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[맨발걷기 3가지 건강 비밀] 2024.06.09해당카페글 미리보기
나라 금융업의 글로벌화에 힘을 보탰던 박동창 회장은 10년 후 또 다시 언론에 얼굴을 비쳤다. 2016년 서울 강남의 대모산에 <맨발걷기 숲길 힐링스쿨>을 개설했기 때문이었다. 박동창 회장은 “2016년 금융업에서 은퇴하면서 새로운 사명이 생겼다.”고...
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대모산 ~ 구룡산 맨발산행(24. 4. 26) 2024.04.27해당카페글 미리보기
맨발걷기 열풍'이 불고 있으며, 양재천에도 영동 6교 ~ 영동 4교까지 맨발로 걸을 수 있게 길을 정비하고 있다. 대모산은 맨발 걷기 열풍의 진원지로 발목·무릎에 부담주지 않는 완만한 경사의 흙길이 이어져 맨발의 성지로 불리고 있으며 토욜에는 맨발...
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9월 23일 토요일 오전에 서울 강남구에 있는 대모산에서 맨발 걷기를 하였습니다 2023.09.23해당카페글 미리보기
9월 23일 토요일 오전에 서울 강남구에 있는 대모산에서 맨발 걷기를 하였습니다 인터넷과 Youtube로 대모산 가는 방법을 다양하게 검색해보니까 어느 Youtube분이 일원역 5번 출구에서 시작하라고 조언해줘서 일단 일원역에서 출발하기로 하였습니다...
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맨발걷기 예찬 2024.07.01해당카페글 미리보기
말고, 아침 꼭 먹기, 저녁 식사는 6시반 전에 하고, 과일주스 안마시기 등 의사들이 권고한다. 매주 토요일이면 대모산에서 맨발 걷기 단체행사가 열린다. 세 번 참가한 적이 있는데 약 백여 명이 모여 체조한 후 주의사항을 듣고 맨발걷기 운동을 시작...
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한의사 박성호, 환자들에게 맨발걷기를 처방하다 2024.07.06해당카페글 미리보기
합니다. 그런데, 본인도 개원후 똑같이 하고 있었다고 합니다. 그러나, 2019년 8월달 박동창님의 ‘맨발걷기의 기적’이란 책을 읽고 대모산을 찾아가 보았는데, 그 때 상당한 충격을 받았고 부끄러웠다고 합니다. 왜냐하면 맨발걷기와 같은 좋은 운동을...
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대모산맨발걷기.23.10,1 2023.10.01해당카페글 미리보기
분당선이용 수서역하차 6번출구로 나가 강남명품둘레길 걷기다 요즘 잦은 비로인해 땅이 촉촉해 디디는순간 기분이 좋아진다...우리는 왕복 5km잡고 약수터에서 U턴하니 알맞게 걸었다 맨발 시작 황토의 육산 👍 시간날때마다 오기로 약속 종일 걸어도...
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靑松 건강칼럼 (946)... 맨발걷기(Earthing) 2024.05.07해당카페글 미리보기
그 후 이어진 저서에는 <맨발걷기의 기적>, <맨발로 걸어라>, <맨발걷기의 첫걸음> 등이 있다. 2016년 서울 강남 대모산에서 <맨발걷기 숲길 힐링스쿨>을 개설하고 매주 토요일 3시 다함께 맨발걷기 운동을 펼치기 시작했다. 2018년에 설립한 맨발걷기시민...
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대모산 맨발걷기 2023.08.28해당카페글 미리보기
토요일 강남 일원역근처 대모산 맨발걷기 체험 다녀왔습니다 가보니 생생한 체험사례들 들었습니다 많은분들이 참가 하시더라구요 놀라운 효과를 보신분들도 많으시고요 공부해보셔유
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10월 3일(화) 어제 오후 대모산에서 맨발 걷기를 하였습니다 2023.10.04해당카페글 미리보기
10월 3일(화) 어제 오후 대모산에서 맨발 걷기를 하였습니다 고지혈증을 가지고 있는 분하고 같이 대모산에서 맨발 걷기를 하였는데, 힘들다고 중간 지점에서 다시 하산 하였습니다 여기까지 올라왔는데 같이 갔던 분이 힘들다고 해서 정상까지 1,700미터...
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[시론] 어싱(earthing·맨발걷기)열풍 By 민병임/미주 한국일보 뉴욕 논설위원 2024.03.01해당카페글 미리보기
어싱 전용 양말을 신기도 했다. 한국에서는 수년 전부터 맨발 걷기 열풍이 뜨겁다. 일상의 감기부터 다이어트, 암, 심혈관, 뇌...사례가 소개되면서였다. 현재 서울의 북한산, 관악산, 대모산은 물론 경기도, 경남, 제주도 한라산에서도 사람들은 맨발로...