카페검색 본문
카페글 본문
-
이유없이 오른가슴 대흉근쪽이 덜덜 떨려요 2023.05.08해당카페글 미리보기
그 어깨랑 접합하는 부위가 오전에 잠깐 드드득 하더니 오후에 산발적으로 두두두두둑 두두두두둗두두두둑 혼자 떨어요 ㅜㅜ 으어 운동 20년 넘게 하면서 허벅지경련은 왔어도 이런적은 없었는데... ㅜㅜ 지금 근육운동 안한지는 일주일정도 되긴 했어요 ㅜㅜ
-
대흉근 (pectoralis major muscle) 2022.08.01해당카페글 미리보기
오늘은 대흉근에 대해 다루어보도록 할게요 <3 대흉근은 상체의 운동에 관여하는 가슴에 있는 삼각형 근육으로 흉부 앞면을 덮고 있는 편평하고 매우 크고 강대한 근육이다. 팔을 쓰기 위해선 대흉근, 삼각근, 회전근개, 전거근, 승모근의 복합적인 협동...
-
대흉근 고수님들 도움… 2022.11.16해당카페글 미리보기
플라이머신하다가 왼쪽 견갑에 위아래로 뒤틀린느낌나서 바로멈추고 스트레칭하고 쉬엇습니다 근데 시간좀 지나니 통증 살짝있네요 경험있으신분잇나요?
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
이 아침에 또 심쿵 2024.06.19해당카페글 미리보기
날고 있는지. 오늘은 초록창 미니 클립에 바로 이 영상이 뜨네요? 심히 심장에 무리데쓰요... 사실 다만날 콘중 중요 킬포모먼트 아니었습니까~ 먼 대흉근이 저리도 오르락내리락 거리는지 엘리베이터냐~~~ 곧 장마가 시작된다 합니다. 다들 비조심...
-
건강하려면 코어 근육을 키워라 2024.06.27해당카페글 미리보기
건강에 도움 육체미 근육과 건강 ⓒ GIB | 저작권자의 허가 없이 사용할 수 없습니다. 남자든 여자든 우람한 가슴 근육(대흉근)을 키우면 이른바 ‘몸짱’이 된다. 남자는 가슴 근육을 키움으로써 우람한 이미지를 줄 수 있다. 여성도 대흉근을 키우면...
-
극하근에 대하여 2024.06.30해당카페글 미리보기
후(ex계단에서 미끄러질때 난간을 잡는 행위) 4.갑작스러원 내회전(ex테니스 서브시 공을 헛칠때) 5.외회전(ex팔베게) 6.대흉근,내회전 근육의 단축으로 인한 상대적 이완 협동근:소원근,삼각근 후부 길항근:견갑하근,대원근,대흉근,광배근 https://m.blog...
-
자만추(이왜진???? 2024.05.18해당카페글 미리보기
익숙한 목소리에 익숙한 인사 익숙한 진행..?? ㅋ 잠깐 마이크 잡아도 경력직 MC답게 매끄러운 진행을ㅋ 익숙한 통수 익숙한 대흉근 안 익숙한 짧머😮💨 (댕강절이 찾아와 버렸...ㅠ 이러고 있는 자이로 보면서 지금 이게 진짜 리얼인가 싶고 ㅎㅎ 뜻밖의...
-
(통증&아로마/특별할인행사해드립니다~) 2024.05.28해당카페글 미리보기
삼두근의 영향으로 미쳐 삼각근의 수축과 이완이 가동성에 장애를 주어 소원근과 대원근과 전거근과 광배근과 소흉근,대흉근,쇄골하근,사각근,흉쇄유돌근의 상호보완협동작용에 어려움이 발생하여,견갑하근과 승모근상부와 능형근의 단축이 발생되어...