는 식생활 요령 10가지 ▶ 알맞은 양의 식사를 한다 아무리 좋은 음식이라도 많이 먹게...
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메밀 효능 칼로리 메밀차 메밀국수 2024.07.16해당카페글 미리보기
역할을 합니다. 2. 메밀의 건강 효능 .10000recipe.com 메밀국수 메밀의 풍부한 영양 성분 덕분에 다양한 건강 효능을 가지고...효과적이어서 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. 당뇨 예방 및 개선: 메밀은 혈당 조절에 도움을 주는 식이섬유와 엽산이...
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국수호박의효능과 부작용 그리고 먹는법 2022.08.21해당카페글 미리보기
호박에는 비타민, 미네랄, 카로티노이드 등 무기질과 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 당뇨 등 성인병 예방에도 좋다. 국수를 대체하기 위해 만든 국수호박은 국수에 비해 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 다이어트 음식으로 좋다. 국수...
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당뇨 만성신부전에 좋은 야채류,과일류,견과류. 2024.05.12해당카페글 미리보기
브로콜리,톳,마늘쫑장아찌,마늘장아찌,청각,무국,연근조림,우엉조림,들깨,찐숙주나물,오이지,삶으콩나물, 돌김,파래김,메밀국수,토란대줄기데친것,삶은죽순,데친배추,두부,양파,데친씀바귀,유부,양배추,곰취,무시래기,무절임,참나물,파래, 비트피클,들기름...
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문어 비빔국수로 여름 입맛 살리기2~♡ 2023.08.17해당카페글 미리보기
문어 비빔국수~♡ 비빔 양념장 재료 간장1 고추장2 고추가루2 다진마늘 2/3 깨소금1 참기름1 레몬꿀청3 식초3~4 설탕 ( 기호대로) 당뇨 식단이라 저는 설탕은 생략 했구요 고추가루가 불어 나도록 양념장을 먼저 만들어 둡니다 냉장고 속 채소는 있는 대로...