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■ 육류 고기 많이 먹으면, 대사질환. 정신질환까지 발생 2023.09.08해당카페글 미리보기
■ 육류 고기 많이 먹으면, 대사질환. 정신질환까지 발생 ● 돼지 고기. 닭고기. 쇠고기는 포화 지방산(saturated fatty acid) 기름이 많은데, 그것은 실온 상태에서 하얗게 굳는다. 돼지 고기 삼겹살을 구운 후라이판(frying pan)이 실온에서 식으면...
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적절한 금식은 대사질환을 예방하는 데 도움 2023.08.15해당카페글 미리보기
TPM 3 유전자 단백질이 핵심 단백질인데, 이 단백질은 금식 시작 1주일 만에 유의하게 증가했다. 연구팀은 "적절한 금식은 대사질환을 예방하는 데 중요한 역할을 할 수 있을 것"이라며 "앞으로 비만, 대사증후군, 비알코올성 지방간 환자에게도 추가 연구...
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[위클리 건강] "'직간접 흡연→대사증후군 →심혈관질환'…꼭 금연하세요" 2023.04.16해당카페글 미리보기
건 간접흡연에서도 확인된다. 강북삼성병원 순환기내과 김병진·최효인 교수 연구팀이 지난해 국제학술지 '영양, 대사 및 심혈관 질환'(Nutrition, metabolism, and cardiovascular diseases)에 발표한 논문을 보면, 2011∼2016년 건강검진 당시 비흡연자...
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집에서 쉽게 체중조절하는 법 "대사질환 예방" 2023.05.17해당카페글 미리보기
집에서 쉽게 체중조절하는 법 "대사질환 예방" 직장인이나 학생들은 귀가하면 앉아서 지내는 경우가 많다. 운동을 정기적으로 하는 사람도 집에만 오면 소파에서 TV를 보거나 독서를 한다. 잠잘 때까지 5-6시간 동안이나 활동량이 거의 없는 경우도 있다...
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신생아 '선천성 대사 이상 질환' 선별검사, 진단 정확도 높아졌다 2023.02.27해당카페글 미리보기
효소나 조효소의 결핍으로 몸속으로 들어오는 영양소를 대사하지 못해 발생하는 질환을 통칭하며, 주로 신생아 시기에 발병하는 질환으로 ‘신생아 대사 이상’ 또는 ‘유전성 대사 질환’이라고도 불린다. 정상적으로 꼭 필요한 최종 물질은 생성되지...
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암 수술 후 살기 위해 맨발로 걷는 사람들과 대사질환 2023.09.03해당카페글 미리보기
♣ 암 수술 후 살기 위해 맨발로 걷는 사람들과 대사질환, 비만 등 건강 개선이 필요한 3인의 4주간의 기록 등 맨발걷기의 모든것 (KBS 20230712 방송)
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위암 수술 후 체중 감소 대사질환 예방 적정 감소량은 기사 2023.04.05해당카페글 미리보기
위암 수술 후 체중 감소, 대사질환 예방…적정 감소량은? 기사 위암 수술을 받은 환자가 영양 관리를 통해 체중을 줄이면 2형 당뇨병 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 단, 연구팀은 체중이 많이 줄어들수록 효과가 커지는 건 아니라며 적정 체중...
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"대사질환 예방 최고 효과는 '유산소+근력운동'" 2022.12.29해당카페글 미리보기
"대사질환 예방 최고 효과는 '유산소+근력운동'" 김길원 2022. 12. 29. 06:13 서울백병원, 2만2천명 분석…"두 가지 운동 병행하면 발병위험 최대 35%↓" (서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 각종 성인병의 주범으로 꼽히는 대사증후군을 예방하려면 유산소...
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"대사질환 예방 최고 효과는 '유산소+근력운동'" 2022.12.29해당카페글 미리보기
가정의학과 조영규 교수는 "국내 근력운동 실천율은 20%대로 높지 않고, 유산소 운동 실천율 또한 최근 감소하면서 국민의 대사질환 위험이 커지고 있다"면서 "평소 유산소 운동만 했다면 근력운동을, 근력 운동만 했다면 유산소 운동을 각각 더 한다면...
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희귀질환,선천성 지방산 대사장애 2023.01.18해당카페글 미리보기
많이 막히면 그때는 더 힘들죠. 호흡은 가빠오는데 시간은 지체되고, 마음만 조급해지고 의학유전학센터 교수 지방산 대사 이상 질환 환자들도 우리나라에 채 100명도 안 되는 것 같거든요. 그러니까 경험을 못 해본 선생님들도 꽤 많으실 거고요. 이 질환...