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돼지고기 앞다리살이나 뒷다리살은 구이용 판매가 많이없네요? 2022.09.03해당카페글 미리보기
앞다릿살이나 뒷다릿살은 구이용으로 판매하는곳이없네요 잘 워낙지방이적고 가격대가싼부위라그런가 불고기 제육 뭐이런용도로 얇게썰어서 팔곤하네요 그냥 목살먹을까요? 식단에 닭가슴살 대체할때 150~200g정도 넣습니다 삼겹 항정이런거 아니면 뭐...
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돼지 뒷다리살 구이(저가만든요리 음미938) 2022.09.07해당카페글 미리보기
우동~ 어묵~ 곤약을 구입하여 3.4km를 걷고 집에 와 냉수에 샤워를 하고 휴식하다 11시가 되어서 냉면을 한 그릇 만들고 돼지고기 뒷다리살을 구워서 시원이 한잔을 하고 다시 집을 나서 걷기 운동을 시작합니다 중간에 시장에 가서 밤~ 대파~ 두부...
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돼지고기 두루치기 2024.07.13해당카페글 미리보기
이젠 고기부터 충분히 볶아 기름을 낸 후 양념을 넣어 다시 휘둘러치니 훨씬 맛있어요 뭐랄까 고소한 돼지기름향이 나요 전 개인적으로 쫄깃한 사태를 좋아하는데 신랑이 질기다고 싫어해서 좀 느끼해도 목살로 하니 기름도 적당하니 부드럽네요 목살을...
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식단하는 독기들아 돼지고기 뒷다리살 사먹걸아 2022.12.09해당카페글 미리보기
퍽퍽한 살코기라 단백질도 많고 식단하면서 고기를 구워먹는다는게 생각보다 커다란 만족감을 주잔아 그리고 무엇보다 열라싸 난 동네 정육점에서 싸게 많이사다가 얼려놓고 먹는머 얼마전에 오픈한 곳에서 3키로에 만언에 팔아서 그걸로 아주잘먹고있잔아 ㅋ
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좋은아침 돼지배추찜 뒷다리살배추찜 2023.06.05해당카페글 미리보기
돼지고기 뒷다리살로 돼지고기배추찜 만들기 1. 돼지고기는 소금넣은 설탕물에 염지한다. 2. 배추찜양념장 만들기 3. 배추와 돼지고기 배추사이사이 넣고 4. 찜통에 넣고 찌고 잘라서 양념장 뿌린다. 소금.설탕물에 돼지고기넣고 염지해둔다. 염지한 고기...
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돼지고기+양파 자주 먹었더니 피로-지방에 변화가? 2023.09.03해당카페글 미리보기
물질(젖산)이 쌓일 수 있다. 이때 구연산이 많은 레몬 등을 곁들이면 피르빈산이 에너지로 바뀌어 돼지고기의 효율성이 높아진다. 돼지고기 뒷다리살은 단백질이 삼겹살에 비해 1.5배 더 많고 칼로리는 1/3 수준이다. 비계가 많은 삼겹살만 먹지 말고...
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돼지 고기 부위별 건강 효능! 꿀피부 되려면 '이 부위' 먹으세요! 2024.06.05해당카페글 미리보기
돼지 갈비는 주로 갈비찜, 바비큐, 구이 등으로 요리됩니다. 6. 돼지 앞다리살 사진 출처: 픽사베이 돼지 앞다리살은 지방이...앞다리살은 주로 찜, 수육, 볶음 요리에 사용됩니다. 돼지고기는 부위별로 다양한 맛과 영양소를 제공하여 균형 잡힌 식단을...
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살 빼려면 ‘삼겹살’ 끊어야 한다고?…돼지고기 ‘이런 부위’는 좋아 2024.04.23해당카페글 미리보기
다이어트에 도움이 된다. ◆ 고단백 저지방 부위는? 한돈 안심·등심·다리살 돼지고기 부위 중 안심, 등심, 뒷다리살, 앞다리살 등이 특히 단백질이 풍부하다. 국산 돼지고기인 ‘한돈’ 기준으로 100g당 안심은 40.3g, 등심은 38.9g, 뒷다리살은 28.2g...
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구이용 돼지 뒷다리 고기로 육포 2022.12.04해당카페글 미리보기
저번에 고기500g 인터넷으로 주문해서 일부는 육포 일부는 반건조해서 수비드 했는데 육포가 맛있어서 이번에 고기 3kg 사서 했는데 9시간 건조기로 돌렷는데 아직도 건조가 다 안됐어요 일부 얇게 잘린 고기는 다됐는데 냄새가 죽이네요 재료 고기 1...
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셀러리돼지고기볶음 2023.07.09해당카페글 미리보기
셀러리(大) 250g 돼지고기 뒷다리살(불고기용) 150g 대파 약 1/2대(60g) 식용유 6큰술(42g) 간 마늘 약 2큰술(17g) 진간장 약 1과 1/2큰술(17g) 굴소스 약 1큰술(12g) [ 만드는 법 ] 1. 셀러리는 뿌리 쪽을 잘라낸다. 2. 이파리를 제거 한 후 1cm 두께로...