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심혈관질환 증상 종류 심뇌혈관질환 예방수칙 2024.07.06해당카페글 미리보기
증상과 종류 심혈관질환은 증상이 없는 경우가 많아 '조용한 살인자'라고 불리기도 합니다. 하지만 다음과 같은 증상이 나타난다면 주의해야 합니다. 흉통: 협심증, 심근경색의 대표적인 증상으로, 가슴 중앙이나 왼쪽에 압박감, 쥐어짜는 듯한 통증이...
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당뇨 합병증 종류 당뇨 합병증 증상 당뇨 급성합병증 봐요 2024.07.07해당카페글 미리보기
합병증: 종류, 증상, 예방법 당뇨병은 만성적인 혈당 조절 이상 질환으로, 장기간 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 당뇨병 합병증은 크게 급성 합병증과 만성 합병증으로 나눌 수 있습니다. 1. 당뇨병 급성 합병증 1.1 저혈당 증상: 떨림...
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전세계의 뱀종류와 관련 정보 2024.04.13해당카페글 미리보기
능구렁이 종류는 독이 없으므로 물려도 생명엔 지장이 없다. 하지만 독사는 맹독성을 가지고 있어서 혈관을 물리면 대부분 몇분만에 사망할 수 있다. 우선 산행시 빨리 걷지 말고 주위를 자세히 살피면서 산행을 하는 것이 안전하다. 독사를 발견했을 때...
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커피의 종류와 효능 2024.03.21해당카페글 미리보기
우유)와 같은 음료를 얘기할 때 사용됩니다. 커피의 유래와 종류를 설명하다보니, 더욱 더 커피의 매력에 빠지는거 같습니다...2. 커피의 효능 1. 심장병예방 하루 한 잔의 커피는 동맥의 신축성을 높여주어 혈액순환을 좋게 만들어 줌 2. 암예방 커피의...
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커피의종류와효능 2024.04.19해당카페글 미리보기
커피의 종류 에스프레소, 아메리카노, 까페라떼, 카푸치노, 까페모카 , 마키야또 1) 에스프레소 (espresso) - 이탈리아어의 espresso는 '고속의, '빠른' 라는 뜻을 가지고 있는 형용사입니다. 커피숍에서 에스프레소를 주문하면 바리스타가 커피머신으로...
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값싸고 영양만점인 봄나물과 산나물의 종류와 효능 2024.05.06해당카페글 미리보기
다스리는 취나물에도 참취, 곰취, 미역취, 개미취 등의 여러 종류가 있지만 보통 취나물하면 참취의 어린잎을 말한다. 영양 면...해소에 좋다. 혈관을 좁게 만드는 혈전을 막아 고혈압, 동맥경화 등에도 효과가 있다. 쌈으로 많이 싸먹는 곰취의 경우에는...
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당뇨 합병증 종류 당뇨발 초기증상 치료 2024.07.06해당카페글 미리보기
당뇨병의 종류 당뇨병은 크게 1형 당뇨병과 2형 당뇨병으로 나눌 수 있습니다. 1형 당뇨병: 면역 체계가 췌장의 인슐린 생성 세포를 공격하여 파괴하는 자가면역 질환입니다. 인슐린 절대 부족으로 인해 발생하며, 주로 어린이나 청소년에게 발병합니다...
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혈압이 왔다 갔다? 고혈압 종류 알아두고 '주의'해야 2024.04.26해당카페글 미리보기
혈압이 왔다 갔다? 고혈압 종류 알아두고 '주의'해야 고혈압은 동맥경화를 비롯해 뇌졸중이나 심혈관질환 위험까지 높이는 무서운 병이다. 수축기 혈압(심장이 수축했을 때)이 120mmHg 미만이고 이완기 혈압(심장이 이완했을 때)이 80mmHg 미만이면 '정상...
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견과류 효능과 종류 2024.03.16해당카페글 미리보기
때문에 동맥경화증 예방과 성인병 예방에 좋으며 성장하는 어린이의 뇌세포의 발달에 필수적인 레시틴이란 성분이 들어 있어 두뇌발달에 탁월한 효과가 있습니다. 잣을 먹으면 기운을 생기게 하면서 소화기능을 도와 장을 부드럽게 해 줍니다. 6. 달콤한...
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보리쌀종류및효능 2024.04.27해당카페글 미리보기
잘 되고 속이 편안해짐을 많이 느꼈다. 2.심혈관 건강 콜레스테롤을 낮추는 수용성 식이섬유를 다량 함유해 혈당을 억제하고 동맥경화, 심장질환, 고혈압 당뇨등에도 효과적이다. 3.혈당조절 보리쌀은 혈당지수가 낮고 보리에 함유된 수용성 식이섬유인...