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당뇨병에 좋은 굼벵이 - 혈당검사 2016.08.06해당카페글 미리보기
고혈당으로 인해 여러 증상 및 합병증을 일어킨다. 당뇨정상 수치 : 혈액검사를 통해 공복혈당검사, 경구당부하검사, 당화혈 색소를 측정합니다. 1. 공복혈당검사 - 8시간 이상 금식 후 측정. 100mg/dL 이하가 정상. 126mg/dL 이상인 경우 당뇨병으로 진단...
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돼지감자차 효능 2024.06.09해당카페글 미리보기
섭취함으로써 당 수치 변동을 줄이고 장기적으로 혈당 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 혈당 스파이크를 피하기 위해 식사 전후에 섭취하는 것도 좋은 방법입니다. 돼지감자차 효능 - 2. 소화 개선 돼지감자차는 장내 환경을 개선하여 소화를...
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환절기 백만원 짜리 보약 보다 좋은 음식 3가지 2024.05.01해당카페글 미리보기
보라색 색소인 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있습니다. 안토시아닌은 항산화 효과가 뛰어나 면역 체계를 보호하고 염증을...하여 변비 예방에 도움을 주고, 용성 섬유질은 혈당 조절과 콜레스테롤 감소에 효과적입니다. 또한 섬유질은 장내 유익균...
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미가서 7:1-6, “여름 과일을 조심하라!”, 성경하브루타코칭 2024.05.20해당카페글 미리보기
안토시아닌이라는 색소까지 섭취할 수 있기 때문입니다. 또 맛이나 향이 강해 생으로 먹기 힘든 과채가 있다면, 갈아서 먹어도...있거나 비만인 사람들은 주스로 갈아서 먹었을 경우 혈당이 빨리 올라갈 수 있으므로 그냥 껍질째 먹는 것이 좋습니다. 2...
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체리 영양성분과 효능 그리고 칼로리 2024.04.30해당카페글 미리보기
체내에서 당을 서서히 고루 전달시켜 주기때문에 당뇨가 있는 분에게 도움을 준다 합니다. 체리가 당뇨에 좋은 이유는 체리속에...항산화 물질이 췌장내에서 인슐린 분비를 촉진시켜 주고 혈당 조절에도 도움을 주므로 평소 당뇨가 있는 환자가 체리를...
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귀중히 여긴 몸 2023.02.22해당카페글 미리보기
이야기 내 밥 먹는것 보다 약 주사가 비용이 더 많다 했네요. 이리 영혼 떠나기 전 몸 돌본일이 경제가 시간이 많이듣다. 영혼 위에 하는일 이라고 고백 드림! 어제 피겁사 보고요. 공복혈당수치 180 당색소 8.5 고지혈 수치 177 불밣이면서 보고 시조올림...
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나이들면 근육많이 빠지나요? 2023.01.19해당카페글 미리보기
2년전부터 허벅지근육이 많이 빠지더니 얼마전부터 가슴살이 많이 빠졌네요 당뇨 가족력이있어 검사받았는데 공복혈당 105 당혈화색소 5.8 나와서 당뇨는 아닌데 주의단계네요 일주일에 복싱 2~3일정도 운동하는데도 근육이 빠지니 속상하고 좀 무섭네요...
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"설탕을 비롯한 정제당이 건강에 해롭다는 사실은 잘 알려져 있다" (고영근 제공) 2024.04.15해당카페글 미리보기
없어짐으로써 당이 우리 몸에 빠르게 흡수돼 혈당지수를 급격히 높이고 인슐린 분비를 촉진해 각종 질환을 유발한다. 이에 최근에는 비정제 방식으로 만들어진 유기농 설탕인 ‘비정제 설탕’을 찾는 사람들이 늘고 있다. ◆ 건강한 선택, 비정제 설탕이란...
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“자꾸 한 잔 더” 맥주 마시면 내 몸에 무슨 일이? 2024.03.20해당카페글 미리보기
㎖당 단백질 0.5g, 탄수화물 3.1g, 칼슘 2mg, 철분 0.1mg, 비타민B2 0.02mg이 함유돼 있습니다. 인체 에너지를 보강시키는...비어브레드(beer bread)'를 주요 양식으로 여길 정도였죠. 방부제나 색소, 향료 등을 전혀 사용하지 않아 자연식품이라 해도...
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제목 (439) 끝까지 인내하면 꿈이 이루어집니다. 2024년 4월 25일 목요일 아침입니다. 2024.04.24해당카페글 미리보기
피부에 색소 침착을 일으키는 피부 세포가 지나치게 증식하면서 흑색 극 세포 증이 나타나게 된다. 인슐린 저항성이 높으면 혈당 수치를 낮추는 인슐린 호르몬 기능이 떨어져 당뇨병 위험이 커진다. 또 같은 당뇨병이라 해도 인슐린 저항성이 심한 사람...